अतिरक्तदाब
उच्च रक्तचाप सबसे आम दिल की बीमारियों में से एक है और इसकी जटिलताओं को गंभीर और यहां तक कि साइलेंट किलर के रूप में जाना जाता है, लेकिन उच्च रक्तचाप क्या है? उच्च रक्तचाप क्या है, यह जानने के लिए, हमें पहले यह जानना होगा कि रक्तचाप क्या है और इसे कैसे मापा जाता है।
रक्तचाप, शरीर में धमनियों की दीवारों के माध्यम से रक्त को पंप करने वाले हृदय के बल का माप है, और हाथ पर रखे एक inflatable हाथ और एक दबाव गेज द्वारा मापा जाता है।
रक्तचाप पढ़ने में दो संख्याएँ होती हैं:
- सिस्टोलिक दबाव के रूप में क्या जाना जाता है: हृदय धड़कता है, इस समय धमनियों में दबाव का एक माप।
- डायस्टोलिक दबाव: झंकार के बीच धमनियों में रक्तचाप का मापन।
सामान्य स्थितियों में, रक्तचाप की रीडिंग 120/80 मिमी Hg होती है, अर्थात, सिस्टोलिक दबाव = 120, और डायस्टोलिक = 80। उच्च रक्तचाप को एक जीर्ण तरीके से रोगी के रक्तचाप को सामान्य सीमा तक बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जिससे हृदय को बहुत काम करने की आवश्यकता होती है। रक्तचाप की धमनियों को बराबर करना मुश्किल है।
शरीर के अंगों पर उच्च दबाव की जटिलताओं
उच्च दबाव एक पुरानी बीमारी है जो नियंत्रित नहीं होने पर कई जटिलताओं का कारण बनती है, और ये जटिलताएं शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करती हैं:
दिल
उच्च रक्तचाप की स्थिति में आपके दिल को कड़ी मेहनत करनी चाहिए, जिससे समय के साथ दिल की मांसपेशियों और दिल की विफलता बढ़ जाती है, जिससे एनजाइना और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है, और एनजाइना वह बीमारी है जो कोरोनरी धमनियों में रक्त की कमी के कारण होती है मायोकार्डियल रोधगलन को खिलाने के लिए जिम्मेदार एक कोरोनरी धमनी के रुकावट के कारण दिल के ऊतकों के एक हिस्से की मृत्यु है।
दिमाग
उच्च रक्तचाप से स्ट्रोक या स्ट्रोक हो सकता है। स्ट्रोक को मस्तिष्क स्ट्रोक के रूप में जाना जाता है, जो मस्तिष्क को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को खोने का कारण बनता है और इस प्रकार मस्तिष्क के हिस्से को नुकसान पहुंचाता है। उच्च रक्तचाप रक्त वाहिकाओं और उनके विस्फोट पर बढ़ा हुआ दबाव इस प्रकार मस्तिष्क में रक्तस्राव का कारण बनता है, दोनों स्ट्रोक और रक्तस्राव भाषण और धारणा के स्थायी नुकसान का कारण बन सकते हैं और आंशिक या कुल पक्षाघात का कारण बन सकते हैं, और कोमा और मृत्यु हो सकती है।
आंखें, रक्त वाहिकाएं और गुर्दे
- आंखें: आंखों में रक्तस्राव हो सकता है, जिसके बाद दृष्टि और अंधापन की प्रगतिशील हानि हो सकती है।
- रक्त वाहिकाएं: निरंतर उच्च रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवार पर वसा के जमाव की ओर जाता है और धीरे-धीरे संकुचित हो जाता है और उनमें रक्त के प्रवाह को कमजोर कर देता है जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस हो जाता है।
- गुर्दे: उच्च रक्तचाप से गुर्दे में रक्त के प्रवाह में कमी और गुर्दे के कार्य में कमी होती है, जिससे गुर्दे में विफलता होती है।
Anurisma
रक्तचाप रक्त वाहिका की दीवारों को कमजोर करने और इसका विस्तार करने के लिए काम करता है, और यह धमनी की दीवार में गुब्बारे के समान उभारों के गठन की ओर जाता है और इन गुब्बारों को एनोर्मा कहा जाता है, और अंडमा का खतरा रक्तस्राव का कारण बनता है यह विस्फोटक हो सकता है जब दबाव रक्तचाप को बढ़ाता है और उभार की दीवारों को बढ़ाता है विस्फोट।
उच्च रक्तचाप के लक्षणों की रोकथाम
उच्च रक्तचाप के रोगी के रूप में आप अपने जीवन में कुछ सरल नियमों का पालन करके इन जटिलताओं को होने की संभावना को कम कर सकते हैं जैसे:
- धूम्रपान और शराब पीने से बचना चाहिए
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- रक्तचाप को नियमित रूप से नियंत्रित और मॉनिटर करें
- दवा की नियमितता और डॉक्टर की सलाह का पालन
- उपयोगी पोषक तत्वों वाले आहार में कुछ लवण और वसा होते हैं
- अतिरिक्त वजन कम करें