वयस्कों में गर्माहट
मानव शरीर में तापमान सामान्य से अधिक होता है। मानव शरीर में औसत तापमान 37 डिग्री सेल्सियस होता है, और वयस्कों में इस डिग्री में आधे डिग्री सेल्सियस की वृद्धि तेज होती है, और गुरुत्वाकर्षण की डिग्री इस स्तर की ऊंचाई की डिग्री पर निर्भर करती है, उच्चतर इसकी गंभीरता, खासकर जब यह 40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है।
गर्मी से जुड़े लक्षण
बुखार के लक्षणों में शामिल हैं: मांसपेशियों में दर्द, शारीरिक कमजोरी, काम करने में असमर्थता, खाने में असमर्थता, भूख न लगना, सिरदर्द, और पसीना।
वयस्कों में गर्मी का कारण
- सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति बीमारी होने पर बीमार हो जाता है और रोग का लक्षण है। इन बीमारियों में गले में खराश, फ्लू और स्ट्रोक जैसे संक्रमण शामिल हैं।
- दांतों और मसूड़ों की समस्या।
- जब अत्यधिक गर्मी और सूर्य के प्रकाश के सीधे संपर्क में आने से शरीर का तापमान बढ़ सकता है।
- मासिक धर्म के दौरान तापमान बढ़ सकता है।
वयस्कों में गर्मी का इलाज करें
मानव शरीर में उच्च तापमान की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि इससे मानव स्वास्थ्य को गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, और तापमान में कमी को सामान्य करने के लिए उपचार में तेजी लानी चाहिए।
चिकित्सा उपचार
डॉक्टर को पहले यह पता होना चाहिए कि तापमान इतना अधिक क्यों है कि कारण को सामान्य सीमा से ऊपर जाने से रोकने के लिए आवश्यक परीक्षणों के माध्यम से इलाज करना और बीमारियों की अनुपस्थिति को सुनिश्चित करना और दवा लेनी चाहिए जो तापमान को कम करने का काम करती है।
होम थेरेपी
कुछ घरेलू तरीकों का उपयोग गर्मी और कम शरीर के तापमान के इलाज के लिए किया जा सकता है जैसे:
- कांख, पैर, हाथ, और जाँघों पर गर्म पानी की सिकाई करें और उन्हें सिर पर रखने से बचें क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है, और गर्म पानी से स्नान कर सकते हैं।
- तापमान को कम करने के लिए तुलसी की जड़ी बूटी का उपयोग करें, इसे अदरक, शहद और पानी के निलंबन के साथ मिलाएं और इसे दिन में तीन बार पीएं।
- सेब के सिरके से गर्मी कम करें, इसे गर्म पानी के स्नान के साथ थोड़ा सा जोड़कर, शरीर को 10 मिनट से अधिक नहीं भिगोएँ, और एक तौलिया और गर्म पानी भिगोएँ और इसे माथे और पेट पर रखें।
- लहसुन कुछ लौंग और लहसुन को रगड़कर तापमान को कम करने में मदद करता है और उन्हें गर्म पानी से भिगो कर पानी को छान लेता है, और फिर दिन में दो बार पानी पीता है।
- किशमिश को पानी से भिगो कर, किशमिश को पानी में भिगो कर और दिन में दो बार पीने और पानी पीने से फायदा होता है।