सूखे बाल
इन समस्याओं में सबसे महत्वपूर्ण सूखापन और बनावट की खुरदरापन की समस्या है, जो खराब और सुस्त दिखने के अलावा, एक कठिन काम को पूरा करने का काम करती है, इसलिए मुझे सूखे बालों के इलाज और बहाल करने के कई तरीके मिले। जीवन शक्ति सबसे सुरक्षित समाधान और तरीके प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके घरेलू व्यंजनों हैं, जो कि इस लेख में चर्चा की जाएगी।
सूखे बालों के लक्षण
ये सूखे बालों के सबसे प्रमुख लक्षण हैं:
- बालों की सुंदरता।
- चमक और चमकदार बालों की कमी।
- बाल कुरकुरा और कठोर बनावट है।
- बालों का उलझना।
- बालों को नियंत्रित करने में असमर्थता।
- अंगों को सीमित करना।
- बाल तोड़ना।
- बालों में उच्च अवशोषण और लोच की कमी।
- खोपड़ी में खुजली।
- ताकना उल्लंघन।
सूखे बालों के कारण
सूखे बालों के कई कारण हैं, उनमें से कुछ पर्यावरणीय परिस्थितियों, बालों की देखभाल की आदतों या अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हैं। इन कारणों को संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है:
- पर्यावरण की स्थिति।
- एक गर्म और शुष्क जलवायु में रहते हैं।
- हवा या धूप के अत्यधिक संपर्क में आना।
- खारा या क्लोरीन पानी में भारी तैरना।
- बालों की देखभाल की आदतें
- बालों को धोना।
- कठोर शैम्पू, कंडीशनर, या हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग बढ़ाएँ।
- बालों को डाई करें या रसायनों का उपयोग करके इसका इलाज करें।
- बार-बार फ्लास्क का उपयोग।
- इलेक्ट्रिक या नियमित हेयर रोल (कर्लर) या इलेक्ट्रिक हेयर स्ट्रेटनर का बार-बार उपयोग।
- संभावित स्वास्थ्य समस्याएं।
- एनोरेक्सिया नर्वोसा, जो कुपोषण का कारण बन सकता है, जो बदले में बालों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और इसे सूखने वाला बनाता है, और जटिलताओं की घटना अधिक गंभीर होती है।
- हाइपोथायरायडिज्म, जहां थायराइड ग्रंथि की ग्रंथियों में थायराइड हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है, बालों, दांतों, हड्डियों और अन्य ऊतकों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक रक्त में कैल्शियम के स्तर को कम करता है।
- हाइपोथायरायडिज्म, जो थायराइड हार्मोन के उत्पादन में काफी कमी है, सूखे बालों के लिए अग्रणी है, जो हाइपोथायरायडिज्म के शुरुआती लक्षण हैं।
- मिनिसिस सिंड्रोम एक दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति है जहां शरीर की कोशिकाओं द्वारा तांबे का अवशोषण कम हो जाता है, जो सीधे बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और सूखापन की ओर जाता है।
सूखे बालों के उपचार के लिए घरेलू नुस्खे
प्राकृतिक तेल मिक्स
यह मिश्रण सूखे बालों के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है, और निम्न चरणों का पालन करके तैयार किया जाता है:
सामग्री:
- दो बड़े चम्मच बादाम का तेल।
- जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच।
- जोजोबा तेल के दो बड़े चम्मच।
- नारियल तेल के दो बड़े चम्मच।
बनाने की विधि और उपयोग:
- सभी सामग्रियों को एक साथ अच्छी तरह मिलाएं।
- मिश्रण को बिना गर्म किए थोड़ा गर्म किया जाता है जब तक कि खोपड़ी क्षतिग्रस्त न हो।
- तेल मिश्रण के साथ बालों को ब्रश करें और एक तौलिया के साथ कवर करें।
- 30 मिनट के बाद तौलिया हटा दें, फिर बालों को पानी और हल्के शैम्पू से धो लें।
- मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बाल पाने के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
मेयोनेज़
मेयोनेज़ में सूखे बालों का इलाज करने और इसे अधिक चिकनी और चमकदार बनाने के लिए आवश्यक उच्च प्रतिशत प्रोटीन होता है।
सामग्री:
- एक कप फुल-फैट मेयोनेज़।
बनाने की विधि और उपयोग:
- नम बालों पर और खोपड़ी पर मेयोनेज़ की एक मोटी परत रखें।
- खोपड़ी को बालों की नोक पर रगड़ें।
- बालों को प्लास्टिक कवर से ढकें और एक घंटे के लिए सिर पर छोड़ दें।
- फिर गुनगुने पानी से बालों को धो लें और फिर हमेशा की तरह शैम्पू करें।
- वांछित हाइड्रेशन पाने और सूखे बालों से छुटकारा पाने के लिए इसे हर हफ्ते दोहराएं।
अंडे, शहद और दही का मिश्रण
अंडे की जर्दी में बहुत अधिक वसा और प्रोटीन होता है, जबकि सफेद में एंजाइम होते हैं जो बैक्टीरिया को खाते हैं और अतिरिक्त तेल निकालते हैं, और अंडे सूखे बालों के लिए प्राकृतिक और प्रभावी मॉइस्चराइज़र होते हैं, और दही से भरपूर प्रोटीन, यह बालों को जड़ों से मजबूत बनाने और देने में मदद करता है उसे प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग हटाने के बिना एक चमक।
सामग्री:
- दो अंडे।
