मुस्कान सुंदरता और सुंदरता का एक रहस्य है जो लोगों को आकर्षित करती है, और दांत बदले में इस मुस्कान का एक प्रमुख हिस्सा है। दांतों के साथ कोई सुंदर मुस्कान सुंदर नहीं है, इसलिए युवा लोगों के बीच काम करने के लिए एक स्पष्ट दौड़ है दांत सुंदर और सफ़ेद होना, प्राकृतिक तरीके जो केमिकल से मुक्त होते हैं, बिना किसी समस्या के सफ़ेद दांत पाने के लिए सबसे सुरक्षित और स्वस्थ तरीके हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड या हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग, जो ज्यादातर दंत कैंडिडिआसिस में प्रवेश करता है, मुंह में जो भी कैंसर होता है, उसे उत्तेजित करता है, इसलिए सफेद दांत पाने और एक ही समय में मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए सावधानी और परिश्रम कर्तव्य।
कई आसान, सरल और प्राकृतिक तरीके हैं जो दांतों की सफेदी के लिए कोई भी कर सकता है। यह सस्ती है और इसे करने के लिए बहुत कुछ करने और संतोषजनक परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है। इन विधियों से हमने निम्नलिखित को चुना:
- जैतून के तेल का उपयोग दांतों को सफेद करने और मजबूत करने और मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जा सकता है क्योंकि इसमें उपयोगी तत्व होते हैं।
- टूथपेस्ट का लगातार उपयोग करते हुए, टूथपेस्ट में रोगाणुओं को खत्म करने में प्रभावी पदार्थ होते हैं जो दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं और रंग को पीले रंग में बदलते हैं।
- एक ऋषि पत्ती के पाउडर को थोड़े से नमक के साथ प्रयोग करें और दांतों की मालिश और मसूड़ों पर काम करें।
- बेकिंग सोडा के साथ स्ट्रॉबेरी के मिश्रण के मिश्रण का उपयोग करते हुए, स्ट्रॉबेरी मसले हुए मिश्रण को थोड़े से बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं और सप्ताह में एक बार दांतों को ब्रश करें फिर इसे पानी से साफ करने और टूथपेस्ट का उपयोग करने के बाद दांतों को सफेद करने का काम करेंगे।
- अपने चारकोल पाउडर बनाने के लिए कोयले को पीसकर नींबू के रस के साथ चारकोल मिश्रण का उपयोग करें और अपने मिश्रण को बनाने के लिए थोड़ा नींबू का रस मिलाएं। इससे पहले कि आप इसका उपयोग करें, दांतों को ब्रश और पेस्ट करना सबसे अच्छा है और फिर चारकोल और नींबू के रस के साथ दांतों को ब्रश करें। जो दांतों पर परत के साथ बांधता है और जब कोयले को धोया जाता है तो पीली परत से छुटकारा मिलता है, और नींबू का रस कार्बन कार्य की प्रभावशीलता बढ़ाने में मदद करता है, और हर दिन इस विधि का उपयोग किया जा सकता है।
- थोड़े से शहद के साथ इस्तेमाल होने वाले टूथपेस्ट के मिश्रण का उपयोग करें और तीन दिनों तक इससे दांतों की सफाई पर काम करें।
- नींबू के रस और बेकिंग सोडा के मिश्रण का उपयोग करें और टूथब्रश का उपयोग करके दांतों को साफ करें।
- कॉफी, नेस्कैफे, सॉफ्ट ड्रिंक्स और सभी प्रकार के पेय पदार्थों का सेवन कम से कम करें जिनमें कैफीन होता है, यह दांतों को पीले रंग में रंगने का काम करता है, और इसके विपरीत उचित मात्रा में चाय पी सकते हैं जिसमें फ्लोराइड विरंजन वाले दांत होते हैं।
- धूम्रपान बंद करो।