दिल की बीमारी
हृदय रोग लोगों के कुछ क्षेत्रों में एक आम और व्यापक बीमारी है, एक बीमारी जो अक्सर मृत्यु की ओर ले जाती है, और हृदय रोग एक आनुवांशिक है जो बचपन से ही मानव के साथ बढ़ती है, इसलिए उपचार की संभावना बहुत सीमित है, इसमें क्या शामिल है वही मानव, और जीवन का तरीका, हृदय रोग के कई कारण हैं, क्योंकि इसके लिए कुछ उपाय हैं, और कुछ सिफारिशों का उल्लेख करके निष्कर्ष निकाला है।
हृदय रोग के कारण और कारक
- मोटापा: जहां मोटापा शरीर के स्थानों पर, विशेषकर कमर के आसपास वसा के जमाव की ओर जाता है।
- हाइपरग्लाइसेमिया: बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ने से एथेरोस्क्लेरोसिस होता है, जिससे हृदय की कार्यप्रणाली ठीक से खराब हो जाती है।
- धूम्रपान: प्लेटलेट्स के थक्के जमने की ओर जाता है, जिससे रक्त का थक्का जम जाता है, और इस तरह धमनियों का सख्त हो जाता है, और फिर हृदय के कार्यों को नुकसान पहुंचाता है।
- उच्च रक्तचाप: यह रक्त वाहिकाओं को स्थायी नुकसान पहुंचाता है, जिससे रुकावट आती है, और इस प्रकार हृदय की चोट का खतरा बढ़ जाता है, और इसे ठीक से काम करने से अक्षम कर देता है।
हृदय रोग के लिए स्थिर कारक
- आनुवंशिक कारक और पारिवारिक इतिहास: ऐसे लोग हैं जो उन परिवारों से आते हैं जिनके बच्चे धीरे-धीरे हृदय रोग से प्रभावित होते हैं।
- आयु: 45 वर्ष की आयु के बाद लगभग सभी पुरुषों में हृदय रोग का खतरा पाया गया है, और 55 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को इसका खतरा है।
- नोट: यह उन लोगों पर दिल का दौरा पड़ने के लिए आवश्यक नहीं है जो इस उम्र से ऊपर हैं, चाहे वे पुरुष हों या महिलाएं, लेकिन इसका मतलब है कि हृदय रोग की संभावना में वृद्धि हुई है, इसलिए जब वे रोकथाम के कारणों को लेते हैं, विशेष रूप से उम्र बढ़ने के संबंध में, यह कुछ हद तक सकारात्मक कारणों के लिए उनके पास आ सकता है।
हृदय रोग का उपचार
- निवारक दिशा: उन खाद्य पदार्थों से परहेज करने से, जो इसे विकसित करने वालों में उच्च रक्तचाप का कारण बनते हैं, साथ ही अत्यधिक व्यवहार की भावनाओं से बचते हैं, जो कभी-कभी एक ही परिणाम के लिए नेतृत्व करते हैं, साथ ही साथ चालीस से अधिक उम्र के लोगों के लिए कुछ रक्त योजक लेते हैं और स्थायी रूप से परामर्श करते हैं डॉक्टर के साथ, समय-समय पर और नियमित रूप से चिकित्सा परीक्षाएं।
- नियामक दिशा: विशेषज्ञ डॉक्टरों से निर्धारित दवाएं लेने की नियमितता, और इसे बर्बाद करने के लिए नहीं।
हृदय रोग की रोकथाम
- सही स्वास्थ्य भोजन का ध्यान रखें: ताजा सब्जियां, फल और मछली खाने के साथ-साथ मोटापा और मोटापे से बचने के लिए मोटर की उचित शारीरिक गतिविधियों के साथ, और दैनिक रूप से कम से कम चलना और नियमित रूप से मोटापा और मोटापे से बचने के लिए, क्योंकि मोटापा और मोटापा हृदय रोग के कारण हैं ।
- धूम्रपान से बचें: धूम्रपान एक बुरी आदत है जो कई बीमारियों को जन्म देती है, जैसे कि कैंसर और हृदय।
- परीक्षण: समय-समय पर और नियमित रूप से आवश्यक परीक्षण सुनिश्चित करने के लिए, वजन और विकास के संदर्भ में, और दबाव, चीनी और वसा के संबंध में, पहले व्यक्ति को अपनी स्वास्थ्य स्थिति का पालन करने के लिए।
- तनाव से बचें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि व्यक्ति अपना जीवन शक्ति और सक्रियता के साथ जीते हैं और तनाव और अवसाद से दूर रहते हैं, यह शरीर के स्वस्थ होने का एक घटक है।