बच्चे को खाना खिलाओ
बच्चा अपना जीवन एक प्रकार के भोजन पर निर्भर करता है, जिसका नाम है दूध। हालाँकि, जैसे-जैसे बच्चा उम्र के चौथे महीने तक पहुँचता है, माँ को यह भ्रम होने लगता है कि कौन से खाद्य पदार्थ उसके बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त हैं। शिशु को कुछ ऐसे अवयवों और मात्राओं की आवश्यकता होती है, जिन्हें विशेषज्ञ के पास लौटे बिना पहचानना मुश्किल होता है। माँ और शिशु देखभाल केंद्रों की माँ की समीक्षा के दौरान कुछ देशों को कुछ खाद्य पदार्थों या पूरक के बारे में पता होता है जो उन्हें अपने बच्चे को खिलाने चाहिए।
उनके स्वास्थ्य और चिकित्सा के इतिहास के आधार पर, बच्चे को विशेष प्रकार के पोषण की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, प्रीटरम शिशुओं और पीकेयू मामलों को विशेष खिला कार्यक्रमों की आवश्यकता होती है जिन्हें गहन देखभाल की आवश्यकता होती है।
बच्चे को दूध पिलाना शुरू करें
- आप अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू कर सकते हैं जब वह खाने के लिए तैयार दिखाई देता है, और यह उम्र के चौथे महीने में उसके स्वाद में दिखाया गया है। स्वाद महत्वपूर्ण है क्योंकि यह तरल भोजन से ठोस भोजन तक संक्रमण की अनुमति देता है।
- आपको कम मात्रा में तरल से पहले ठोस खाद्य पदार्थ प्रदान करके शुरू करना चाहिए, और धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएं जब तक कि आप उस राशि तक न पहुंच जाएं जो एक भोजन हो सकता है, जो बच्चे से बच्चे में भिन्न होता है, और हम ध्यान दें कि बच्चे को इन खाद्य पदार्थों के साथ दूध लेना चाहिए, और आम तौर पर इस स्टेज में बच्चे की उम्र चार महीने से छह महीने तक की होती है।
- बच्चा निगलने के विचार को स्वीकार करने के लिए चम्मच से मसला हुआ सब्जियां और फल खा सकता है, और उंगली खाने के बिंदु पर सात महीने से नौ महीने का बच्चा है; अर्थात्, वह अपना भोजन अपने हाथ में पकड़ कर खा सकता है, और इस अवस्था में बच्चा घर में भोजन कर सकता है, और जब वह आठ महीने और दस महीने की आयु तक पहुँचता है – दांतों के दिखने की उम्र – बच्चे में क्षमता होती है चबाने की अपनी क्षमता को विकसित करने के लिए अधिक कठिन खाने के लिए।
- पहले वर्ष के अंत में, बच्चा सामान्य रूप से भोजन कर सकता है, वह अकेले भोजन करने और निगलने और चबाने की क्षमता विकसित करने में सक्षम होगा। यह बच्चे के तंत्रिका और पाचन तंत्र के विकास, दांतों की उपस्थिति और शायद बच्चे के दांतों के पूरा होने के कारण है।
- माँ को मसाले और नमक के उपयोग को कम करने, धीरे-धीरे भोजन जोड़ने और बच्चे को खाने के लिए उपयोग किए जाने वाले दूध को साझा करने, उच्च स्वाद प्राप्त करने के लिए खाद्य पदार्थों में विविधता लाने और विभिन्न स्वादों के बीच अंतर करने की क्षमता बढ़ाने और जितना संभव हो उतना प्रयास करने के लिए ध्यान रखना चाहिए कूलिंग और रिपीट हीटिंग द्वारा अपने लाभों को खोए बिना बच्चे से लाभान्वित होने के लिए ताजा होना संभव है।