दांत चमकाना
कई दांतों का रंग शुद्ध सफेद से पीले रंग में भिन्न होता है, जिसके परिणामस्वरूप धूम्रपान, शीतल पेय, फ्लोराइड के उच्च जोखिम, आनुवंशिक कारक या उम्र बढ़ने जैसे कारकों का एक संयोजन होता है। इसलिए, बहुत से लोग अपने दांतों को साफ करना जारी रखते हैं, लेकिन दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए यह पर्याप्त नहीं है, इसलिए उनमें से कुछ विशेषज्ञ चिकित्सक के साथ उन्हें सफेद करने का सहारा लेते हैं, और इससे उनका बहुत समय और पैसा खर्च होता है, इसलिए हम करेंगे आइए आप हमारे अगले विषय को प्राकृतिक मिश्रणों पर पंक्तिबद्ध करें, जो सबसे कम लागत पर दांतों को सफेद करते हैं।
दांत प्राकृतिक रूप से सफ़ेद होना
नींबू का रस
दो चम्मच नींबू का रस, और थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा को नरम और नरम होने तक मिलाएं, और पानी से धोने से पहले कुछ मिनट के लिए अच्छी तरह से ब्रश करें। संवेदनशील दांतों के साथ इस विधि का उपयोग करने से बचें।
सेब का सिरका
समान रूप से एप्पल साइडर सिरका और सोडियम बाइकार्बोनेट के साथ मिलाएं ताकि हम एक अच्छा मलाईदार पेस्ट प्राप्त कर सकें और इसे कुछ मिनटों तक ब्रश कर सकें। इससे दांतों से चूना निकल जाएगा और सफेद हो जाएगा।
जैतून का तेल
जैतून के तेल में एक साफ कपास या टूथब्रश का एक टुकड़ा डुबोएं, और दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें, क्योंकि जैतून का तेल मसूड़ों को मजबूत करने और रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है, साथ ही साथ दांतों को सफेद भी करता है।
स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी के फल को अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएं, फिर इसे एक चौथाई चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट के साथ तब तक मिलाएं जब तक कि हमें एक पेस्ट न मिल जाए, और टूथब्रश का उपयोग करके पांच मिनट तक दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें, और फिर आटा के दांतों को अच्छी तरह से साफ करें। पेस्ट और ब्रश।
कोयला
एक साफ कोयले के टुकड़े को तब तक पीसें जब तक कि हमें एक अच्छा पाउडर न मिल जाए, और फिर इसे आधा चम्मच शहद के साथ मिलाएं, जब तक कि यह एक नरम पेस्ट न बन जाए, और दांतों को अच्छी तरह से रगड़ें जब तक कि आपको वांछित परिणाम न मिल जाए।
नारियल तेल और ताजा पुदीना
समान मात्रा में पुदीना के पत्तों और नारियल के तेल को मिलाकर एक चिकना मिश्रण तैयार करें, फिर इसे दांतों पर लगाएं और इसे पानी से हटाने से पहले कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। यह विधि दांतों की सतह पर जमा बैक्टीरिया को खत्म कर देगी और पीलेपन की ओर ले जाएगी।
हल्दी और बेकिंग सोडा
एक नरम पेस्ट पाने के लिए 2 चम्मच हल्दी, नारियल तेल और थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाएं। फिर, ब्रश से इसे दांतों तक फैलाएं और पानी से धोने से पहले 2 मिनट के लिए छोड़ दें।
दांतों की सफेदी बनाए रखने के टिप्स
- छोटे गोलाकार गमलों से दांतों को ब्रश करें।
- धूम्रपान से बचें, सॉफ्ट ड्रिंक पिएं, और कैफीन युक्त पेय जैसे चाय और कॉफी पीएं।
- हर बार जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो टूथपेस्ट के अवशेषों को निकालना सुनिश्चित करें।
- सफाई करते समय साबुन से दांतों को अच्छी तरह से रगड़ें और पानी से धोने से पहले 2 मिनट के लिए दांतों पर छोड़ दें।