- शहद का एक बड़ा चमचा।
- दही के दो बड़े चम्मच।
बनाने की विधि और उपयोग:
- एक मध्यम आकार के कटोरे में अंडे मारो।
- शहद और दही जोड़ें, और फिर एक नरम पेस्ट प्राप्त होने तक सामग्री को एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं।
- बालों पर मिश्रण लागू करें और कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- पीरियड के बाद बालों को ठंडे पानी से धोएं।
केले का मिश्रण, बादाम का तेल और शहद
केले में नमी की उच्च सामग्री के अलावा पोटेशियम की उच्च सामग्री की विशेषता होती है, जो सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के उपचार में प्रभावी बनाता है और कुशलता से मॉइस्चराइज करता है और अंगों की बमबारी को रोकता है और लचीलेपन में सुधार करता है।
सामग्री:
- एक पका हुआ केला।
- बादाम के तेल का एक बड़ा चमचा।
- दो बड़े चम्मच शहद।
बनाने की विधि और उपयोग:
- सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
- पूरे बालों पर मिश्रण लागू करें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- फिर गुनगुने पानी से बाल धो लें।
- मुलायम, चमकदार बाल पाने के लिए इसे सप्ताह में एक बार दोहराएं।
जैतून का तेल
बालों के सूखेपन के लिए जैतून का तेल सबसे आम घरेलू उपचारों में से एक है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बालों की बाहरी परत की रक्षा करके और इसे मॉइस्चराइज़ करने के साथ-साथ गर्म बालों पर उपयोग करने पर बालों को चमक, मजबूती और सुंदरता प्रदान करने में मदद करते हैं।
सामग्री:
बनाने की विधि और उपयोग:
- माइक्रोवेव में बालों की लंबाई के लिए जैतून के तेल की मात्रा पर्याप्त गरम की जाती है।
- 5-10 मिनट के लिए खोपड़ी की मालिश के साथ बालों और खोपड़ी पर गर्म तेल लागू करें।
- बालों को गर्म तौलिये से ढकें और पूरी रात या कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- अवधि के बाद, बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त शैंपू और बाल्सम से बाल धो लें।
- बालों को खिलाने और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार इसे दोहराएं।
अंगूठी
रूसी से छुटकारा पाने और सूखे बालों का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए अंगूठी में मदद करता है।
सामग्री:
- रिंग के बीज के चार बड़े चम्मच।
बनाने की विधि और उपयोग:
- अंगूठी को शाम को पानी में भिगोया जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है।
- अगली सुबह एक नरम पेस्ट बनाने के लिए अंगूठी के बीज पीस लें।
- खोपड़ी और बालों पर पेस्ट लागू करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बालों को ठंडे या गुनगुने पानी से धोएं और फिर पीरियड के बाद शैम्पू करें।
एलोवेरा मिक्स, कैस्टर ऑयल और रिंग पाउडर
एलोवेरा स्वस्थ बालों और शुष्कता के उपचार के लिए आवश्यक विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड का एक समृद्ध स्रोत है।
सामग्री:
- आधा कप एलोवेरा।
- दो बड़े चम्मच अरंडी का तेल।
- दो चम्मच रिंग पाउडर।
- तुलसी पाउडर का एक चम्मच।
बनाने की विधि और उपयोग:
- सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
- बालों और खोपड़ी पर मिश्रण लागू करें।
- बालों को शावर कैप से ढकें और पूरी रात के लिए छोड़ दें।
- सुबह हल्के शैम्पू से बाल धो लें।
- वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए एक या दो महीने के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
सूखे बालों से बचने के उपाय
- शैम्पू का उपयोग करके बालों को अधिक न धोएं, यह प्राकृतिक तेलों से बाल स्ट्रिप्स करता है, जिससे सूखापन होता है।
- ठंडे या गुनगुने पानी का उपयोग करके बालों को धोने की देखभाल करें, यह बालों की बाहरी परत की रक्षा करने और नमी के नुकसान को कम करने में मदद करता है।
- हीट-बेस्ड स्टाइलिंग टूल्स से दूर रहें।
- एक सल्फर-मुक्त शैम्पू चुनने के लिए ध्यान रखें।
- बालों को पोषण सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी, और स्वस्थ आहार लें।
- सावधान रहें कि बालों को मजबूती से न बांधें।
- प्लास्टिक के तंतुओं के साथ कंघी का उपयोग करने से दूर रखें।
- गीले और गीले बालों में कंघी न करें।
- बालों को नियमित रूप से काटें।
- इस पर शैम्पू लगाने से पहले बालों की मालिश करें।
- बालों को धोने के बाद हमेशा कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
- बालों को पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए विशेष स्प्रे, क्रीम या क्रीम लगाएं।
- सूर्य के संपर्क में आने पर टोपी पहनने की आवश्यकता।
- साटन या रेशम के तकिए पर सोएं।
- धूम्रपान से दूर रहें।