बच्चों का खाना

बच्चे बच्चे

अपने नए बच्चे को जन्म देने के बाद, माँ देखभाल करती है और उसकी देखभाल करती है, और उसे सबसे अच्छा प्रदान करने की कोशिश करती है जो उसे सूट करता है और उसके स्वास्थ्य और उसके जीवन के अनुकूल है। माँ का यह कर्तव्य है कि वह अपने बच्चे के भोजन का बहुत ध्यान रखें, क्योंकि बाद में उसकी शारीरिक और मानसिक शक्ति पर बहुत प्रभाव पड़ता है, माँ द्वारा अपने बच्चे के भोजन पर ध्यान देने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें क्या हैं? वे क्या भोजन दे सकते हैं?

बेबी बेबी फूड

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) माताओं को स्तनपान कराने की सलाह देता है, खासकर पहले छह महीनों में, खासकर जब से स्तनपान बच्चे और मां के स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है, और ऐसे अन्य उपाय भी हैं, यदि वह प्राकृतिक रूप से स्तनपान नहीं करा सकती हैं। , जीवन के पहले चरण के बाद बच्चा जो तीन महीने से अधिक हो गया है, और माँ को धीरे-धीरे बच्चे को सामान्य भोजन जोड़ना चाहिए, और कम से कम वर्ष की आयु के लिए स्वाभाविक रूप से स्तनपान करना जारी रखना चाहिए।

प्रगतिशील शिशु आहार नियोजक जिसे आप अपना सकते हैं यदि आप अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम भोजन प्रदान करना चाहते हैं:

माताओं के लिए महत्वपूर्ण सुझाव

• बहुत सारे नमक और मसालों के साथ मसालेदार भोजन परोसने से दूर रहें, ये यकृत को बहुत नुकसान पहुंचाएंगे।
• शहद और प्राकृतिक मिठास के साथ कृत्रिम मिठास बदलें।
• अपने बच्चे को मांस, मुर्गी और मछली खिलाना सुनिश्चित करें कि वे अच्छी तरह से पकाए गए हैं।
• बहुत अधिक चॉकलेट, डेसर्ट और चिप्स न लें।
• उन खाद्य पदार्थों को छोड़ने की कोशिश करें जो बच्चों के लिए तैयार हैं, और उन्हें उन खाद्य पदार्थों से प्रतिस्थापित करें जो आप अपनी देखभाल को बढ़ाने के लिए घर पर खुद बनाते हैं।
• बच्चे को प्रदान किए जाने वाले भोजन में वह सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो उसके शरीर को चाहिए।