हनी के बेनीफिट्स
शहद के मानव शरीर के लिए कई अलग-अलग स्वास्थ्य लाभ हैं, खासकर जब यह प्राकृतिक और जंगली मधुमक्खी कोशिकाओं से प्राप्त होता है, इसमें कई महत्वपूर्ण पोषण गुण होते हैं, और शहद के कई अलग-अलग उपयोग होते हैं, और इनमें से कुछ का उपयोग मुँहासे के लिए होता है, शहद में एक अलग है अनाज के उपचार की महान क्षमता और इसके उपयोगी गुणों के कारण इसके प्रसार की सीमा।
मुंहासों के लिए शहद के फायदे
- शहद मुँहासे और कई अन्य समस्याओं के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों में एक आवश्यक घटक है। यह आमतौर पर दो तरीकों से उपयोग किया जाता है: या तो एक प्राकृतिक मास्क के रूप में, या एक छीलने या मालिश के रूप में, सीधे प्रभावित क्षेत्र पर रखा जाता है या आहार पूरक के रूप में खाया जाता है ताकि सार्वजनिक स्वास्थ्य में सुधार हो सके।
- शहद मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करता है।
- तरल या पानी अपनी साइटोटॉक्सिसिटी द्वारा घावों से अवशोषित होता है, और बैक्टीरिया को मारने और मुँहासे को हटाने के लिए भी अच्छी तरह से शुद्ध होता है।
- यह इसमें अम्लता के कारण बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है, साथ ही इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो मुँहासे से जुड़ी लालिमा को कम करते हैं।
- अनाज से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करता है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
- कीटाणु और गंदगी इसकी चिपचिपी प्रकृति के कारण त्वचा से अवशोषित हो जाते हैं, इस प्रकार अनाज की उपस्थिति और गठन को रोकते हैं।
- कोशिका क्षति से शहद के प्राकृतिक और जीवाणुरोधी गुणों को सीमित करें, जिससे अनाज की उपस्थिति कम हो जाती है।
- अतिरिक्त तेलों को हटाता है, त्वचा को नरम, नम और अनाज मुक्त छोड़ देता है।
मुंहासे दूर करने के लिए शहद लें
रोजाना शहद खाने से शरीर के समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है, साथ ही अनाज और उसके लक्षणों का भी इलाज होता है। इसमें आवश्यक एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिज होते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद करते हैं। इसके पूर्ण लाभों के लिए कच्चे कार्बनिक शहद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, समय लिया जाना चाहिए। रोजाना कम से कम एक चम्मच शहद को भोजन में या एक कप ग्रीन टी में मिलाकर लेना चाहिए, या अन्य खाद्य पदार्थों जैसे केला, दूध, दही, संतरे के रस आदि के साथ मिलाकर मुंहासों के उपचार के लिए अतिरिक्त लाभ हैं। ।
हनी के साथ मुँहासे का इलाज कैसे करें
- शहद की एक छोटी मात्रा में कपास के एक साफ टुकड़े पर रखें, और इसे मुँहासे वाले प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
- इसे कम से कम तीस मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें, फिर शहद को हटाने के लिए चेहरे को गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
- सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए कई बार इस विधि का उपयोग करें, उदाहरण के लिए इसे सप्ताह में तीन बार उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।