ताड़ का पेड़
यह विटामिन का उच्च प्रतिशत भी है जो शरीर को कई लाभ देता है। ताड़ का पत्ता दुकानों में उत्पाद के रूप में बेचा जाता है। यह एक्जिमा, एलर्जी और अन्य त्वचा समस्याओं के उपचार के लिए त्वचा और त्वचा के लिए एक नरम एजेंट के रूप में भी उपयोग किया जाता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि सैपलिंग एक सुरक्षित पदार्थ है जिसका उपयोग किए जाने पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, हालांकि, गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाओं को इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और कुछ लोगों को एलर्जी का कारण हो सकता है। इसलिए, एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए इसका इस्तेमाल करने से पहले चिकित्सीय सलाह लेनी चाहिए। यह कई स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार के लिए भी फायदेमंद है, विशेष रूप से अस्थमा जैसी छाती की बीमारियों, व्यक्ति को पेट की समस्याओं के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया गया है।
खजूर की छाल के फायदे
ताड़ के पेड़ के कई लाभ हैं, जहां अध्ययन ने इसके चिकित्सीय गुणों और व्यक्ति पर इसके उपयोग के प्रभावों और इन लाभों में सबसे महत्वपूर्ण के लिए खोज शुरू कर दी है:
- महत्वपूर्ण विटामिन की उच्च सामग्री के कारण एक प्रभावी आहार अनुपूरक है।
- इसमें शरीर के लिए आवश्यक खनिजों का एक सेट होता है।
- प्रोटीन और फैटी एसिड के एक अच्छे अनुपात के अलावा फ्लेवोनोइड्स की उपस्थिति।
- इसमें बीटा-कैरोटीन जैसे एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं, जहां यह एक मुक्त कण बन जाता है और उनसे छुटकारा पाने के लिए काम करता है; जो इन जड़ों से होने वाले नुकसान को दूर करने में मदद करता है, शरीर की विभिन्न कोशिकाओं पर हमला करता है, जो क्षति का कारण बनता है और उम्र बढ़ने का खतरा बढ़ाता है।
- सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए एक एनर्जाइज़र के रूप में उपयोग किया जाता है, यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता को बढ़ाता है और इसकी दक्षता को बढ़ाता है।
- विटामिन बी का इसका समावेश इसे शरीर को ऊर्जा प्रदान करने वाले सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक बनाने में मदद करता है, जो तनाव से लड़ता है और व्यक्ति के दैनिक कामकाज को बढ़ाता है।
- हीमोग्लोबिन और प्लेटलेट्स में सुधार करता है और एनीमिया के खतरे को कम करता है।
- यह पेट और आंतों के अल्सर का इलाज करता है और पाचन में मदद करता है, पेट दर्द से भी छुटकारा दिलाता है।
बच्चों के लिए ताड़ के पेड़ के फायदे
बच्चों और महिलाओं के लिए ताड़ के पेड़ों के लाभों के लिए, वे कई हैं और गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं को उनके बच्चों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, और इन लाभों में सबसे महत्वपूर्ण है:
- यह गर्भवती महिलाओं को महान ऊर्जा देता है, जो प्रसव की प्रक्रिया को सुचारू बनाने के लिए गर्भाशय की स्थिति में सुधार करता है, जिससे प्रसव का दर्द कम हो जाता है, और जन्म के बाद गर्भाशय से रक्त की गति भी बढ़ जाती है।
- इसमें कैल्शियम, आयरन और अन्य खनिजों का उच्च प्रतिशत होता है जो स्तन के दूध को समृद्ध और लाभ से भरपूर बनाते हैं, जो शिशु के स्वास्थ्य को बढ़ाता है।
- यह अस्थि मज्जा बनाता है और शिशुओं के लिए शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने का काम करता है।
- बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है और जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, उनका खुफिया स्तर बढ़ाते हैं।