प्रेशर ड्रॉप क्या है
क्या इस बीमारी से पीड़ित कुछ लोगों के लिए रक्तचाप में गिरावट है, और इस बीमारी की विशेषता पुरानी धमनी रक्तचाप है, और यह रोग बहुत गंभीर है, जिससे चक्कर आना और चक्कर आना और मस्तिष्क और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के अन्य अंगों को वंचित करना है जो रक्त प्रदान करते हैं , जो गंभीर चोटों के कारण हो सकता है जब रक्त में एक ज्ञात रक्तस्राव के साथ लोग।
हाइपोटेंशन पर दिखाई देने वाले लक्षण
कुछ लक्षण ऐसे होते हैं जो रक्त की बूंद होने पर प्रकट होते हैं, जो गिरावट का संकेत देता है, और ये लक्षण हैं:
- सिर में चक्कर आना या चक्कर आना: यह सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है जो रक्त में गिरावट का संकेत देता है।
- सीने में दर्द बहुत अच्छा है।
- साँस लेने में कठिनाई: यह रक्त में एक महत्वपूर्ण गिरावट का संकेत देता है।
- ऊपरी पीठ में गंभीर दर्द की उपस्थिति।
- पेशाब करने में कठिनाई।
- बेहोशी और चेतना का नुकसान।
- पाचन में कठिनाई।
- गर्दन में अकड़न की घटना।
हाइपोटेंशन का इलाज कैसे करें
कुछ लोगों में इस बीमारी की उपस्थिति से उन्हें रक्तचाप में गिरावट से बचने के लिए कुछ तरीकों का पालन करने की आवश्यकता होती है, और ये तरीके हैं:
- कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें बड़ी मात्रा में नमक होता है और रक्तचाप बढ़ाने के लिए उन्हें गुणा करते हैं।
- खूब पानी पिएं: यह दबाव कम करने के लिए बहुत उपयोगी है और सदस्यों को अपना पूरा करने के लिए, आपको दिन में लगभग 6-8 लीटर पानी पीना चाहिए।
- खेल: खेल कई बीमारियों का इलाज करने का उपाय है, उनमें से लगभग 90%, और खेल धमनियों में रक्त के पंपिंग को बढ़ावा देते हैं और रक्तचाप से बचने के लिए स्वाभाविक रूप से रक्त पंप करने के लिए हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं।
- बचाव करते समय, व्यक्ति को बिस्तर पर मिनटों के लिए बैठना चाहिए, ताकि रक्त स्वाभाविक रूप से पंप हो और बेहोशी और चक्कर से बचने के लिए सीधे बचाव में खड़ा न हो, जो रक्तचाप में गिरावट के कारण होता है।
- शराब नहीं पीना जो मानव स्वास्थ्य और रक्त स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली चीजों में से एक है।
- व्यायाम उपयोगी है: यदि आप कम से कम व्यायाम करना पसंद नहीं करते हैं, तो आपको दिन में 30 मिनट तक चलना चाहिए, या तैराकी, या साइकिल चलाने का अभ्यास करना चाहिए, ये खेल रक्त को उत्तेजित करने और इसके प्रवाह को बढ़ाने में मदद करते हैं।
- यदि रक्त में एक बूंद है, तो कुछ लोगों को अपनी पीठ पर झूठ बोलना चाहिए, अपने पैरों को उठाना चाहिए, बड़ी मात्रा में पानी पीना चाहिए और कॉफी पीना चाहिए। यह एक ऐसे व्यक्ति के इलाज का तत्काल तरीका है जो रक्तचाप में गिरावट से बचने के लिए आपके द्वारा बताए गए दिशानिर्देशों का पालन करते हुए गिर गया है।