डिप्रेशन
दु: ख, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, आशा की हानि, मनोवैज्ञानिक तनाव, तेजी से भावना, लगातार रोना … और बहुत कुछ, लक्षण बहुत पीड़ित हैं, इन लक्षणों का क्या मतलब है? इसका क्या कारण होता है? उन्हें कैसे खत्म किया जा सकता है?
अवसाद, हम इसे समय की बीमारी से काट सकते हैं, हम में से अधिकांश अवसाद से पीड़ित हैं, और हम बिना जाने संक्रमित हो सकते हैं। इसलिए हमें इसके लक्षणों, इसके कारणों और इसके उपचार के बारे में जानना चाहिए। मैं इस प्रकार की बीमारी की व्याख्या करने के लिए तीन मुख्य वर्गों पर चर्चा करूंगा:
अवसाद की अवधारणा
अवसाद एक मानसिक बीमारी या मनोवैज्ञानिक स्थिति है। इसे मूड में एक विकार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जहां मूड का तेजी से और तेज परिवर्तन होता है, व्यवसाय और गतिविधियों को करने की एक नापसंद, एक व्यक्ति की भावनाओं को प्रभावित करता है, और नकारात्मक विचार देता है। यह आत्मा और शरीर की बीमारी है।
अवसाद के लक्षण
- कमजोर शरीर की ऊर्जा, और सामान्य गतिविधियों को करने की अनिच्छा।
- लंबे समय तक सोना, या लगातार अनिद्रा।
- शरीर में लगातार दर्द जैसे पीठ में दर्द, और सिर में दर्द।
- आंदोलन अकथनीय कारणों और अनुचित, निरंतर रोने के लिए त्वरित है।
- वजन में काफी वृद्धि या कमी।
- विचारों का फैलाव, सोच का विकार।
- अत्यधिक घबराहट, आत्महत्या की सोच और निर्णय लेने में असमर्थता।
- सेक्स करने की इच्छा नहीं।
- धुंधली दृष्टि।
अवसाद के कारण
अवसाद का मुख्य कारण अभी तक नहीं हुआ है, लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो इस प्रकार की मानसिक बीमारी को प्रोत्साहित करते हैं, अर्थात् पर्यावरणीय, आनुवंशिक और जैविक-रासायनिक (जैव रासायनिक) कारक।
आनुवांशिक कारक के संबंध में: अवसाद के कारणों का पता लगाने के लिए शोध किए गए हैं, जो लोग अवसाद के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, वे लोग हैं जो अवसाद से ग्रस्त जैविक लोगों के रिश्तेदार हैं, लेकिन वैज्ञानिकों को अभी तक उन जीनों तक नहीं पहुंचा है जिन्हें करना है बीमारी के कारण के साथ। पर्यावरणीय कारक: किसी प्रियजन का नुकसान, आर्थिक स्थिति का बिगड़ना या बिगड़ना … और अन्य। जैव रासायनिक पक्ष पर: अनुसंधान इस बात की पुष्टि करता है कि मानव मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर जो मूड से संबंधित हैं, अवसाद में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं।
अवसाद का इलाज
औषधीय, मनोवैज्ञानिक और इलेक्ट्रोकोक थेरेपी के माध्यम से अवसाद का इलाज किया जा सकता है, लेकिन मस्तिष्क के उत्तेजना जैसे उपचार के लिए अभी भी अन्य तरीकों पर विचार किया जा रहा है। उपचार रोगी की प्रकृति और अवसाद की डिग्री के आधार पर व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। कुछ समस्याओं का इलाज एक सामान्य मनोचिकित्सक द्वारा किया जा सकता है, दूसरों को एक विशेषज्ञ चिकित्सक की आवश्यकता होती है, और रोगी की इच्छा और डॉक्टर के साथ सहयोग उसके उपचार में अधिक प्रभावी और तेज योगदान देता है।
अवसाद के उपचार में तेजी लाने के रूप में जैसे ही व्यक्ति के लक्षण समस्या के समाधान में जल्दी से योगदान करते हैं, और दीर्घकालिक निवारक उपचार अवसाद के लक्षणों की पुनरावृत्ति को रोकता है। समर्थन और प्रशंसा, और एक ही व्यक्ति पर खुशी और आनंद की शुरूआत अवसाद की संभावना को कम करती है।