आंखों की झुर्रियों की समस्या
आंख के नीचे दिखाई देने वाली झुर्रियाँ त्वचा की सबसे अधिक परेशानी में से एक हैं; उनके पास आंख की सौंदर्य उपस्थिति पर प्रभाव पड़ता है, साथ ही यह सुझाव भी है कि वे पुराने हैं, हालांकि वे इसके साथ जुड़े नहीं हैं। ये झुर्रियाँ अपर्याप्त त्वचा की देखभाल या कुपोषण के कारण हो सकती हैं, और अक्सर सूर्य के लगातार जोखिम और खराब सौंदर्य प्रसाधनों के कारण, साथ ही धूम्रपान और पीने के साथ-साथ दैनिक रूप से पानी का अपर्याप्त सेवन भी हो सकता है। इन सभी के कारण त्वचा अपनी लोच खो देती है और त्वचा की चिकनाई और नमी बनाए रखने वाले कोलेजन के उत्पादन को कम कर देती है, जिसके फलस्वरूप आंख के नीचे इन रेखाओं और निशानों का आभास होता है।
आँखों की झुर्रियों को कम करने के नुस्खे
यह त्वचा की देखभाल करने के लिए आवश्यक है, विशेष रूप से इन झुर्रियों की उपस्थिति का मुकाबला करने और जितना संभव हो उतना उभरने में देरी करने के लिए आंख के आसपास का क्षेत्र, और निम्नलिखित की सलाह दी:
- एंटीऑक्सिडेंट और त्वचा और शरीर के लिए फायदेमंद अन्य विटामिन से भरपूर होने के लिए सब्जियों, फलों और मछली के स्वस्थ संतुलित आहार का पालन करें।
- टीवी या कंप्यूटर स्क्रीन के सामने लंबे समय तक रहने से बचें।
- देर से सोने से बचें, और दिन में औसतन आठ घंटे की नींद लें।
- सनस्क्रीन और धूप के चश्मे के बिना सूरज के संपर्क से बचें।
- इस क्षेत्र की देखभाल एक दैनिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के रूप में इसे नम रखने के लिए करें।
आंख के आसपास की झुर्रियां हटाने के लिए नुस्खा
- अंडा मास्क: यह आंख के आसपास झुर्रियों को सफेद करने में प्रभावी साबित हुआ है, और त्वचा को चिकनाई और ताजगी देने का काम करता है। एक अंडे का सफेद भाग, आधा चम्मच नींबू के रस और एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाकर मास्क बनाया जाता है। यदि त्वचा शुष्क है या नमक का एक बड़ा चमचा, यदि त्वचा चिकना है, तो मिश्रण को एक घंटे के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें।
- शहद मास्क और गाजर: आधा चम्मच शहद में उचित मात्रा में गाजर का रस मिलाया जाता है और एक घंटे के लिए चेहरे पर लगाया जाता है और फिर गर्म पानी से धोया जाता है। आप सोने से पहले आंखों के आसपास थोड़ी मात्रा में शहद भी डाल सकते हैं और अगले दिन के लिए उन्हें छोड़ सकते हैं।
- जैतून का तेल मास्क और ककड़ी: खीरे के स्लाइस को जैतून के तेल के साथ मिश्रित किया जाता है और दिन में 20 मिनट के लिए आंख के चारों ओर पोल्टिस के रूप में उपयोग किया जाता है।
- संतरे का रस: एक छोटी सूती ट्यूब संतरे के रस में डूबा हुआ है और आंखों के नीचे का क्षेत्र स्कैन किया गया है। दिन में दो बार दोहराएं।
- एवोकैडो फलों का मुखौटा: जहां पर फलों को स्प्रे किया जाता है और आंखों के आस-पास के क्षेत्र में मिनटों के लिए तब तक रंगा जाता है जब तक कि तेल उसके द्वारा अवशोषित न हो जाए, तब ठंडे पानी से धो लें।
- केले का मास्क: केले को कुचल दिया जाता है और आंखों के आसपास झुर्रियों पर रखा जाता है।
- रेंड़ी का तेल: और आंख के नीचे झुर्रियों से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है, जिसका उपयोग क्षेत्र को धीरे से मालिश करने और संतोषजनक परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रक्रिया को दोहराने के लिए किया जाता है।
- हल्दी और दूध मास्क: हल्दी के साथ दूध की मात्रा मिलाएं और आंख के आसपास के क्षेत्र को रंग दें, यह झुर्रियों से छुटकारा पाने के साथ-साथ आंख के नीचे काले घेरे से भी छुटकारा दिलाता है।
- अंगूर के बीज का तेल: यह त्वचा के अपने मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गुणों की विशेषता है, और इसकी कुछ बूंदों के साथ किया जाता है और आंख के आसपास के क्षेत्र की मालिश करता है, जो त्वचा को शांत करने और कोशिकाओं के नवीकरण में मदद करता है।