अवसाद के लक्षण क्या हैं?

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अवसाद मानव को प्रभावित करने वाली सबसे आम मनोवैज्ञानिक बीमारियों में से एक है। इस युग में यह इतना सामान्य है कि वैज्ञानिकों ने इस युग को “अवसाद का युग” कहा है, जो सभी समाजों में व्यक्तियों द्वारा सामना की जाने वाली समस्या है। इसका अध्ययन करने और इसे ठीक करने की कोशिश में इसका बहुत महत्व है। , और रोकथाम और अंतिम उपचार के लिए सावधानीपूर्वक पता लगाया गया।

अवसाद की परिभाषा

वैज्ञानिकों ने उम्र भर परिभाषा से अधिक अवसाद को जाना है; उनमें से कुछ ने इसे एक नैदानिक मामले के रूप में जाना है, जिनमें से कुछ इसे एक अनुकूली व्यवहार या किसी विशेष स्थिति या घटना के लिए असामान्य प्रतिक्रिया के रूप में परिभाषित करते हैं, जिनमें से कुछ को वे एक अस्थायी विरोध या भावना और मनोदशा के रूप में जानते थे, अमेरिकी मानसिक स्वास्थ्य, अवसाद “पूरे शरीर में एक विकार है जिसमें शरीर और विचार और मनोदशा शामिल होती है, और खुद को और उसके आसपास के लोगों और उनके साथ होने वाली घटनाओं को प्रभावित करती है ताकि रोगी अपने शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से खो देता है।

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अवसाद को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

न्यूरोटिक अवसाद: यह अवसाद एक समस्या या दर्दनाक अनुभव के परिणामस्वरूप होता है, सबसे सामान्य प्रकार का अवसाद।
मानसिक अवसाद: यह एक आंतरिक जैविक विकार है, या यह आनुवांशिक गड़बड़ी के कारण हो सकता है, किसी विशिष्ट घटना के जवाब में नहीं होता है, और न्यूरोटिक अवसाद की तुलना में अधिक समय तक फैलता है यह रोगी के लिए भी खतरनाक है।
अवसाद आयु: अवसाद आमतौर पर 40 से 50 वर्ष की उम्र के बीच की महिलाओं को प्रभावित करता है और 50 से 60 वर्ष की उम्र के बीच के पुरुषों को प्रभावित करता है, एक व्यक्ति की उम्र के रूप में और कमजोर पड़ने लगता है और धीरे-धीरे अपनी जीवन शक्ति खो देता है।
मानसिक अवसाद: यह सबसे गंभीर प्रकार का अवसाद है, यह व्यक्ति को जगह से मुक्त कर सकता है, या भोजन से दूर कर सकता है, या सफाई या इंजीनियरिंग में उपेक्षा कर सकता है।
डिप्रेशन: यह एक मजबूत भावनात्मक आघात के कारण एक मजबूत प्रतिक्रिया है जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु, जो आमतौर पर अल्पकालिक है और जल्दी से ठीक हो जाती है, और एक समान स्थिति के मामले में केवल वापस आती है, एक दूसरी अवसाद प्राप्त करने के लिए एक शर्त कहलाती है अवसाद का। इसका अपना कारण है।
द्विध्रुवी अवसाद: इसे “उन्मत्त अवसाद” भी कहा जाता है; यह गंभीर दु: ख की स्थिति के बीच चलता है खुशी की स्थिति के लिए उचित नहीं है और खुशी भी उचित नहीं है, और दोनों मामलों के बीच का समय धीरे-धीरे या बहुत जल्दी हो सकता है, कभी-कभी घायल को हंसते हुए देखता है और अन्य बार आप रोते हुए देखते हैं।

अवसाद के लक्षण

कई लक्षण हैं जो उदास पर दिखाई देते हैं, जिनमें शामिल हैं:

