महिलाओं द्वारा मासिक धर्म चक्र का आयोजन किया जाना चाहिए। अनियमित मासिक धर्म के मामले में, यह दीर्घकालिक रूप से महत्वपूर्ण क्षति की ओर जाता है और महिलाओं के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, लेकिन अनियमित मासिक धर्म क्या है? उनके कारण क्या हैं? हम इसे कैसे व्यवस्थित करते हैं? इन सभी सवालों का जवाब इस लेख के दौरान दिया जाएगा।
पीएमएस:
अवधि नियमित नहीं है यदि पाठ्यक्रमों के बीच की अवधि तीन सप्ताह से कम है या यदि अवधि पांच सप्ताह से अधिक है।
अनियमित मासिक धर्म चक्र के कारक और कारण:
1 – तनाव और चिंता का कारक।
2 – भोजन।
3 – हिंसक अभ्यास और विशेष रूप से पहली बार।
5. बच्चे को स्तनपान कराना।
6- अंडाशय क्षेत्र पर संक्रमण की घटना।
7 – गर्भनिरोधक जैसे अनाज का उपयोग।
8 – पुरुष हार्मोन के अनुपात में वृद्धि।
9. पिट्यूटरी ग्रंथि के ट्यूमर और हार्मोनल विकार।
10 – थायराइड हार्मोन का विकार।
मासिक धर्म की अनियमितता का उपचार:
जब आप सत्र की तारीख में गड़बड़ी महसूस करते हैं, तो विशेषज्ञ की यात्रा करें और आपके लिए एक जांच करेंगे और मासिक धर्म चक्र की तारीख की पहचान और संगठन के लिए जिम्मेदार हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए कुछ मूत्र और रक्त परीक्षण कर सकते हैं। ।
फिर उन उपचारों में से एक लेना शुरू करें जो आपको लाभ दे सकते हैं:
1 – सत्र के संगठन के लिए एंटीडिप्रेसेंट, और समस्या का इलाज करने और अनियमितता से छुटकारा पाने के लिए कोई चिंता का एक महत्वपूर्ण कारक नहीं है, उदाहरण जिनमें से गर्भावस्था को रोकने के लिए चमेली की गोलियां हैं, जहां मासिक धर्म का संगठन, और काम करता है हार्मोन दूध कम करें।
2 – मधुमेह और इंसुलिन प्रतिरोध की समस्या का इलाज करने के लिए ज्ञात ग्लूकोफेज गोलियां, जो हार्मोन मर्दाना के स्राव को कम करती है, और अंडाशय पर कैल्सीफिकेशन के मामलों से निपटती है।
3 – पूरक जो महिला के शरीर को विटामिन और उनके लिए आवश्यक खनिज प्रदान करते हैं, और हार्मोन मर्दाना को कम करने के लिए भी काम करते हैं और यह रक्त परीक्षण की सामान्य स्थिति में सुधार करता है।
4 – ताजे फल और सब्जियां; वे शरीर को कैसिस का इलाज करने के लिए आवश्यक सामग्री प्रदान करते हैं, और प्राकृतिक जड़ी-बूटियों, मार्जोरम, ग्रीन टी या दालचीनी भी खा सकते हैं, यह अच्छी तरह से ओव्यूलेशन की प्रक्रिया को ठीक करने में मदद करता है, और उबले हुए जौ को पीसने के बाद पी सकते हैं, इम्यूनिटी और कब्ज का इलाज कर सकते हैं , अपच और पॉलीसिस्टिक अंडाशय।