ऐसे कौन से कारक हैं जो बालों के झड़ने का कारण बनते हैं?

अस्वस्थ पानी से बाल धोएं

पानी की आपूर्ति पुरुषों और महिलाओं में बालों के झड़ने के मुख्य कारणों में से एक है, जो बालों की कई समस्याओं, खोपड़ी के लिए एक बहुत ही सामान्य कारक है, और व्यक्ति अभी भी उसी दूषित पानी का उपयोग करते हुए, शैम्पू को बदल सकता है, लेकिन समस्या बालों का झड़ना बना रहेगा, इसलिए जल आपूर्ति फिल्टर का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो जल प्रदूषण से बचने में मदद करता है।

असंतुलित आहार

एक संतुलित आहार स्वस्थ बालों का आधार है, जहां व्यक्ति को पर्याप्त पोषक तत्वों का उपभोग करने की आवश्यकता होती है, और बालों की संरचना का समर्थन करने के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज जैसे बालों के महत्वपूर्ण तत्वों को बढ़ावा देता है, इसलिए आपको बालों द्वारा आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करना चाहिए, संतुलित दैनिक आहार के साथ स्वस्थ भोजन, पेय पदार्थ खाना, क्योंकि असंतुलित दैनिक आहार महिलाओं और पुरुषों में बालों के झड़ने का एक मुख्य कारण है।

बाल न धोएं

बालों की धुलाई का कम होना या बहुत अधिक धोना महिलाओं और पुरुषों में बालों के झड़ने का सबसे आम कारण है। पर्यावरण प्रदूषण, धूल, धूप और हवा के कारण अत्यधिक पसीना आता है, और पसीना बालों की जड़ों को नरम और गिरने में आसान बना सकता है। बहुत सारे बाल धोने, बालों की नमी के असंतुलन में योगदान करते हैं, जिसके कारण बाल नाजुक हो जाते हैं, और आसानी से गिर जाते हैं, इसलिए मध्यम आवश्यकता होने पर बालों को धोना चाहिए।

आनुवांशिक कारण

यह पुरुष खालित्य के रूप में जाना जाता है, जो माता-पिता, या यहां तक ​​कि दादा-दादी से बालों के झड़ने जीन की विरासत है। बाल झड़ने की शुरुआत बीस के दशक में हो सकती है, कभी-कभी देर से आती है, थोड़ी गिरावट के साथ शुरू हो सकती है, और फिर पूरे खोपड़ी के बालों के चारों ओर फैलने लगती है, और बालों के झड़ने का कारण निर्धारित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना संभव है कुछ रक्त परीक्षण।

रक्ताल्पता

बालों के झड़ने का कारण पुरुषों और महिलाओं दोनों में आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की कमी हो सकती है, जो रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं को कम करता है। इन कोशिकाओं को ऑक्सीजन को उन कोशिकाओं तक पहुंचाने की आवश्यकता होती है जो पूरे शरीर में उचित मात्रा में ऊर्जा की आपूर्ति करती हैं। आज, लोहे की कमी से बालों का झड़ना, अत्यधिक थकान, कमजोरी और सिरदर्द हो सकता है।

नोट: बालों के झड़ने के लिए चिकित्सा कारण हैं, जिनमें शामिल हैं: सर्जरी, संज्ञाहरण, इन्फ्लूएंजा, जन्म, उच्च तापमान, दवा परिवर्तन, और गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव।