पीएमएस
जब एक लड़की यौवन (11 और 14 वर्ष की आयु के बीच) तक पहुंचती है, तो उस महीने के दौरान उसके शरीर के भीतर परिवर्तनों की एक श्रृंखला होती है, जिसके दौरान गर्भाशय गर्भावस्था के लिए तैयार करता है। यह हार्मोन के नियमन के तहत है, एक हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि का उत्पादन करते हैं) हार्मोनल संकेत हैं जो गर्भावस्था के लिए अंडाशय और गर्भाशय को तैयार करते हैं। ये संकेत दो हार्मोनों के स्राव को उत्तेजित करते हैं जो मासिक धर्म चक्र में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं: एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन।
एस्ट्रोजन हार्मोन गर्भाशय के अस्तर का निर्माण करता है, जो निषेचित अंडे के लिए एक अच्छा वातावरण बनाता है। प्रोजेस्टेरोन, जो मासिक धर्म चक्र के मध्य में बढ़ता है, गर्भाशय के अस्तर को बनाए रखता है। जब गर्भावस्था नहीं होती है, तो प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन का अनुपात कम हो जाता है। गर्भाशय रक्त के रूप में होता है।
मासिक धर्म चक्र की अवधि रक्तस्राव के पहले दिन से अगले चक्र से रक्तस्राव के पहले दिन तक की गणना की जाती है। मासिक धर्म चक्र की अवधि एक महिला से दूसरे में भिन्न होती है। स्वाभाविक रूप से, मासिक धर्म चक्र की अवधि 21 दिनों से 35 दिनों तक होती है। तीन दिन से पांच दिन, लेकिन कुछ दो दिनों के लिए मासिक धर्म का खून बहा सकते हैं, और अन्य सात दिनों तक हो सकते हैं।
मासिक धर्म चक्र के खून की कमी
मासिक धर्म चक्र का मतलब यह नहीं है कि महिलाओं को स्वास्थ्य समस्या है। मासिक धर्म चक्र महिला से महिला में भिन्न होता है, लेकिन सामान्य मासिक धर्म की सामान्य सीमा और मासिक धर्म के दौरान रक्त की मात्रा कम हो जाती है। यदि समस्या सामान्य है, तो इससे विचलन होता है।
रक्त की मात्रा के लिए जो एक महिला अपनी अवधि के दौरान खो देती है, यह अक्सर 20 और 80 मिलीलीटर के बीच होती है। यदि मासिक धर्म चक्र के दौरान रक्त की मात्रा 20 मिलीलीटर से कम है, तो इसका मतलब है कि रक्त खो गया है।
महिलाओं का मासिक धर्म चक्र बिना किसी कारण या स्वास्थ्य समस्या के हल्का हो सकता है, लेकिन अभी भी एक संभावना है कि मासिक धर्म के रक्तस्राव का कारण हो सकता है। महिलाओं को मासिक धर्म के खून की कमी के बारे में पता होना चाहिए, खासकर अगर मासिक धर्म का खून दो दिनों से कम समय के लिए गिरता है। रक्त की मात्रा बहुत कम है, यानी, रक्त की बूंदों के रूप में, यदि मासिक धर्म चक्र एक समय या उससे अधिक समय के लिए अनुपस्थित है, या यदि सामान्य मासिक धर्म के दौरान रक्त की थोड़ी सी भी पुनरावृत्ति होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के अभाव में लगातार तीन बार मासिक धर्म की अनुपस्थिति में एक डॉक्टर को देखने के लिए महिला।
मासिक धर्म के कम रक्त के कारण
कई कारण हैं जो रक्त के मासिक धर्म की कमी का कारण बन सकते हैं, जिसमें समस्या के अस्तित्व का क्या मतलब हो सकता है, जिसमें सामान्य भी शामिल है, मासिक धर्म के खून की कमी के पीछे के कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:
- न्यू यॉर्क (रॉयटर्स हेल्थ) – पीएमएस उन महिलाओं में थोड़ा कम हो सकता है जो एस्ट्रोजेन स्राव के साथ हार्मोन के प्रभाव के कारण रजोनिवृत्ति तक पहुंच गए हैं, साथ ही पहली बार मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में छोटी लड़कियों में।
