बाल खिला
शिशु जीवन में आने के बाद से ही स्तनदूध या कृत्रिम दूध पर निर्भर रहता है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, बच्चे को अपने शरीर की संरचना के बेहतर और स्वस्थ विकास को सुनिश्चित करने के लिए अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। बच्चे को खिलाने के लिए संदर्भ के साथ, उसे दूध का सामान्य हिस्सा देने के लिए उपेक्षा न करें, इसलिए हम आपको नौवें महीने में बच्चे को कैसे खिलाना है, और इसके लिए उपयुक्त कुछ व्यंजनों के बारे में हमारे अगले विषय को बताएंगे।
नौवें महीने में बच्चे को दूध पिलाएं
- जैसे ही आप जागते हैं: स्तन का दूध या कृत्रिम दूध।
- नाश्ता: बेबी राइस को प्राकृतिक या कृत्रिम दूध, सब्जियों या मसले हुए फल और खाद्य पदार्थों के साथ मिलाया जाता है, जो हाथ से पकड़े जा सकते हैं, जैसे कि उँगलियाँ, स्तन का दूध या कृत्रिम दूध।
- दोपहर का भोजन: एक प्रकार का फल, एक डेयरी, मां का दूध या कृत्रिम दूध, एक प्रकार का मांस, कुछ सब्जियां और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ।
- दोपहर: खाद्य पदार्थों को हाथ से खाया जा सकता है, और एक प्रकार का फल।
- नींद की पूर्व अवधि: स्तन का दूध या सूत्र दूध।
नौवें महीने में बच्चे को खिलाने के लिए खाद्य पदार्थ
मछली और सब्जियां
सामग्री:
- कटा हुआ स्क्वैश के दो टुकड़े।
- पट्टिका का एक टुकड़ा।
- दो गाजर को छीलकर छोटे वर्गों में काट दिया जाता है।
- एल्यूमीनियम पन्नी का एक टुकड़ा।
तैयार कैसे करें:
- हमने एल्यूमीनियम शीट में मछली का एक टुकड़ा, सेक्शन गाजर, और तोरी को एक साथ काटा।
- सब्जियों और मछली के ऊपर एल्यूमीनियम शीट के किनारों को मोड़ें जब तक कि वे पूरी तरह से कवर न हो जाएं।
- 350 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में टिन की सब्जियां डालें।
- पूरी तरह से पकाए जाने तक सब्जियों और मछली को ओवन में कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें।
- ओवन से सब्जियां और मछली निकालें, एल्यूमीनियम पन्नी को हटा दें, और उन्हें ब्लेंडर में मिलाएं जब तक कि हमें एक चिकनी मिश्रण न मिल जाए।
- हम बच्चे के लिए मैश किए हुए चावल के साथ-साथ मैश की हुई मछली और सब्जियां भी देते हैं।
अंगुलियों से खाया हुआ भोजन
- चीज़ चिपकता है।
- उँगलियाँ चटकाना।
- ब्रोकोली और ब्रोकोली थोड़ा उबले हुए हैं।
- चावल का केक।
- ग्रिल्ड आलू।
- कटा हुआ गाजर।
नौवें महीने में बच्चे को दूध पिलाने की टिप्स
- भोजन तैयार करने, और बच्चे को खिलाने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धोने का ध्यान रखें।
- बच्चे को पहले सीरिलैक देकर शुरू करें, और फिर इसे अन्य प्रजातियों को खिलाएं।
- कम मात्रा में पहला भोजन होने का ध्यान रखें।
- दूसरे प्रकार के लिए जाने से पहले चार दिनों के लिए प्रत्येक प्रजाति के बच्चे को खिलाएं।
- बच्चे को खाने के लिए मजबूर करने से बचें, और उसे यह तय करने दें कि वह कितना खाना चाहता है।
- खाना खाते समय यदि बच्चा दूषित हो जाए तो परेशान न हों।