व्यवहार लक्षण: स्वच्छता या सार्वजनिक उपस्थिति पर ध्यान देने की कमी है, और काम और कर्तव्यों को स्थगित करना या नहीं करना और दूसरों को करने के लिए और रोने और लोगों से दूर करने के लिए निर्दिष्ट किया गया है।
मनोवैज्ञानिक लक्षण: जैसे संकट और भय की भावना, स्थायी निराशावाद, समस्याओं की प्रत्याशा और वास्तविकता से पीछे हटना।
संज्ञानात्मक लक्षण: उपेक्षा के लक्षण, रुचि या प्रेरणा की हानि, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, अपराधबोध और आत्म-दोष।
मानसिक लक्षण: सोच और विस्मृति की गड़बड़ी से प्रेरित, जो ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को कमजोर करता है।
भावनात्मक लक्षण: जहां रोगी को आनंद या जीवन की भावना की कमी, खुशी या खुशी की भावना की कमी, असुविधा और परेशानी की भावना, ऊब और खालीपन की भावना महसूस होती है।
शारीरिक लक्षण: मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों, सिरदर्द, माइग्रेन, चक्कर आना, चक्कर आना, और सीने में दर्द हृदय की समस्याओं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं, थकान, थकान, कुछ मामलों में बिस्तर से बाहर निकलने में कठिनाई, नींद की बीमारी और समस्याओं का संकेत हो सकता है; , या नींद की कमी, और खाने से दूर रहने या द्वि घातुमान खाने से भूख को बदलते हैं।

उदास की व्यक्तिगत विशेषताएं

चरित्र समुदाय और महासागर के साथ खराब संगतता को निराश करता है, और इसे कई क्षेत्रों में दिखाता है, और उदास की विशेषताएं:

आप्रवासन: उदास महसूस करता है कि उसके आसपास के लोग और यहां तक कि वह जिसे वह प्यार करता है या प्यार करता है वह उसके साथ नहीं रह पाएगा, अपने संकल्प को मजबूत नहीं कर सकता है, और उसे और सभी से दूर और उन्हें त्यागने के लिए समर्थन दिखा सकता है।
दूसरों पर विश्वास की कमी: निराश लोगों को लगता है कि उनका शोषण, दुर्व्यवहार या दूसरों द्वारा साजिश रची जा सकती है।
भय और निराशावाद: वह अतिरंजित भय महसूस करता है कि कुछ बुरा होगा और वह खुद का बचाव नहीं कर पाएगा, या खुद की रक्षा और नकारात्मक विचारों को नियंत्रित कर सकेगा।
हीनता की भावना: वह खुद को असहाय, अभाव से पीड़ित, मूल्य में कमी, अपनी आत्म-आलोचना को अतिरंजित करते हुए या अपने लिए दंडित करते हुए देखता है।
ठुकराया हुआ महसूस करना: ब्रूडिंग देखता है कि यह अवांछनीय है क्योंकि यह बदसूरत या बेवकूफ है या संवाद में कौशल नहीं है, सामाजिक स्थितियों में संबंधित और नाराज होने की कोई भावना नहीं है।
विश्वसनीयता और अक्षमता: निराश लोगों का मानना है कि वे दूसरों की सहायता या सहायता के बिना जिम्मेदारी लेने में असमर्थ या सक्षम हैं।
भावनाओं का दमन: उसकी भावनाओं को दबाने की कोशिश करता है और उन्हें व्यक्त नहीं करता है ताकि दूसरों की प्रशंसा न खोए या उनकी भावनाओं को ठेस न पहुंचे।
आत्म-विकास का योगदान और अभाव: आश्रित एक व्यक्ति पर निर्भर करता है जो आंतरिक रूप से उससे भावनात्मक रूप से जुड़ा होता है और खुद से स्वतंत्र नहीं होता है।
स्व बलिदान: एक बड़ी जिम्मेदारी और अपने आराम और व्यक्तिगत खुशी की कीमत पर दूसरों की जरूरतों और अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए एक बोझ है।
विफलता की भावना: इसे असफलता के रूप में देखता है, और यह सफल नहीं होगा क्योंकि यह उससे कम है।
वर्चस्व और आत्म-केंद्रितता: दूसरों की राय और नज़र पर ध्यान दिए बिना वह जो चाहता है पाने पर जोर देता है।
अनिश्चितता: अवसादग्रस्त लोग अपने सिस्टम के मानकों में संघर्ष में रहते हैं कि वे क्या मानते हैं और दूसरों को क्या प्रसन्न करते हैं।
भावनात्मक अभाव: उदास उसे अकेले रहने की उम्मीद करता है, और कोई भी उसके भावनात्मक अभाव की भरपाई नहीं कर सकता है।
अपने आप को नियंत्रित करने में कठिनाई: उदास अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता, खुद को समायोजित कर सकता है या निराशा को सहन कर सकता है।