नाखून काटने की आदत के बारे में महत्वपूर्ण तथ्य

दुनिया भर में लाखों लोग नाखून काटने की आदत की लत से पीड़ित हैं और कई डॉक्टर उन्हें धूम्रपान छोड़ने से ज्यादा कठिन मानते हैं!
स्वास्थ्य विशेषज्ञ आज, नाखून काटने की लत पर अपने एक अध्ययन में, इस लत को मानसिक विकार के रूप में वर्गीकृत करने के कुछ अजीब नए परिणाम के साथ आए हैं जो जुनूनी-बाध्यकारी विकार के अंतर्गत आता है।

डेली मेल के अनुसार, अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन नाखूनों को काटने के विवरण को जुनूनी-बाध्यकारी विकार में बदलने की तैयारी कर रहा है, जिसमें अन्य प्रकार के व्यसन भी शामिल हैं, जैसे कि लगातार हाथ धोना और बालों को कसना।

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के डॉ। कैरोल मैथ्यूज के अनुसार, नाखून काटना एक गंभीर गड़बड़ी नहीं है जब तक कि क्षति और दर्द क्रूरता के उन्नत स्तर तक न पहुंच जाए।

इस लत की बीमारियों का अभ्यास करने वालों की चोटों में नाखूनों के काटने, विशेष रूप से ठंड के कारण, क्योंकि यह प्रक्रिया नाखूनों से मुंह और होंठ तक बैक्टीरिया के प्रसार को प्रोत्साहित करती है।

कई लोग जो अपने नाखूनों को नोंचने की आदत छोड़ देते हैं, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे नाखूनों पर नींबू के रस की बूंदें या गर्म मसाले कम मात्रा में डालें या मेडिकल लेबल लगाएं जैसे कि घावों को कवर करने के लिए।