जब अल्लाह तआला ने महिलाओं को बनाया, तो उन्हें सबसे सुंदर और सुंदर रूपों में प्रकट करने के लिए उनमें सुंदरता और श्रंगार रखा, और उन्हें शरीर के सभी हिस्सों की देखभाल करने और उन्हें वांछित सुंदरता के लिए संरक्षित करने के लिए बनाया। चमकीले, जीवंत और जीवंत, विभिन्न तेलों और तेलों का उपयोग सुंदर और आकर्षक बाल पाने के लिए किया जाता है, और वे मजबूत, सुंदर और सामंजस्यपूर्ण नाखून पाने के लिए अपने नाखूनों की देखभाल करना नहीं भूलते हैं।
नाखून केराटिन से बना होता है, जिसमें 15% पानी और खनिज लवण होते हैं। नाखून शरीर की ताकत और उसमें तत्वों और खनिजों की उपलब्धता के स्तर से प्रभावित होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि शरीर में पाए जाने वाले कैल्शियम की मात्रा में कमी है, तो यह अप्रत्यक्ष रूप से नाखूनों की वृद्धि को प्रभावित करेगा।
नाखूनों को बहुत सारी समस्याओं से अवगत कराया जा सकता है जो उन्हें प्रभावित करते हैं और उन्हें तोड़ने और नाजुक होने का कारण बनते हैं, जो बदले में कई कारणों से वापस आते हैं, जिसमें नाखूनों से व्यक्ति का इलाज कैसे किया जाए, जिसमें शरीर में कुछ तत्वों की कमी भी शामिल है। कुछ बीमारियों से जुड़ा हुआ है। हम कमजोर नाखूनों के कारणों के बारे में बात करेंगे और उनकी देखभाल करने के तरीकों के साथ उन्हें तोड़ देंगे।
नाखून की कमजोरी और टूटना
- थायराइड रोग हार्मोन स्राव की कमी के कारण होता है।
- बहुत अधिक रसायनों और अत्यधिक हाथ धोने का उपयोग करें।
- शरीर में एनीमिया, आयरन की कमी और कैल्शियम की घटना।
- कुछ प्रकार की दवाओं का उपचार जैसे कि युवा गोलियां और मूत्रवर्धक।
- नाखून एक कठिन बाधा या अनुचित तरीके से छंटनी की जाती है।
- नेल पॉलिश और इसका बहुत अधिक उपयोग करना एक हानिकारक रसायन है।
नाखून की देखभाल के तरीके
- नाखूनों को ठीक से और अच्छे तरीके से उगाने के लिए आवश्यक खनिज, विटामिन और अवयवों से भरपूर स्वस्थ भोजन खाएं, विशेष रूप से सब्जियां, ताजे फल, मछली और समुद्री भोजन।
- उचित मात्रा में पानी पीने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है जो नाखूनों की कमजोरी का कारण बन सकता है और उन्हें तोड़ सकता है।
- नेल पॉलिश का लगातार इस्तेमाल करने से दूर रहें और अपने नाखूनों के लिए कई तरह के पेंट चुनें जिनमें पोषक तत्व हों।
- यदि रासायनिक डिटर्जेंट का उपयोग किया जाता है तो दस्ताने का उपयोग करें।
- नाखून पर नीचे और सही ट्रिम करें।
- शेर को बनाए रखने और न टूटने के लिए लगातार नाखूनों सहित हाथों और पैरों को मॉइस्चराइज करें, और पानी के इस्तेमाल के बाद नाखूनों को नमी देना भी उपयोगी है।
- बादाम के तेल के साथ दोनों हाथों और नाखूनों को चिकना करें और फिर एक घंटे के लिए एक गर्म तौलिया में लपेटें, बाद में नाखूनों की मालिश करें और मृत रोम से छुटकारा पाने के लिए काम करें, और अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें और उन्हें पानी से सूखें।
- नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए, जैतून के तेल को मिलाएं। इसे तैयार करने के लिए, सिरका और अंडे की जर्दी की थोड़ी मात्रा डालें, और फिर नाखूनों को ब्रश करें।
- नाखूनों की मजबूती बढ़ाने और उन्हें टूटने और टूटने से बचाने के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल करें।