बचपन
बचपन का चरण मानव विकास के सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है और इसे जीवित रखने के लिए आवश्यक कौशल और क्षमता प्राप्त करना। इसलिए, इस स्तर पर बच्चे को क्या सिखाया जा रहा है, इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए। यह एक ऐसा चरण भी है जिसमें वह अपने दिमाग, व्यक्तित्व और शरीर का निर्माण करता है। पांच महीने की उम्र में, उसके लिए कुछ नई इंद्रियों के विकास के परिणामस्वरूप कई चीजें हैं, और सभी अध्ययनों से संकेत मिलता है कि बच्चा दूध के अलावा ठोस खाद्य पदार्थ खाना शुरू करने में सक्षम हो जाता है।
पांचवें महीने में बच्चे को दूध पिलाएं
विशेषज्ञ इकट्ठा करते हैं कि चार महीने से छह महीने की आयु वह अवधि है जिसमें बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ खा सकता है। यह अवधि जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि उसे क्या पसंद है और उसे क्या पसंद है, और उसे खाने के लिए, स्तनपान कम करना और छुड़ाना शुरू करना। वयस्कों द्वारा खाए जाने वाले भोजन पर, यह जानते हुए कि इस स्तर पर दूध मुख्य भोजन है, और जब तक यह चरण माँ और बच्चे के लिए सबसे अच्छा है, तब तक बच्चे को दूध पिलाने के ये टिप्स पाँचवें महीने में हैं:
- इस स्तर पर, बच्चे को दूध पिलाने के एक दिन बाद दो बार भोजन दिया जा सकता है।
- बच्चे को कुछ मात्रा में खिलाने के लिए माँ को शुरू करके धीरे-धीरे दूध पिलाने की विधि पर ध्यान दें, एक अवधि के लिए, जैसे एक चम्मच कई दिनों के लिए, फिर दो चम्मच और महीने के अंत में पाँच चम्मच तक प्रतिशत।
- एक महत्वपूर्ण बिंदु है जिसे माँ को नहीं भूलना चाहिए। मुख्य पोषक तत्व के रूप में बच्चे को पानी की खुराक देना महत्वपूर्ण है। शुरुआत में, चम्मच का उपयोग किया जा सकता है और फिर काली मिर्च। एक परिष्कृत चरण में, बच्चे को चैलेज या नियमित कप का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।
- यदि बच्चा किसी विशेष भोजन को अस्वीकार कर देता है, तो उसे फिर से शुरू करना या दूसरे दिन बेहतर होता है। यह माना जाना चाहिए कि यह चरण महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भूमिका है, बच्चे को भोजन के प्रकारों के लिए स्वीकार करें।
- बच्चे को खिलाने के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ:
- अनाज: चावल और दलिया कम से कम एलर्जी है, इसलिए उनके साथ शुरू करें, लेकिन आप इसके बजाय एवोकैडो या केले के साथ भी शुरू कर सकते हैं।
- फल: आठ महीने की उम्र तक कच्चे फलों की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन बच्चे को पका हुआ फल अधिक पसंद किया जाता है, जबकि एवोकैडो और केले को पकाने की जरूरत नहीं है।
- सब्जियां: हमेशा 12 महीने की उम्र तक पकाया हुआ परोसें या ताकि वह पर्याप्त रूप से चबा सकें ताकि घुटन का खतरा न हो।
- प्रोटीन: यह हमेशा पूर्ण रूप में पकाया जाता है ताकि कोई भी रसभरे क्षेत्र न हों, और कच्चा मांस या मछली कभी नहीं दी जाती है।
- पांचवें महीने के शिशु आहार की सूची इस प्रकार है: सिरिलैक, चावल, सेब, केला, नाशपाती, खुबानी, आड़ू, एवोकैडो, शकरकंद, कद्दू, स्क्वैश।
- कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जिन्हें इस स्तर पर सबसे अधिक परहेज किया जाता है, जैसे कि शहद, पालक और गाजर। यह भी सिफारिश की जाती है कि बच्चे को भोजन में नमक, चीनी न डालें और उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें जो मछली, अंडे, फलियां और नट्स जैसे एलर्जी को बढ़ाते हैं।
यह पता लगाने के तरीके कि एक बच्चा खाने के लिए कितना तैयार है
ध्यान कुछ कौशल का भुगतान किया जाना चाहिए जो एक बच्चे को ठोस भोजन खिलाने के लिए शुरू करने से पहले आनंद लेना चाहिए। ये सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं जो बच्चे में मौजूद होनी चाहिए:
- यह आमतौर पर सिफारिश की जाती है कि एक बच्चा अपने भोजन में ठोस खाद्य पदार्थों को पेश करने से पहले सहायता के बिना बैठने में सक्षम हो, या कम से कम वह अपनी गर्दन को ठीक से सहारा दे सकता है और हल्के समर्थन के साथ बैठ सकता है।
- बच्चे को जीभ रिफ्लेक्स खोना चाहिए, बच्चे के मुंह से सब कुछ बाहर निकालने के लिए एक स्वाभाविक वृत्ति अगर कुछ और मुंह में प्रवेश करती है।
- भूख में वृद्धि, जहां बच्चा दुखी लगता है, या उस दूध के भोजन से संतुष्ट नहीं है जो उसने खाया था।
- अपने आसपास के लोगों को खाने के लिए देखने में रुचि बढ़ाएं, और यह अधिक उत्सुक नहीं हो सकता है।
पांचवें महीने में बच्चे में परिवर्तन
हर दिन, बच्चा इस उम्र में नए कौशल और क्षमताओं का अधिग्रहण करेगा, और पांच साल की उम्र तक, बच्चे के लिए निम्नलिखित कौशल विकसित करना सामान्य है। अन्यथा,
- इस महीने, बच्चा बहुत स्पष्ट रंगों के बीच अंतर कर सकता है। वह परिवार के बारे में अजनबियों को जानने की क्षमता भी रखता है, जब वे उन्हें देखते हैं, तो चिंता और भय के संकेत दिखाते हैं, लेकिन समय के साथ वह अजनबियों के अनुकूल होने लगते हैं और डर के संकेत गायब हो जाते हैं।
- इस महीने में एक महत्वपूर्ण विकास यह है कि बच्चा अपने नाम की पहचान कर सकता है जब उसे दिया जाता है।
- मोटर विकास के लिए, बच्चा अब मदद के बिना थोड़े समय के लिए बैठ सकता है, क्योंकि वह अपने मुंह में चीजों को डालना पसंद करता है, और ध्यान दें कि वह अक्सर खुद के साथ, अपने हाथों या पैरों में खेलता है।
- बच्चे को ध्वनियों, उतार-चढ़ाव और लगातार आंदोलन को दोहराना पसंद है।
- वह किसी विशेष वस्तु या व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित कर सकता है और अपनी आंखों और सिर के साथ उसका अनुसरण कर सकता है।
- स्वाद की अपनी भावना के विकास के कारण, बच्चा अपने सभी हाथों को अपने मुंह में डालता है।