- गर्भावस्था: यह सामान्य है कि गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म चक्र बाधित होता है, लेकिन महिलाओं को दो दिनों या उससे कम समय के लिए रक्त की बूंदें दिखाई दे सकती हैं, और महिलाएं सोच सकती हैं कि मासिक धर्म रक्त, लेकिन यह रक्त निषेचित अंडे को निषेचित करके उत्पादित रक्त हो सकता है गर्भाशय की दीवार।
- शरीर का वजन और पोषण: एक महिला के शरीर का वजन मासिक धर्म चक्र के दौरान बहने वाले रक्त को प्रभावित करता है, वजन कम करने और इसे जल्दी प्राप्त करने से मासिक धर्म असंतुलन हो सकता है, इसके अलावा कम वजन वाली महिलाएं जो मासिक धर्म के असंतुलन से पीड़ित हो सकती हैं।
- स्तनपान: मासिक धर्म चक्र महिलाओं के जन्म के तुरंत बाद वापस नहीं आएगा यदि वे स्तनपान कर रहे हैं। दूध उत्पादन में योगदान देने वाला हार्मोन ओव्यूलेशन को रोकता है और मासिक धर्म में देरी करता है, लेकिन स्तनपान का मतलब यह नहीं है कि गर्भावस्था संभव नहीं है। रक्त की बूंदें, ये बूंदें गर्भाशय के अस्तर में निषेचित अंडे बिछाने का परिणाम हो सकती हैं, इसलिए गर्भावस्था परीक्षण करना अच्छा है।
- विकार खाने से एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलीमिया नर्वोसा, और खाने वाले विकार वाले महिलाओं में मासिक धर्म का थोड़ा कम रक्त हो सकता है क्योंकि इन विकारों से वजन कम हो सकता है, जो मासिक चक्र को नियंत्रित करने वाले हार्मोन को प्रभावित करता है।
- गर्भनिरोधक तरीके: अंडाशय से अंडे की रिहाई की रोकथाम के कारण मतभेद हो सकते हैं। ये मतभेद गोलियां, छल्ले, चिपकने वाला, सिरिंज या अंतर्गर्भाशयी सुई के रूप में होते हैं, और जब अंडे को जारी नहीं किया जाता है, तो गर्भाशय एक मोटी परत नहीं बनाता है, इस प्रकार मासिक धर्म के रक्त को सामान्य से कम और हल्का बहा देता है। गर्भ निरोधकों का उपयोग करने वाली गर्भवती महिलाएं मासिक धर्म से अनुपस्थित हो सकती हैं। इसके अलावा, जब गर्भनिरोधक का उपयोग शुरू या बंद कर दिया जाता है, तो इससे मासिक धर्म की अनियमितता हो सकती है।
- जीवन तनाव: जीवन दबाव के संपर्क में आने पर मस्तिष्क प्रभावित होता है, जो बदले में मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने वाले हार्मोन को प्रभावित करता है, इसलिए तनाव से पीड़ित महिलाओं में चक्र सामान्य से अधिक अनियमित या हल्का हो सकता है। यह माना जाता है कि जब महिलाओं को दबाव से छुटकारा मिल जाता है, तो चक्र सामान्य रूप से वापस आ जाएगा।
- व्यायाम: महिलाओं को दबाव के अधीन किया जाता है, बहुत अधिक ऊर्जा की खपत होती है, और उनका वजन कम होता है, जिसके कारण मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन होता है।
- थायराइड रोग: थायराइड रोग महिलाओं में मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करता है। मासिक धर्म चक्र के दौरान और कभी-कभी मासिक धर्म की अनुपस्थिति के कारण हाइपरथायरायडिज्म निम्न रक्त प्रवाह का कारण बन सकता है।
- एक्टोपिक गर्भावस्था: यह एक गंभीर कारण है जिसे देखने के लिए विशेषज्ञ चिकित्सक की आवश्यकता होती है और इससे माता के जीवन को खतरा हो सकता है। एक्टोपिक गर्भावस्था मासिक धर्म चक्र के दौरान भारी या हल्के रक्तस्राव का कारण बन सकती है।
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम: कुछ महिलाओं में, यह अनियमित मासिक धर्म चक्र या पीसीओएस के रुकावट के कारण हो सकता है। सिंड्रोम अनियमित हार्मोन के कारण होता है। मासिक धर्म की अनियमितता के अलावा, मुँहासे सिंड्रोम वाली महिलाएं विशेष रूप से चेहरे के क्षेत्र में मुँहासे, मोटापा, अनचाहे बालों के विकास से पीड़ित हो सकती हैं, क्योंकि वे बांझपन से पीड़ित हो सकते हैं।