गेहूं के बीज का तेल
गेहूं के रोगाणु का तेल गेहूं के रोगाणु से निकाले गए सबसे प्राकृतिक और अपरिष्कृत प्राकृतिक तेलों में से एक है। इस तेल में कई अलग-अलग विटामिन और खनिज होते हैं। इसमें इन सामग्रियों के कुल वजन का लगभग 25% के साथ प्रोटीन, खनिज और विटामिन का एक उच्च प्रतिशत भी होता है, इसे स्टोर करना और उपयुक्त तरीके से संग्रहित करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से, यह मौसम से प्रभावित होता है और इसकी विशेषताएं भी प्रभावी होती हैं , और उच्च तापमान वाले स्थानों पर रखे जाने पर पत्थरबाजी होती है, जबकि कई महीनों की वैधता अवधि यदि अच्छी तरह से रखी जाए, तो सबसे प्रसिद्ध तेलों में से एक का उपयोग किया जाता है। कई गीक मशीनरी में, सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल उत्पादों के निर्माण में सबसे महत्वपूर्ण है, यह तेल स्वास्थ्य और सौंदर्य अद्भुत के कई लाभ हैं।
गेहूं के बीज के तेल के फायदे
- त्वचा के लिए उपयोगी: यह तेल एक्जिमा सहित कुछ त्वचा की समस्याओं और सोरायसिस की समस्या का इलाज करने में मदद करता है, और यह त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है और नमी और सुंदरता को बढ़ाता है, जो त्वचा की मालिश करने पर जलन और त्वचा के छालों से छुटकारा दिलाने में उपयोगी है त्वचा, यह त्वचा में रक्त परिसंचरण को नाटकीय रूप से सक्रिय करता है, धूप की कालिमा, त्वचा के संक्रमण और पुराने निशान के प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए उपयोगी है।
- दिल के लिए उपयोगी: गेहूं के बीज का तेल दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। बहुत सारे वैज्ञानिक शोध हुए हैं जिन्होंने इस तेल की क्षमता को दिल की क्षमता में सुधार करने की पुष्टि की है क्योंकि यह ऑक्टाकोसानोल और पॉलीकोसानॉल जैसे यौगिकों से बना है, जो रक्त वाहिकाओं और हृदय, पॉलीकोसानॉल के लिए उपयोगी है, जिसकी क्षमता है शरीर में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करें और शरीर द्वारा आवश्यक उपयोगी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाएं।
- एंटी-ऑक्सीडेंट: इस तेल में उच्च स्तर के एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने और झुर्रियों के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, और इन एंटीऑक्सिडेंट में शरीर और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करने की क्षमता होती है, और तेल में फैटी एसिड का अच्छा अनुपात होता है, जो शरीर द्वारा आवश्यक बुनियादी यौगिकों में से एक है, सबसे महत्वपूर्ण यौगिकों में लिनोलिक एसिड, स्टीयरिक एसिड होते हैं, और ये दो सबसे महत्वपूर्ण एसिड हैं जो कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देते हैं और शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली और तंत्रिका तंत्र की दक्षता को बढ़ाते हैं।
- धीरज और मांसपेशियों की शक्ति में वृद्धि: यह तेल एक लंबी श्रृंखला से बना होता है जिसे प्राथमिक अल्कोहल या “ऑक्टाकोसानॉल” के रूप में जाना जाता है, जो कि सबसे महत्वपूर्ण यौगिकों में से एक है, जो मांसपेशियों की ताकत में सुधार करता है और लोगों की प्रतिक्रियाओं में सुधार करता है, और यह यौगिक है एथलेटिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए वर्ष 1960 ई। के बाद से एथलीटों को दिए गए सबसे लोकप्रिय यौगिकों में से एक बनें।
- वजन कम करने में मदद करता है: यह तेल लगभग 18% वजन वाले आहार फाइबर से बना होता है, जो वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए अच्छा होता है, यह पाचन में सुधार करता है और तेजी से परिपूर्णता की भावना देता है, और अधिमानतः इस तेल का एक चम्मच खाते हैं लगभग दस मिनट खाने से पहले, और फिर एक गिलास पानी पिएं।
गेहूं के बीज के तेल का उपयोग करने के तरीके
- इस तेल को सुगंध बढ़ाने के लिए आवश्यक तेलों में से एक के साथ जोड़ा जा सकता है, और सबसे अच्छा तेल जो लैवेंडर तेल के साथ मिश्रित होता है, फिर त्वचा पर लगाया जाता है।
- गेहूं के कीटाणु का तेल भोजन में उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से अधिकारियों को उच्च पोषण मूल्य देने और उनके स्वाद में सुधार करने के लिए, और अन्य व्यंजनों जैसे कि पास्ता या उबले हुए सब्जियों में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन उच्च तापमान पर इसका उपयोग करने से बचना महत्वपूर्ण है ताकि ऐसा न हो महत्वपूर्ण पोषण मूल्य खो देते हैं जो इसे चिह्नित करता है।