बच्चा सो गया
बच्चों में नींद की समस्या माँ के सामने सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है, अपने बच्चे के जन्म के बाद से, आपको अपने बच्चे पर धैर्य रखना होगा ताकि वह रात और दिन की अस्थिरता को समझ सके, वह जन्म के समय नहीं कर सकता जन्म समय को समझ सकता है, आपको समय की चाल और तरीके जानने में उसकी मदद करनी होगी, जिससे उसे जागने का समय पता चल सकेगा और बिस्तर का समय भी पता चल सकेगा।
बच्चे की नींद को व्यवस्थित करना
ऐसी चीजें हैं जिनके कारण आपके बच्चे को सोने में कठिनाई होती है।
- आपका बच्चा ठीक नहीं है: सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बीमार नहीं है या उसे दर्द, कान की सूजन, या तेज बुखार है।
- आपका बच्चा असहज है: आपके बच्चे के लिए सोना मुश्किल है और आरामदायक नहीं है, जैसे कि गंदा लंगोट होना, या तंग कपड़े होना और आराम महसूस न करना।
- आपका बच्चा ठंडा महसूस करता है: सोने से पहले अपने बच्चे को कपड़े पहनाएं, और ध्यान रखें कि उसके कपड़े हल्के हों।
- आपका बच्चा गर्म महसूस करता है: आपके बच्चे को आरामदायक कपड़े पहनने चाहिए और गर्माहट महसूस करनी चाहिए लेकिन इसे ज़्यादा न करें।
- आपका बच्चा भूखा है: आपके बच्चे के लिए सोना मुश्किल है और वह भूखा है, आपको सोने से पहले उसे पकड़ना होगा। आपके बच्चे को सोने के कई तरीके हैं, उनमें से कुछ हैं:
- स्नान करना सोने के सबसे पक्के तरीकों में से एक है। जब आप अपने बच्चे के लिए स्नान करते हैं, तो आप आरामदायक और आराम महसूस करेंगे और अधिक समय तक सोएंगे।
- मालिश: मैंने अपने बच्चे के लिए जो सबसे आम ट्रिक बनाई हैं, ताकि वह अपनी नींद में सो सके, यह है उन तरीकों की मालिश करना जो बच्चे को शांत करते हैं।
- सोने से पहले अपने बच्चे को एक स्नैक खिलाएं।
- संगीत और ध्वनियाँ जो आपके बच्चे को सोने में मदद करती हैं: क्या आपने कभी इसके बारे में सुना है? जब आप इस तरह से सुनते हैं तो आप इसके बारे में आश्चर्य महसूस करते हैं, लेकिन यह एक सफल तरीका है। आपके बच्चे को ध्वनियों के लिए उपयोग किया जाता है जब वह आपके गर्भ में था। यह ऐसी आवाज़ है जिसे आपका बच्चा पसंद करता है और दिल की धड़कन की आवाज़ या प्रशंसक या कान की आवाज़ से आश्वस्त महसूस करता है।
- दिन की रात जानना: आपके बच्चे को रात और दिन के बीच अंतर करना चाहिए। बच्चा दो महीने की उम्र में सुबह से खिड़की खोलकर, गतिविधियां करने और शोर मचाने से रात को जानना शुरू कर देता है। तो आपके बच्चे को पता चल जाएगा कि यह जागने का समय है। रात में, प्रकाश बंद करें और कमरे को प्रकाश दें। जब आपका बच्चा पूरी तरह से सो जाएगा, तो आपका बच्चा सहज महसूस करेगा।
- माँ की गंध बच्चे को लंबे समय तक सोने में मदद करती है: आपका बच्चा जानता है कि आप उसके पास हैं या नहीं, और माँ के लिए अपने बच्चे के साथ लंबे समय तक रहना मुश्किल है, इसलिए अपने बच्चे के बगल में अपने कपड़े का एक टुकड़ा छोड़ दें या अपने बच्चे के लिए एक तकिया रखें।
- अपने बच्चे के करीब खेल: यदि आपका बच्चा किसी विशेष खिलौने को पसंद करता है, तो उसे अपने बच्चे के पास रखें, इससे उसे आराम महसूस होगा और उसे सोने में मदद मिलेगी।
- सोने से पहले बच्चे का टीकाकरण: अपने बच्चे को ठीक से प्रतिरक्षित करने और सोने से पहले अपने बच्चे को इसे लागू करने का तरीका जानने के बाद, पवित्र कुरान पढ़ने से बच्चे को शांत करने में मदद मिलती है।
- दिन की नींद: दिन में आपके बच्चे की नींद रात में उसकी नींद को प्रभावित करती है, और रात की लंबी नींद के लिए आपके बच्चे को दिन में केवल दो घंटे सोना चाहिए।
धैर्य रखें और सड़क के अंत में परिणाम प्राप्त करने के लिए शांत रहें, प्यार और करुणा के पिछले चरणों का पालन करें और अतिरिक्त तंत्रिका से दूर रहें, बच्चा चाहता है कि प्यार और करुणा को समझने में सक्षम हो, लेकिन तंत्रिका को समझना मुश्किल होगा और आपकी मदद करें और रोने और सोने में कठिनाई को बढ़ाएं, इसलिए आपको उससे धीरे से बात करनी होगी वह समझता है कि आप क्या कहते हैं और क्या नहीं जैसा कि यह दिखता है, और सुनिश्चित करें कि आपके और आपके बच्चे के ऊपर के चरणों का पालन करने के बाद एक शांत नींद का आनंद लेंगे। रात।