बच्चों के लिए पुदीने के क्या फायदे हैं

पुदीना, एक प्रकार का बारहमासी शाकाहारी पौधा जो नहरों के किनारे और पानी के कुंडों के आसपास उगता है, इसकी हरी पत्तियों और इसकी मीठी सुगंध की विशेषता है। प्राचीन काल से, पुदीने का उपयोग एक चिकित्सा जड़ी बूटी के रूप में किया जाता रहा है, और यह अभी भी कई औद्योगिक और खाद्य अनुप्रयोगों में उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें तत्वों, लवण, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, संतृप्त वसा, विटामिन, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और वाष्पशील का एक बड़ा अनुपात होता है। स्वस्थ शरीर के लिए आवश्यक तेल। पेपरमिंट के पत्तों का उपयोग कई लोकप्रिय व्यंजनों में किया जाता है, उन्हें उबले हुए पानी में एक घंटे के लिए उबालकर, फिर भिगो कर पीने से, या भाप में उठने से, पुदीने की पत्तियों को शक्ति में शामिल करने या पत्तियों से वाष्पशील तेल निकालने के लिए आसवन प्रक्रिया का उपयोग करें। और विभिन्न रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है।

बच्चों के लिए पुदीने के फायदे

पाचन तंत्र के विकार।
लार ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाता है, और पाचन एंजाइमों की गतिविधि में सुधार करता है।
पाचन को नियंत्रित करता है, और अम्लता पर काबू पाता है।
अपच का इलाज करें।
भूख को खोलता है, खाने की इच्छा बढ़ाता है।
यह चिड़चिड़ा आंत्र समस्याओं का इलाज करता है और इसके लक्षणों से राहत देता है।
पेट दर्द, पेट में ऐंठन से राहत देता है।
शरीर फूला हुआ और गैसों से बचाता है।
यह सांस को ताज़ा करता है, मुंह को साफ करता है, और खराब गंध को समाप्त करता है।
दांतों की सड़न को रोकता है, दर्द से राहत देता है।
मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, मौखिक संचरण से लड़ता है।
यह श्वसन विकारों का इलाज करता है, सभी संक्रमणों से छुटकारा दिलाता है, क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल और भड़काऊ गुण होते हैं।
अस्थमा के लक्षणों से राहत दिलाता है।
नाक, गले और ब्रोन्कोडायलेटर में भीड़ से राहत देता है।
फ्लू और जुकाम के उपचार में तेजी लाता है।
खांसी से राहत दिलाता है।
यह कफ को निष्कासित करता है।
दर्द से राहत देता है और आराम करने में मदद करता है।
बच्चों में संज्ञानात्मक कार्य, स्मृति और सतर्कता बढ़ाता है।
यह दस्त के मामलों का इलाज करता है और कब्ज से बचाता है।
शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है।
यह आंतों के कीड़े को बाहर निकालता है।

सामान्य पुदीने के फायदे

मासिक धर्म के दर्द से राहत दिलाता है।
नसों को शांत करता है।
कैंसर कोशिकाओं के विकास और प्रसार को रोकता है।
शरीर थकान, तनाव, चिंता और तनाव से बचाता है।
अवसाद से निपटना।
पल्स दर को नियंत्रित करता है, और रक्तचाप को कम करता है; क्योंकि इसमें पोटैशियम का प्रतिशत अधिक होता है।
मतली का उपचार।
याददाश्त में सुधार करता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है; इसमें विटामिन (बी, सी, डी, ई), फॉस्फोरस और कैल्शियम होता है।
वजन को हल्का करता है।
पोषक तत्वों के अवशोषण को उत्तेजित करता है, और वसा को ऊर्जा में परिवर्तित करता है।
टूथपेस्ट उद्योग में उपयोग किया जाता है, इत्र।
सिरदर्द को सीमित करता है।
यह गुर्दे की पथरी को भंग करता है, और उनके गठन को कम करने में योगदान देता है।
त्वचा को खोलता है, इसके रंग को एकजुट करता है।
त्वचा को साफ करता है, गंदगी, बैक्टीरिया और संचित वसा को हटाता है।
त्वचा में वसा के स्राव को नियंत्रित करता है।
शरीर जीवन शक्ति और जीवन शक्ति देता है।
हेपेटोसेल्युलर बीमारी।
आपके शरीर को हृदय रोग से बचाता है।
पेशाब घूमता है।
पुदीने के तेल के साथ दर्द के धब्बों के माध्यम से गठिया, गठिया और वसा का इलाज किया जाता है।