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बहुत से लोग बाल झड़ने से पीड़ित होते हैं। बाल कई कारणों से अनुचित और अप्रभावी दिखाई देते हैं, जिनमें शामिल हैं: ठंडी हवा की धाराओं के संपर्क में, गर्म सूरज की किरणें, या खराब रूप से बने और अनुपयुक्त बालों के उत्पादों का उपयोग। इस लेख में हम बालों के झड़ने के इलाज के तरीकों पर चर्चा करेंगे।
बालों के झड़ने का कारण
- कुपोषण से शरीर में आयरन की कमी हो जाती है।
- बाल हिलाना।
- कठिन परिस्थितियों में चिंता, तनाव, अवसाद या यातायात से व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति।
- हार्मोन असंतुलन, जैसे: गर्भ निरोधकों के कारण विकार।
- एनीमिया।
- ड्रग्स लेना जो बालों के रोम को कमजोर कर सकते हैं या नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे: कैंसर उपचार दवाएं।
- जेनेटिक कारण, जैसे कि माँ और पिता के गंजापन का संक्रमण, या यह कि बाल हल्के हैं।
- विटामिन की कमी, विशेष रूप से फोलिक एसिड।
- बालों के झड़ने के कारण विभिन्न रोग प्रभावित हो सकते हैं, जैसे: थायराइड की शिथिलता, और खालित्य।
- रंगों, सॉल्वैंट्स और क्रीम जैसे हानिकारक रसायनों का उपयोग।
- हेयर ड्रायर का भारी उपयोग करें।
- बालों को धोने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें जो बालों के रोम को कमजोर करता है।
बालों के झड़ने के लिए चिकित्सा उपचार
दवा चिकित्सा:
- विटामिन लेना, विशेष रूप से विटामिन बी, फोलिक एसिड, लोहा, कैल्शियम और जस्ता, वे बालों को बढ़ने में मदद करते हैं, बाल गिरने की संभावना को कम करते हैं और बहाल करते हैं।
- बालों को लगातार धोने के लिए एक विशेष प्रकार के शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग एक दवा है।
सर्जरी:
- बाल प्रत्यारोपण सर्जरी: बालों को बालों के झड़ने वाले क्षेत्रों में प्रत्यारोपित किया जाता है। प्राकृतिक बाल या कृत्रिम बाल उगाए जा सकते हैं। प्राकृतिक बालों को प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि यह प्राकृतिक रूप से बढ़ता है और औद्योगिक नहीं रहता है। इसके अलावा, कृत्रिम शरीर के प्रतिरोध के कारण सूजन पैदा कर सकता है।
- स्कैल्प सर्जरी: खोपड़ी को कुछ बाल घनत्व के साथ काट या खाली किया जाता है, फिर खोपड़ी को गोल और सिला जाता है।
- खोपड़ी स्लाइस की सर्जरी: जिसमें बालों के झड़ने या गंजापन से ग्रस्त क्षेत्र के बजाय एक घने खोपड़ी को उगाया जाता है।
प्राकृतिक रूप से बालों के झड़ने का उपचार
- नारियल का दूध: खोपड़ी को रगड़ें, यह सबसे महत्वपूर्ण स्रोतों में से एक है जो बालों को पोषण देता है।
- कैक्टस का रस: इसे सीधे सिर पर लगाएं, और खोपड़ी पर मालिश करें, और इसे कुछ घंटों के लिए छोड़ दें और फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- नारियल का तेल: नारियल तेल के साथ खोपड़ी की मालिश करना सबसे अच्छा है, जैतून का तेल या सरसों का उपयोग कर सकते हैं।
- लहसुन और प्याज: लहसुन और प्याज ऐसे स्रोत हैं जो बालों को विकसित करते हैं, इसके झड़ने को कम करते हैं और निम्नानुसार उपयोग किए जाते हैं:
- प्याज का रस तैयार करें और इससे खोपड़ी की मालिश करें, फिर बालों को शैम्पू से धो लें।
- शहद के साथ प्याज मिलाएं और बालों के लिए मास्क की तरह काम करें।
- लहसुन के साथ नारियल तेल उबालें, खोपड़ी की मालिश करें, और यह नुस्खा सप्ताह में दो बार दोहराया जा सकता है।
- हिबिस्कस उबला हुआ: हिबिस्कस फोड़े के साथ सिर को रगड़ें, क्योंकि यह खोपड़ी को इलाज और मजबूत करता है, बालों के झड़ने को रोकता है, और भूरे बालों की उपस्थिति को कम करता है।
- जैतून के तेल के साथ अंडे का मिश्रण: इसे एक घंटे से दो घंटे तक सिर पर रखें और फिर धो लें, और शहद के साथ अंडे की जर्दी मिला सकते हैं।
- सेब का सिरका: सेब साइडर सिरका को ऋषि के साथ मिलाएं।
- धनिया: धनिया के पत्तों का पेस्ट बनाएं, फिर उन्हें बालों पर लगाएं।
बालों को झड़ने से रोकने के उपाय
- खाने के प्रकार पर ध्यान दें, आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं और बालों के विकास के लिए आवश्यक विटामिन लें।
- बहुत अधिक बाल न धोएं, अधिमानतः इसे सप्ताह में एक बार धोएं।
- बालों को धोते समय, पानी से छुटकारा पाने के लिए तौलिया को बालों पर दबाने की सलाह दी जाती है और सिर को रगड़ने से बचें।
- बालों में कंघी करते समय लकड़ी की कंघी या प्लास्टिक का प्रयोग करें।
- अत्यधिक डिटर्जेंट का उपयोग न करें, खासकर जब बाल गीले हों।