बच्चे की देखभाल करें
हर बच्चा अपने बच्चे की देखभाल करना पसंद करता है और उसे ठीक से विकसित होने और बीमार न होने के लिए हर चीज प्रदान करता है। जब एक बच्चे को स्वस्थ, स्वस्थ खाद्य पदार्थ खिलाए जाते हैं, तो संरक्षक से मुक्त, शरीर अधिक प्रतिरक्षा बन जाता है, और वह विटामिन और प्रोटीन का अच्छा लाभ उठाता है। और क्या खिलाओगे? और बच्चे को उसकी उम्र के विभिन्न चरणों में भोजन कैसे प्रदान करें? खासकर अगर वे नई मां हैं, तो उन्हें बच्चों को पालने और खिलाने में बहुत ज्ञान और अनुभव की कमी होती है।
आपको पता होना चाहिए कि वह छह महीने की उम्र से बच्चे को खिलाना शुरू करना पसंद करता है, और कुछ विशिष्ट खाद्य पदार्थ हैं केवल आप उसे खिलाना शुरू कर सकते हैं; ताकि उसका पेट धीरे-धीरे भोजन करने के लिए अभ्यस्त हो जाए, और उसके बाद सभी प्रकार के भोजन ग्रहण करें, और एक निश्चित तरीके से संक्रमित होना चाहिए; ठीक है, एक निश्चित मात्रा में भोजन होता है जो एक बच्चा उसे खिला सकता है, जो उसकी उम्र पर निर्भर करता है। छह महीने के बच्चे को नौ महीने के बच्चे की तरह भोजन नहीं दिया जा सकता है।
कई खाद्य पदार्थ हैं जो आप अपने बच्चे को खिला सकते हैं, और आप आसानी से अपने घर के लिए तैयार कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं: सेब और नाशपाती जैसे मैश किए हुए फल, साथ ही उबली और गाजर जैसी सब्जियां, और आलू। और छह महीने की उम्र में बच्चे के लिए बहुत उपयोगी है।
बच्चे का भोजन तैयार करें
जब बच्चा छठे महीने में पहुंचता है
- आप फलों को छीलकर, उसमें से बीज निकालकर, और इसे संकेत या मिश्रण के साथ छिड़कने के लिए शुरू कर सकते हैं, अच्छी तरह से छिड़कने के लिए थोड़ा पानी मिला सकते हैं, और अधिमानतः तरल जब अपने बच्चे को खिला सकते हैं। पहली बार; यह उनमें से एक बहुत कुछ है, लेकिन लगभग चार बड़े चम्मच की एक छोटी राशि; इसलिए धीरे-धीरे भोजन की आदत डालें।
- जब आप फलों के स्वाद के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तो आप इसे दो सप्ताह के बाद बढ़ा सकते हैं, उदाहरण के लिए, लेकिन धीरे-धीरे ताकि आप जो खाते हैं उसे उल्टी न करें, और आप उसे मैश की हुई सब्जियां भी खिला सकते हैं, अधिमानतः तोरी के साथ शुरू करें। गाजर, सब्जियों की धुलाई अच्छी तरह से करके, और गैस को एक-एक घंटे के लिए या पकाए जाने तक गैस को काटें और आग दें, और फिर इसे मिक्सर में अच्छी तरह से हिलाएं, अधिमानतः अर्ध-तरल भी; ताकि आपके बच्चे को पचाने में आसानी हो।
- उसे एक दिन में तीन या चार बड़े चम्मच सब्जियां दें; इसलिए भोजन की आदत डालें, और फिर उसे हर दो या तीन सप्ताह में राशि दें, या आप उसे एक प्राकृतिक फलों का रस दे सकते हैं, लेकिन अधिमानतः चीनी को शामिल किए बिना, और इसे स्तनपान में डाल दें।
- आप अपने चाइल्ड ग्राउंड राइस को भी खिला सकते हैं, जो दुकानों में बेचे जाने के लिए तैयार है, लेकिन आप इसे चावल के पानी में चम्मच से तब तक आसानी से तैयार कर सकते हैं जब तक कि चावल पक न जाएं, और फिर इसे ब्लेंडर में पकाएं, दूध डालें , और उन्हें मिलाएं। एक दूसरे के साथ, और अपने बच्चे को मिश्रण खिलाएं।
जब बच्चा सातवें और आठवें महीने में पहुंचता है
- आपके बच्चे ने इन खाद्य पदार्थों का उपयोग करने के बाद, आप देखेंगे कि उसे अधिक भोजन की आवश्यकता है, और आप नए खाद्य पदार्थ जैसे कि छोले, आम, आड़ू, उबले हुए जिगर, अंडे की जर्दी, सब्जी का सूप और कद्दू शामिल कर सकते हैं।
- आप अपने बच्चे को अंडे की सफेदी बनाकर, अंडे की जर्दी का एक चौथाई हिस्सा, दूध, मैश की हुई सब्जियां या उबली हुई लौकी के साथ मिलाकर, अपने बच्चे को खिला सकती हैं, ताकि आप उसका स्वाद ले सकें, और फिर आप इसे जोड़ सकती हैं अधिक अंडे की जर्दी और इसे किसी भी भोजन के साथ मिलाएं जो आपको पसंद है; इसलिए अंडे की जर्दी खाने की आदत डालें, कई बच्चे अंडे की जर्दी का स्वाद स्वीकार नहीं करते हैं, इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे किसी अन्य भोजन के साथ मिलाएं और इसे अपने बच्चे को खिलाएं।
