वैरिकाज – वेंस
वैरिकाज़ नसें पैर या जांघ में फैली नीली नसों के रूप में त्वचा पर दिखाई देती हैं, और नसों के वाल्व में खराबी के कारण नीले या लाल रंग के शिश्न के पैच के रूप में दिखाई दे सकती हैं; ताकि शिराएँ एक दिशा में काम करें, क्योंकि शिरा के भीतर रक्त की दिशा सदिश की ओर होती है, जब वाल्व का टूटना होता है, रक्त जमाव, शिराएँ बड़ी और मुड़ आकृति बन जाती हैं, और वैरिकाज़ नसें दिखाई देती हैं।
वैरिकाज़ नसों के कारण
- गर्भावस्था और शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, जिसके कारण गर्भाशय पैरों में नसों पर दबाव बनाता है।
- वजन बढ़ना और मोटापा।
- लंबे समय तक खड़े रहना, ऐसे लोगों को काम में लगाना जो लंबे समय तक खड़े रहने के लिए दूसरों की तुलना में चोट लगने की अधिक संभावना रखते हैं।
- कुछ परिवारों में आनुवंशिक कारक, हालांकि वैरिकाज़ नसों के लिए जिम्मेदार वंशानुगत जीन को पैरों में पहचाना नहीं जाता है।
वैरिकाज़ नसों के लक्षण दिखाई देते हैं
- दर्द, पैरों की सूजन और स्टैंड की लंबाई को बढ़ाकर सूजन और दर्द को बढ़ा सकता है।
- पैरों और टखनों में सूजन।
- अंतःशिरा खुजली।
- मामूली चोटों से रक्तस्राव और घाव।
- त्वचा का रंग बदलना, उसमें सूजन और सूखापन।
वैरिकाज़ नसों को रोकने के तरीके
- लंबे समय तक खड़े रहने से बचें। यदि यह संभव नहीं है, तो पैर की रक्त वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह को बनाए रखने के लिए खड़े होने की अवधि के बीच छोटी अवधि के लिए बैठने और पैर की उंगलियों को स्थानांतरित करने की सलाह दी जाती है।
- कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड्स युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें, क्योंकि उन्हें रक्त वाहिकाओं पर हानिकारक खाद्य पदार्थ माना जाता है।
- धूम्रपान से बचें, क्योंकि इससे रक्त वाहिकाओं पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
वैरिकाज़ नसों का उपचार
- इंजेक्शन: इस विधि का उपयोग तब किया जाता है जब वैरिकाज़ नसें ब्रिस्टल होती हैं, जहां डॉक्टर वैरिकाज़ नसों को एक समाधान के साथ इंजेक्ट करते हैं जो शिरा को बंद कर देता है।
- लेजर कैथीटेराइजेशन: सर्जिकल हस्तक्षेप या संज्ञाहरण के बिना पूरी तरह से नस को बंद करने में मदद करता है।
- ऑफसेट: यह विधि वैरिकाज़ नसों को छिपाने का एक प्रभावी तरीका है। डॉक्टर एक छोटे हुक का उपयोग करके त्वचा में एक छोटा सा छेद काम करता है, जिसमें एक स्थानीय बिंग को उस स्थान पर रखा जाता है जहां हुक डाला जाता है।
- अल्ट्रासाउंड मार्गदर्शन के साथ इंजेक्शन: इस पद्धति का उपयोग कुछ केशिकाओं या नसों में किया जाता है जिसके परिणामस्वरूप वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति होती है जिसे नग्न आंखों द्वारा नहीं देखा जा सकता है। डॉक्टर नसों में एक सुई डालते हैं, अल्ट्रासाउंड द्वारा प्राप्त जानकारी द्वारा निर्देशित, और वैरिकाज़ नसों त्वचा की सतह से गायब हो जाती हैं।
वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए टिप्स
- संपीड़न मोज़े का उपयोग करना, उन्हें पहनने के लिए उपयुक्त समय का पता लगाने के लिए पहनने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।
- उन पैरों की मालिश करें जहां रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
- नींद के दौरान पैरों को उठाना, क्योंकि यह रक्त की गति को आसान बनाता है, और इस प्रकार पैरों पर दबाव को कम करता है।
- एक्सरसाइज करने से मांसपेशियों के पैर जैसे कि तैराकी और बाइक चलाना।