बाल सभी उम्र की लड़कियों के लिए, बालों की प्रकृति और बालों की लंबाई के रंग के संदर्भ में सुंदरता के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है, इसलिए बालों और बालों के स्वास्थ्य की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, स्वस्थ बालों की विशेषता है इसकी चमक और नमी से क्योंकि बालों की जीवन शक्ति आवश्यक है। बालों की सुंदरता और आकर्षण के लिए, उदाहरण के लिए, यदि बालों की लंबाई सुंदर है और कोई जीवन शक्ति नहीं है और बेकार चमकते हैं, तो कोई भी बाल सुंदर नहीं दिखता है।
कई कारक हैं जो बालों की लंबाई को नियंत्रित या प्रभावित करते हैं, उन्हें निम्नानुसार संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है:
- डीएनए।
- पोषण, जहां एकीकृत और संतुलित भोजन खाने की कमी बालों के विकास को काफी प्रभावित करती है।
- सूखे बालों और बमबारी, जैसे कि लंबे समय तक सूरज के सीधे संपर्क में रहना और लगातार और फ्लास्क का उपयोग करके बालों की स्टाइल बढ़ाना, और गर्म पानी से बाल धोना और अन्य।
- कुछ बीमारियाँ जो बालों के झड़ने या बालों के बढ़ने की कमजोरी के कारण होती हैं।
अब जब हम इस विषय में सबसे महत्वपूर्ण बात को संबोधित करेंगे, तो मैं आपको कुछ सुझाव देता हूं, जो बालों के विकास को नाटकीय रूप से बढ़ाने में मदद करेंगे:
- सभी पोषक तत्वों से युक्त भोजन खाएं, विशेष रूप से विटामिन डी और विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ।
- कैचर के अनुसार सप्ताह में एक या दो बार लगातार हेयर क्लिपर बनाएं और वॉटरक्रॉस होल्डर जैसे प्राकृतिक पदार्थों के साथ काम करना पसंद करें और प्राकृतिक तेलों जैसे ऑलिव ऑयल, कैक्टस ऑयल, कैस्टर ऑयल, तिल का तेल और ब्लैक सीड ऑयल का इस्तेमाल करें।
- बालों को सूखने और छिलने से बचाए रखें।
- बड़ी मात्रा में पानी पिएं।
- खोपड़ी पर फैट और गंदगी को हटाने के लिए बालों को साफ रखें और अच्छी तरह से धोएं।
- धूम्रपान से दूर रहें।
बालों की वृद्धि में एक महत्वपूर्ण कारक खोपड़ी की मालिश और स्नान के दौरान या बाल मास्क या प्राकृतिक तेलों का उपयोग करते समय लगातार खोपड़ी की मालिश है।
यहाँ बाल विकास को बढ़ाने के लिए कुछ आसान और बहुत उपयोगी संयोजन दिए गए हैं:
- जैतून का तेल मिक्स: एक कप जैतून का तेल मिलाएं, नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं, जैतून का तेल, नींबू का रस और खोपड़ी मिलाएं। अच्छी तरह से खोपड़ी की एक अच्छी मालिश के साथ। और इसे दस मिनट के लिए खोपड़ी पर छोड़ दें और फिर बाल शैम्पू धो लें, इस मिश्रण को सप्ताह में दो बार या सप्ताह में एक बार दोहराया जा सकता है।
- ब्लैक बीन मिक्स: कुचल काले सेम, जमीन की अंगूठी और कुचल कार्नेशन स्ट्रॉ को समान मात्रा में मिलाएं, अपने बालों में थोड़ा सा तेल डालें, इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और फिर बालों को पूरा करें, अच्छी तरह से खोपड़ी की मालिश करें, इसे बालों पर छोड़ दें दो घंटे, और इसे दैनिक उपयोग करें। पहले पानी और फिर शैम्पू।