बालों को लम्बा करने के तरीके
बालों के विस्तार की प्रक्रिया खोपड़ी को पोषण देने और बालों के रोम और स्वास्थ्य को पोषण करने पर निर्भर करती है, और उचित भोजन पर भी निर्भर करती है जिसमें बालों के लिए उपयोगी विटामिन होते हैं, और बालों की लंबाई बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करने के लिए कई मिश्रण और कई तरीके हैं। रोजाना बालों को नहीं धोना चाहिए क्योंकि यह सूखे बालों और आवरण पर काम करता है, खोपड़ी को बालों के लिए उपयुक्त क्रीम या तेल के साथ नम खोपड़ी की मालिश करके ध्यान रखना चाहिए। यह खोपड़ी को पोषण कर सकता है और रक्त परिसंचरण को सक्रिय कर सकता है, जो बालों के विकास में मदद करता है। खोपड़ी की देखभाल और पोषण किया जाना चाहिए क्योंकि यह बालों की लंबाई बढ़ाने का आधार है।
लंबे बाल पाने के कई तरीके हैं:
- सावधान रहें कि बालों को उच्च तापमान पर उजागर न करें।
- सप्ताह में दो बार उपयुक्त क्रीम या तेल से मॉइस्चराइज़र की मालिश करें, क्योंकि यह खोपड़ी के रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में इसकी प्रभावशीलता के लिए बालों के विकास की गति पर काम करता है।
- इस बात का ख्याल रखें कि बालों को रोजाना न धोएं क्योंकि यह बालों को नुकसान पहुँचाता है और सूखे और आसानी से काम करता है।
- अपने बालों को सामान्य पानी न गर्म पानी से धोएं, क्योंकि यह बालों को नुकसान पहुंचाता है।
- अपने शैम्पू से बालों को साफ़ करें जो आपके बालों में फिट हो और फिर कंडीशनर लगाएं, क्योंकि यह बालों को चमक देता है और उन्हें कंघी करने और धूल से बचाने और उन्हें साफ रखने में आसान बनाता है।
- बालों को तोड़ने और बमबारी से बचने के लिए उनके दांतों के साथ बालों में कंघी की गई और चौड़ी थी।
- क्षतिग्रस्त बालों से छुटकारा पाने के लिए समय-समय पर बालों को काटें और समान रूप से बालों को बढ़ने में मदद करें ताकि हम स्वस्थ बाल पा सकें।
- खोपड़ी को नारियल तेल की मात्रा के साथ सिक्त किया जाता है, क्योंकि इसमें विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और इस प्रकार बालों के विकास को बढ़ाते हैं।
- पौष्टिक, प्रोटीन युक्त भोजन खाएं जो बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है और इसे मजबूत बनाता है।
मिश्रण की जो बालों की लंबाई बढ़ाते हैं:
- हम दो लहसुन लौंग छिड़कते हैं और इसे थोड़ी मात्रा में हरे पानी के साथ छिड़कते हैं। उस पर लहसुन रखो, इसे पांच मिनट दें, और फिर इसे एक बोतल में डालें। फिर हम मिश्रण में बाल डाल देंगे और इसे चार घंटे तक छोड़ देंगे। लंबे बाल पाने के लिए, मिश्रण को सप्ताह में दो बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
- हम एक चौथाई गर्म लाल मिर्च काटते हैं और इसे जैतून के तेल की मात्रा में डालते हैं और हम इसे दस दिनों तक भिगोते हैं, और फिर इस्तेमाल के लिए तैयार हो जाते हैं और फिर हम बालों को रंग देते हैं, यह मिश्रण बालों के रोम और विकास को पोषण देने में मदद करता है।
- आधा कप अरंडी के तेल को एक कप जैतून के तेल के साथ मिलाएं और उन पर कैक्टस के पत्तों के रस की कुछ बूंदें डालें, और फिर खोपड़ी को खोपड़ी दें, अधिमानतः वांछित लंबाई पाने के लिए सप्ताह में दो बार।
- आधा कप ऑलिव ऑयल को कद्दूकस किए हुए जलकुंड के साथ मिलाएं और फिर बालों को लगातार ब्रश करें क्योंकि यह बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद करता है।