पीलापन एक ऐसी समस्या है जिससे ज्यादातर लोग, जिनमें महिलाएं और पुरुष शामिल हैं, से पीड़ित हैं। दांतों का पीलापन दांतों की बनावट को प्रभावित करता है ताकि देखने पर आकृति आकर्षक न हो। यह खराब मौखिक और दंत चिकित्सा देखभाल और बुरी आदतों का संकेत है जो दांतों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं और उन्हें अनुपयुक्त दिखते हैं।
दांतों का पीलापन
दांतों के पीलेपन का इलाज करने के लिए, इस समस्या के कारणों को जानना आवश्यक है:
- धूम्रपान दंत स्वास्थ्य का सबसे बड़ा दुश्मन है। यह दांत पर एक पीली परत बनाने का काम करता है और यह इनेमल को कमजोर करने का भी काम करता है।
- मादक पेय।
- ऐसे पेय पदार्थ पिएं जिनमें कैफीन हो।
- दांतों की सफाई में रुचि का अभाव।
- रेड टी का अधिक सेवन करें।
- मसूड़ों की सूजन के कारण, जो दांतों पर बैक्टीरिया की ओर जाता है और फिर धीरे-धीरे उम्र को कमजोर करता है और अंत तक गिर जाता है।
- कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें कलरेंट हों।
- एंटीबायोटिक दवाओं में से कुछ लेने से बीमारी उम्र की प्रतिरक्षा को कमजोर करती है।
- दांत के चारों ओर कैल्शियम इकट्ठा होता है, जिसे कैल्सीफिकेशन के रूप में जाना जाता है।
- फ्लोराइड का बार-बार और अत्यधिक उपयोग।
- उम्र बढ़ने।
दांतों को सफेद करने और पीलेपन को खत्म करने के तरीके
- कैफीन युक्त पेय पदार्थों का सेवन कम करें।
- चाय पीना कम से कम करें।
- शराब से दूर रहें।
- इसके रूपों में धूम्रपान से बचें।
- फूड कलरिंग वाले खाद्य पदार्थों को कम करें।
- हर दिन फ्लोराइड का उपयोग न करें, लेकिन सप्ताह में दो बार उपयोग करें।
- दांतों की साफ-सफाई का ध्यान रखें और हर दिन तीन बार ब्रश और पोटी लगाएं।
- खाद्य अवशेषों से छुटकारा पाने के लिए रोजाना टूथपिक और धागे से दांत साफ करें।
- मसूड़ों में सूजन का इलाज, नमक और ठंडे पानी के घोल का उपयोग, सिरका का एक चम्मच और रोजाना कुल्ला।
- दांतों के पीलेपन को खत्म करने तक रोजाना रात को ग्लिसरॉल के तेल से दांतों की मालिश करें।
- आप एक सूती कपड़े पर तेल लगाकर जैतून के तेल से अपने दांतों की मालिश कर सकते हैं और उसके बाद एक हफ्ते तक अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं।
- साइट्रस लेना बेहतर होता है, जिसमें विटामिन होते हैं जो दांतों के तामचीनी को मजबूत करते हैं।
- ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें कैल्शियम हो।