- आप पानी और थोड़ा नमक के साथ अपने बच्चे के चिकन जिगर प्राप्त कर सकते हैं; गैस की आग पर पकाएं, इसे अच्छी तरह से पकाएं और इसे धीरे-धीरे अपने बच्चे को खिलाएं; फिर बाद में मांस खाने की आदत डालें।
- अपने बच्चे को एक वनस्पति सूप भी खिलाना सुनिश्चित करें, वे बहुत उपयोगी हैं, छोले और एवोकाडो; ये खाद्य पदार्थ उपयोगी होते हैं, तैयार करने में आसान होते हैं, बस इन्हें अच्छी तरह तैयार करें और अपने बच्चे को आसानी से खिलाएं।
- आपका बच्चा आठ महीने का होने के बाद, आप दिन में लगभग आधा कप भोजन की मात्रा बढ़ा सकते हैं।
जब बच्चा नौवें और दसवें महीने में पहुंचता है
- जब आपका बच्चा नौ महीने का हो जाता है, तो आप अन्य खाद्य पदार्थ, जैसे अंडे, टूना और कुछ प्रकार के मांस, जैसे पालक, मटर, या भिंडी शामिल कर सकते हैं। आप धीरे-धीरे अपने घर में बाकी भोजन का स्वाद लेना शुरू कर सकते हैं ताकि आप वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद सभी प्रकार के खाद्य पदार्थ खा सकें।
- आप अंडे को चाट सकते हैं और उस पर जैतून का तेल डाल सकते हैं, इसे छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं, और इसे अपने बच्चे को खिला सकते हैं।
- आप इसे ट्यूना को खिला सकते हैं, जो डिब्बे में पैक किया जाता है और दुकानों में बेचा जाता है।
- आप उसे थोड़ी सी रोटी भी खिला सकते हैं, लेकिन सबसे पहले वह उसे पका सकता है; वह इसे पचा सकता है।
- आप उबले हुए चिकन विंग की तरह थोड़ा चिकन मांस भी मैश कर सकते हैं, और उनमें से कुछ को खिला सकते हैं; इसलिए क्रमिक तरीके से मांस खाने की आदत डालें।
- जब आप नौवें महीने में पहुंचते हैं, तो भोजन की मात्रा बढ़ाएं, जब तक कि आप एक दिन में एक पूर्ण कप नहीं बन जाते हैं, अपने बच्चे के लिए एक दिन में भोजन से लगभग एक छोटा पकवान।
एक वर्ष की आयु तक पहुँचने के बाद, आप देखेंगे कि आप सभी प्रकार के भोजन के अभ्यस्त हैं। आप सभी प्रकार के भोजन को खिला सकते हैं, लेकिन आपको धीरे-धीरे भोजन की कठोरता को बढ़ाना चाहिए। यदि आपका बच्चा अर्ध-तरल भोजन कर रहा है, और फिर अधिक ठोस हो जाता है, तो वर्ष की उम्र के बाद भी आप उसे बिना मेशिंग के भोजन खिला सकते हैं, तो आप देखेंगे कि उसका पेट धीरे-धीरे खा रहा था, उसे खिलाए बिना बहुत थका हुआ।
ये सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ हैं जो आप अपने बच्चे को उसके पहले वर्ष में खिला सकते हैं। वे घर पर तैयार किए जाते हैं, स्वस्थ और उपयोगी होते हैं, और परिरक्षकों के बिना, और आपको तैयार खाद्य पदार्थों से दूर रहने की कोशिश करनी चाहिए, खासकर जब आप उन्हें छह महीने की उम्र में खिलाना शुरू करते हैं। आम खाने के लिए।
निष्कर्ष
आपको प्राकृतिक, उबले और अच्छी तरह से निष्फल सामग्रियों से घर का बना खाना शुरू करना चाहिए ताकि आपका बच्चा बीमारियों या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण से पीड़ित न हो। क्योंकि बच्चा अपनी उम्र के पहले वर्ष में है, उसका पेट हर चीज के प्रति संवेदनशील है। वह दूध को स्वीकार भी नहीं कर सकता है और उल्टी कर सकता है। इसके अलावा, ऐसे बच्चे हैं जो केवल स्तनपान करते हैं, और माँ ने जो भी कृत्रिम दूध पीने की कोशिश की, वे स्वाद को स्वीकार नहीं करते हैं, बच्चे को पीने पर बेचैनी और दर्द महसूस हो सकता है, और बेचैनी, और आराम से सोने में असमर्थता हो सकती है।
इसलिए, बच्चे की सभी जरूरतों को स्वस्थ और अच्छे तरीके से निष्फल करें, ताकि आपका बच्चा स्वस्थ रहे, बीमारी से दूर रहे, स्वस्थ और मजबूत रहे।