बालों के झड़ने
बहुत से लोग बालों के झड़ने की समस्या से पीड़ित होते हैं, जिसके कारण शर्मिंदगी और घायलों को चिंता होती है, बाल अस्वस्थ और सुंदर नहीं दिखाई देते हैं, और यह कई कारकों के कारण होता है, जिनमें शामिल हैं: गर्म धूप का संपर्क, या ठंड बार-बार बाल झड़ना, और खराब बालों की तैयारी का उपयोग, बालों के लिए कई प्रभावी और पौष्टिक प्राकृतिक व्यंजनों को तैयार करके बालों के झड़ने का इलाज करना संभव है, और इस लेख में हम आपको इनमें से कुछ व्यंजनों से परिचित कराएंगे।
बालों के झड़ने उपचार के लिए व्यंजनों
द लाइकेन
यह एक कप दही, एक चौथाई चम्मच केसर या हल्दी के साथ आटा भी प्रदान करता है, इस मिश्रण को एक नरम पेस्ट बनने तक मिलाएं, फिर पेस्ट को सोने से तुरंत पहले बालों में लगाएं, और सुबह होने तक छोड़ दें, और इसे धो लें जागने के तुरंत बाद बाल और इस नुस्खा को सप्ताह में दो बार दोहराएं।
शलगम
चुकंदर में कई तत्व, विटामिन जैसे फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन सी, और विटामिन बी होता है, जो इसे बालों के लिए एक उत्कृष्ट पोषक तत्व बनाता है और इसे मजबूत बनाता है, जहां मुट्ठी भर चुकंदर के पत्ते उबले होते हैं, फिर इसमें थोड़ी सी मेंहदी मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं, फिर मिक्स को बालों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे पानी से धो लें और इस नुस्खे को सप्ताह में चार बार दोहराएं।
लहसुन
कुछ लहसुन लौंग निचोड़ें, फिर थोड़ा जैतून का तेल या नारियल तेल के साथ मिलाएं, मिश्रण को कुछ मिनट के लिए गर्म करें, फिर परिपत्र गति के साथ खोपड़ी की मालिश करें। इस नुस्खे को हफ्ते में तीन बार दोहराएं।
जर्दी
अंडे में बालों की वृद्धि के लिए बहुत सारे महत्वपूर्ण तत्व होते हैं, जैसे कि सल्फर, आयोडीन, फास्फोरस, जस्ता, प्रोटीन, लोहा, और बालों को गिरने से रोकने और उनके घनत्व को बढ़ाने के लिए जैतून या शहद के एक चम्मच के साथ मिश्रित अंडे की जर्दी मिलाई जाती है। , फिर मिश्रण को बालों पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें फिर धो लें।
प्याज का रस
प्याज बालों के विकास के लिए आवश्यक सल्फर का एक समृद्ध स्रोत है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और सूजनरोधी गुण भी होते हैं जो बालों के झड़ने और बमबारी का कारण बनते हैं, इसलिए खोपड़ी को प्याज के रस से सुगंधित किया जाता है, 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, धोया जाता है, और सप्ताह में तीन बार दोहराया जाता है।
बालों का झड़ना कम करने के टिप्स
- स्वस्थ आहार खाएं जिसमें प्रोटीन, विभिन्न विटामिन शामिल हों और जंक फूड और सॉफ्ट ड्रिंक खाने से दूर रहें।
- दिन में कम से कम आठ कप के साथ खूब पानी पिएं।
- इलेक्ट्रिक हेयर ड्रायर का उपयोग कम करें; यह बालों को नुकसान और गिरने की ओर जाता है।
- परिपत्र आंदोलनों में उंगलियों के साथ खोपड़ी की मालिश करें, जो रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करता है।
नोट: ये नुस्खा कुछ प्रकार के संवेदनशील बालों या खोपड़ी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं, या जिनके मालिक कुछ त्वचा रोगों की शिकायत करते हैं, इसलिए उपयोग करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।