बालों को मुलायम कैसे बनाएं
कई महिलाएं कई कारणों से सूखे और झुर्रियों वाले बालों की समस्या से पीड़ित हैं, जिनमें से सबसे प्रमुख है; दैनिक आधार पर बालों की अत्यधिक धुलाई, और एक स्वस्थ आहार का पालन नहीं करना, और उनके घटकों में शराब और सल्फर यौगिकों से भरपूर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना, और कई बुरी आदतों का पालन करना जो प्राकृतिक वेशभूषा से बालों को हटाने और चिकनाई का नुकसान, चिकनाई और स्वस्थ उपस्थिति।
चिकनी बालों के लिए युक्तियाँ
- प्राकृतिक तेलों को बालों को मुलायम बनाने की अनुमति देने के उद्देश्य से, गुनगुने पानी का उपयोग करके सप्ताह में दो से तीन बार बाल धोएं।
- मुलायम ब्रिसल्स और गोलाकार ब्रश का उपयोग करके बालों को सीधा करें।
- सफेद मांस, लाल, पनीर, अंडे, हरी पत्तेदार सब्जियां, फलियां, और नट्स में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन युक्त बालों को प्रदान करने के लिए स्वस्थ, एकीकृत आहार का पालन करें, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है, स्वास्थ्य में सुधार करता है और इसे कोमलता और चमक प्रदान करता है।
- ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर मछली के तेल की खुराक खाएं।
- दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीएं और शीतल पेय, शराब और कैफीन से बचें।
- समय-समय पर हर दो से तीन महीने में बाल कटवाएं।
- खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार के उद्देश्य से, प्रतिदिन एक घंटे के लिए खोपड़ी की मालिश करें।
- थकान, तनाव, तनाव से बचें और आराम करने और एक अच्छा आराम करने के लिए ध्यान रखें।
- बालों के लिए उपयुक्त और सल्फेट्स से मुक्त शैम्पू का उपयोग करें जो सूखापन और कर्ल का कारण बनता है।
- इलेक्ट्रिक ड्रायर से बालों को सुखाते समय कम से कम गर्मी का प्रयोग करें।
- बहुत सारे कंडीशनर का उपयोग करें।
- उन अल्कोहल उत्पादों का उपयोग करने से बचें, जिनमें अवयवों की सूची में अल्कोहल होता है।
बालों को बारीक बनाने के लिए मिलाता है
मेयोनेज़
मेयोनेज़ को जड़ों से लेकर अंगों तक पूरी तरह से बालों पर लगाएं और गुनगुने पानी से धोने से पहले आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर बालों को पानी, शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
Aloefera
जड़ों से लेकर अंगों तक सीधे बालों पर एलोवेरा जेल लगाएं, खोपड़ी की मालिश को ध्यान में रखते हुए, इसे कम से कम दो घंटे के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी, शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
अवोकाडोस और केले
एक पेस्ट पाने के लिए केले के साथ उचित मात्रा में एवोकैडो मिलाएं, और धोने से पहले आधे घंटे के लिए मिश्रण को बालों पर लगाएं।
गर्म तेल
एक मोटी सॉस पैन में चार बड़े चम्मच जैतून का तेल, नारियल का तेल या बादाम का तेल रखें और तेल को गर्म करें, फिर बालों पर लगाएं, कई मिनट तक जड़ों और खोपड़ी की मालिश करें, फिर बालों को बाथ कैप से ढकें। इसे गर्म तौलिये से लपेटें और गुनगुने पानी से बालों को धोने से पहले एक घंटे के लिए छोड़ दें।
दूध और शहद के साथ फल
केले की मात्रा को स्ट्रॉबेरी, दूध और शहद के साथ घरेलू तरीके से मिलाएं और मिश्रण को गुनगुने पानी से धोने से पहले आधे घंटे के लिए बालों पर लगाएं।
अंडे और जैतून का तेल
एक सजातीय तरीके से जैतून के तेल की थोड़ी मात्रा के साथ दो अंडे मिलाएं, मिश्रण को बालों पर लगाएं और इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर इसे पानी और शैम्पू से धो लें।
जड़ी बूटी
दो कप पानी में कैमोमाइल, थाइम या मेंहदी के पांच बड़े चम्मच उबालें और ठंडा होने तक उबले को छोड़ दें और फिर इसे एक सजातीय तरीके से सिरके के एक चम्मच के साथ मिश्रित करें, मिश्रण को कंडीशनर के विकल्प के रूप में उपयोग करें और बालों को न धोएं इसतेमाल के बाद।
अंडा और दही
एक सजातीय तरीके से एक अंडे के साथ दही के तीन बड़े चम्मच मिलाएं, और मिश्रण को जड़ों से बालों तक पक्षों पर रखें और इसे गुनगुने पानी से धोने से पहले एक घंटे के लिए छोड़ दें।