दही उन खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें हम दैनिक आधार पर खा सकते हैं। यह हड्डियों की ताकत को बनाए रखने के लिए कैल्शियम का एक समृद्ध स्रोत है, और यह शरीर को मॉइस्चराइज करने और आंतों के संक्रमण से राहत देने में मदद करता है। यह चेहरे की त्वचा के मॉइस्चराइजिंग के उपचार में भी उपयोग किया जाता है और चेहरे के रंग को हल्का करने और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। ब्लैकहेड्स, इसके अलावा बालों की समस्याओं के इलाज के कई लाभ हैं, कुछ लोग आश्चर्य कर सकते हैं कि बालों के लिए दही के क्या फायदे हैं।
बालों के लिए दही दूध के फायदे
बाल खिलाना
दही में जिंक, लैक्टिक एसिड और प्रोटीन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो बालों को मॉइस्चराइज करते हैं, डिहाइड्रेशन से बचाते हैं, इसे मजबूती और चमक देते हैं, कायाकल्प को बढ़ावा देते हैं, खुजली को खत्म करते हैं और एक कप दही और बालों की मसाज करके और इसे मिलाकर इसे कवर करते हैं। आधे घंटे के लिए नायलॉन बैग फिर इसे धो लें, या एक अंडा और एक छोटा कप दही डालें, और आधे घंटे के लिए बालों पर लगाएं फिर अच्छी तरह से धो लें।
बाल का इलाज किया
दही बालों के छोर के उपचार में मदद करता है, जो कि कई महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली समस्या है, जहाँ आप आधा कप पपीते के फल के साथ आधा कप दही मिला सकते हैं, और इस मिश्रण को बालों पर चालीस के लिए लगाएं- पांच मिनट, और फिर गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें।
पपड़ी को त्यागना
दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो एक जीवाणुरोधी और कवक के रूप में काम करता है, यह खोपड़ी की खुजली से परेशान खोपड़ी से छुटकारा पाने के लिए एक अच्छा एंटीडोट है, और अनुशंसित मिश्रण दही के बालों की मात्रा के साथ नींबू के रस के दो बड़े चम्मच मिश्रण कर रहे हैं, और मालिश करें खोपड़ी मिश्रण और आधे के लिए छोड़ दें और फिर अच्छी तरह से बाल कुल्ला, और खोपड़ी के इलाज के लिए इस मिश्रण की कोशिश कर सकते हैं, दो कप दही में दो बड़े चम्मच मेंहदी और एक चम्मच शहद मिलाकर बीस मिनट के लिए बालों पर लगाया जाता है और फिर अच्छी तरह से कुल्ला और बालों को मुलायम बनाने की सलाह दी।
व्यक्तिगत घुंघराले बाल
तीन मसला हुआ केला, सेब साइडर सिरका और मिश्रित सामग्री के अलावा, दही को शहद के साथ मिश्रित किया जा सकता है, मोटे मोटे बालों को नरम करने और उलझे बालों को हटाने के लिए। मोटे, मोटे बालों के मिश्रण में दो कप दही को चौथाई कप शहद, एक चौथाई कप जैतून के तेल के साथ मिलाकर गीले बालों पर लगाया जाता है और आधे घंटे के लिए बाथ कैप से ढक दिया जाता है, और कभी-कभी रात के समय छोड़ दिया जाता है। गर्म पानी के साथ अच्छी तरह से कुल्ला, और सप्ताह में दो बार इस मिश्रण को दोहराया, और फिर से उपयोग के लिए रेफ्रिजरेटर में शेष राशि को बचाया जा सकता है।