बालों की देखभाल
बालों को अपने स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के लिए, बाहरी रूप की उपस्थिति को धोने से, और साफ रखने के अलावा, और सही तरीकों को अपनाने और बालों के कई स्वास्थ्य लाभों को दूर करने के लिए बहुत देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन ऐसा नहीं है छंटनी बढ़ाने की सिफारिश की ताकि गिरना न पड़े, और इस लेख में जानें रात को सोने से पहले बालों में कंघी करने के फायदों के बारे में।
सोने से पहले बालों में कंघी करने के फायदे
- रक्त परिसंचरण को पुनर्जीवित और नवीनीकृत करना: सोने के लिए अमरता से पहले बालों में कंघी के रूप में, खोपड़ी के रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, जो बालों के स्वास्थ्य में सुधार करता है, और इसकी जड़ों को मजबूत करता है।
- शरीर को जीवन शक्ति और जीवन शक्ति देना: सोने से पहले बालों में कंघी करना मानव शरीर के लिए अजीब हो सकता है, नींद से जागने पर व्यक्ति को सक्रिय और ऊर्जावान महसूस कराता है।
- बालों का झड़ना कम करें: बालों को सीधे, उचित सीमा पर रखते हुए, यह नरम और मुलायम बनाता है, अनुबंध से मुक्त होता है, जो कई दिनों तक बालों की उपेक्षा करने का परिणाम है।
- बालों का आकार बढ़ाएँ: सोने से पहले बालों का झड़ना बालों में हवा को घुसने में मदद करता है, और इसलिए यह उभड़ा हुआ, या मोटा प्रतीत होता है और इसके आकार में वृद्धि हुई है।
बालों की देखभाल के उपाय
हेयर ड्रायर का उपयोग कम से कम करें
हेयर ड्रायर को मॉडरेट करने की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से उच्च तापमान पर। हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से बाल मुलायम और मुलायम हो जाते हैं, लेकिन इसके लंबे समय तक इस्तेमाल से बालों का झड़ना, रूखापन और बालों का अंततः झड़ना बंद हो जाता है।
बाल को सीधा करवाना
50 से 100 बालों को लेकर दैनिक बाल झड़ने, केशिकाएं के बजाय अन्य बालों के रोम के विकास की अनुमति देता है, जिन्होंने अपनी वृद्धि पूरी कर ली है। यह सिफारिश की जाती है कि बालों को दिन में दो बार हटाया जाए।
बाल अच्छे तरीके से कटते हैं
एक ही फ्रेम में, गीले बालों को गीला करते समय ब्रश के बजाय कंघी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, खासकर स्नान के बाद, साथ ही साथ बाजार में सबसे अच्छे प्रकार के कंघी, या ब्रश का उपयोग किया जाता है।
तंग हेयर स्टाइल से बचें
पोनीटेल, या राउंड केक छंटनी की केश विन्यास सबसे आम और व्यावहारिक छंटनी में से एक है, लेकिन कुछ लड़कियां अपने बालों को बांधने पर अतिरंजित होती हैं, या इसे कई हेयरबैंड के साथ ठीक करती हैं, जिससे समय के साथ बाल झड़ने लगते हैं।
पिगमेंट का उपयोग मध्यम रूप से करें
ग्रे या ग्रे रंग को कवर करने के लिए बालों को रंगते समय, कुछ महिलाएं कई रंगों को मिलाती हैं, या हेयर डाई की संख्या को बढ़ाती हैं, और यह बालों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, क्योंकि पिगमेंट में कई हानिकारक रासायनिक तत्व होते हैं।
धूप में निकलने पर बालों को ढक लें
सूरज के लंबे संपर्क में नमी खो सकती है, इसे सूखा बना सकती है, इसलिए बालों को टोपी या हल्के नैपकिन के साथ कवर करें, और घर से बाहर निकलने से पहले, एक सुरक्षात्मक सूरज के रूप में काम करने वाले सौम्य हेयर स्प्रे का उपयोग करें।