अक्सर हम बालों के झड़ने को रोकने और रोकने के लिए उपलब्ध व्यंजनों, विधियों और उपचारों की तलाश करते हैं। हम में से कुछ तैयार उत्पादों का सहारा लेते हैं और अन्य लोग इन तैयारियों का निर्माण करना पसंद करते हैं लेकिन नुकसान को रोकने और रोकने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए।
गीले बालों के साथ अच्छा हो
गीले बाल गिरने और टूटने का खतरा अधिक होता है क्योंकि गीले होने पर बालों के कण कमजोर होते हैं, इसलिए आपको अपने गीले बालों को रगड़ने से बचना चाहिए और गीले बालों को कंघी करते समय तेज और बंद दांतों के साथ बालों में कंघी करने से बचना चाहिए, खासकर नहाने के बाद एक चौड़े का उपयोग करें। कंघी या ब्रश।
खोपड़ी पर बार-बार मालिश करें
खोपड़ी की बार-बार मालिश करने से रक्त प्रवाह बढ़ता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। आप सोने से पहले हर दिन खोपड़ी की मालिश कर सकते हैं और जाग सकते हैं। आप कुछ गर्म तेल के साथ खोपड़ी की मालिश भी कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि गर्म तेल को गर्म उपयोग के लिए या संग्रहित गर्मी के लिए उपयोग न करें। बाहर।
बालों पर दबाव कम करें
उन पैटर्नों से दूर रहने की कोशिश करें, जिनके लिए आपको अपने बालों को बाँधने या अपने बालों को कसने की आवश्यकता होती है। क्लैम्प के उपयोग से खोपड़ी पर दबाव पड़ सकता है। कभी-कभी दबाव छोटी काली त्वचा से प्राप्त किया जा सकता है, खासकर जब बाल हल्के होते हैं और बालों को मजबूती से पकड़ने के लिए उपयोग किया जाता है। यह देखो सुरुचिपूर्ण है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह खोपड़ी के स्वास्थ्य की उपेक्षा करता है।
प्रत्यक्ष ताप जोखिम से बचें
हेयर स्टाइलिंग आवश्यक है, लेकिन गर्मी के संपर्क को कम करने की कोशिश करें। अपने खुद के केश विन्यास को खोजने की कोशिश करें जो गर्मी के लिए आपके दैनिक जोखिम से बचता है। गर्मी बालों की बाहरी परत को सूखा देगी, जिससे यह सूख जाएगा और झुर्रियों से मुक्त होगा। यह बालों को नाजुक और कमजोर स्थिति में बदल देगा, और अंतिम परिणाम बालों का झड़ना होगा।
गर्म पानी से बाल धोने से बचें
बालों की सफाई के बारे में कुछ सामान्य और गलत चीजें हैं, जिनमें शैम्पू की मात्रा बढ़ाना और गर्म पानी का उपयोग करना, दोनों ही बालों पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं; गर्म पानी का उपयोग खोपड़ी को खराब गर्मी में उजागर करेगा, और एक बड़ी मात्रा में शैम्पू के उपयोग और इसे एक अवधि के लिए रगड़ने से अधिक तैलीय सीबम के लिए खोपड़ी का स्राव होगा, हमेशा ठंडे पानी या पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। तापमान। बाथरूम से बाहर निकलते समय सूखे, घुंघराले बाल होना एक संकेत है कि पानी आपके बालों के लिए बहुत गर्म था।