हल्के बाल
महिलाओं का स्वस्थ और सुंदर होना एक बड़ा सपना है, लेकिन महिलाओं को अपने बालों में बहुत रुचि है। महिलाएं अपने बालों को आज़माने के लिए तरीके और व्यंजनों की खोज जारी रखती हैं, और शायद इससे फर्क पड़ता है। महिलाएं बालों की समस्याओं से पीड़ित हैं। पुरुषों से ज्यादा। इस लेख में, हम हल्के बालों के लिए हल्के अनाज के तेल के लाभों के बारे में बात करेंगे, क्योंकि यह बालों की समस्याओं को खत्म करने या कम करने में मदद करता है। इसमें 21% प्रोटीन होता है और इसमें 35% वसा और फैटी एसिड होते हैं जो बालों के लिए उपयोगी होते हैं। , जैसे: लिनोलेइक एसिड, ओलिक एसिड, मुसब्बर में 38% कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ कुछ खनिज और विटामिन होते हैं।
कारण बालों के घनत्व को कम करते हैं
हल्के बाल विभिन्न उम्र की महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है, और इस समस्या के कुछ कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- स्वस्थ भोजन खाने से दूर रहें और एकीकृत, पोषण की कमी और शरीर को पूर्ण पोषक तत्वों तक पहुंच की कमी के कारण, और यह सीधे बालों को प्रभावित करता है, और यह ध्यान देने योग्य है कि यह समस्या बालों तक सीमित नहीं है, लेकिन सामान्य रूप से शरीर तक फैली हुई है।
- बहुत सारे पिगमेंट वाले बालों की थकान जिनमें मुख्य रूप से अमोनिया, और कई अन्य रसायन होते हैं।
- बालों को हीट-आधारित स्टाइलिंग टूल्स, जैसे हेयर एक्सटेंशन, हेयर आयरन, आदि के लिए लगातार एक्सपोज़र करना, इसके अलावा बालों को लगातार हानिकारक सूरज की किरणों के संपर्क में लाना, जिससे बालों को नुकसान और क्षति पहुँचती है।
- गर्भावस्था, स्तनपान, और थायरॉयड विकारों की घटना के कारण शरीर में हार्मोन बदलते हैं।
- अल्फाल्फा और अन्य जैसे कुछ बीमारियों की खोपड़ी की चोट।
- मानसिक विकार, जैसे: चिंता, तनाव, अत्यधिक भय और अवसाद
- प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी और एनीमिया के कारण शरीर में सामान्य कमजोरी।
हल्के बालों के लिए हल्के ग्रेन ऑयल के फायदे
अनार का तेल रोम छिद्रों को गिरने से रोकने के लिए बालों को पोषण देने में मदद करता है और इसके घनत्व को बढ़ाने में मदद करता है। यह अनाज को अच्छी तरह से पीसकर, पानी के रस के एक चम्मच, पतला सिरका के एक चम्मच और जैतून का तेल के एक कप को जोड़कर किया जाता है। एक साथ, दस मिनट के लिए खोपड़ी को अच्छी तरह से रगड़ें, बालों के लिए प्रत्येक स्नान से पहले इस प्रक्रिया को दोहराएं, और फिर से बालों के घनत्व में अंतर को नोटिस करेंगे। तालाब के तेल को अपने शैम्पू के साथ मिश्रित करने की संभावना के अलावा, बालों को रगड़ें और फिर धो लें।
बालों की देखभाल के उपाय
- उंगलियों से रोजाना मालिश करके सिर में रक्त संचार को सक्रिय करें।
- शैम्पू का उपयोग करने से दूर रहें, जिसमें एक बड़ा प्रतिशत रसायन होता है जो बालों और उसकी जड़ों को नुकसान पहुंचाता है, और प्राकृतिक सामग्रियों का सहारा लेता है।
- स्वस्थ भोजन बनाए रखने के साथ-साथ सब्जियों और फलों का खूब सेवन करें, इससे बाल मजबूत होंगे और उन्हें पोषण मिलेगा।
- अपने चिकित्सक से कुछ विटामिन, टॉनिक लेने के लिए परामर्श करें जो बालों को बनाए रखते हैं और इसके घनत्व को बढ़ाने में मदद करते हैं, जैसे मछली के तेल की गोलियाँ।