मुँहासा
मुँहासे शरीर के कई क्षेत्रों पर दिखाई देते हैं, जो असुविधा का कारण बनता है, खासकर अगर यह चेहरे पर है। यह एक आम त्वचा की स्थिति है जो सभी उम्र को प्रभावित कर सकती है, खासकर किशोरावस्था में। इसे त्वचा के अवरुद्ध छिद्रों के कारण त्वचा के तेल के संचय के कारण एक त्वचा रोग के रूप में वर्णित किया जा सकता है। वसामय ग्रंथियों में से, मृत त्वचा कोशिकाओं के अलावा, एक प्रकार का अवायवीय बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए एक उपयुक्त वातावरण प्रदान करता है, जो पिंपल्स की उपस्थिति को जन्म देता है।
मुहांसों से राहत पाने के टिप्स
- चेहरे के लोशन का उपयोग रोजाना करें, विशेष रूप से तैलीय त्वचा, या साबुन और पानी से चेहरे को साफ करें।
- मेकअप का उपयोग कम से कम करें, अधिमानतः साबुन और पानी के साथ इसे हटा दें।
- त्वचा की अत्यधिक रगड़ से बचें, क्योंकि बैक्टीरिया छिद्रों में घुस जाएंगे।
- वसायुक्त खाद्य पदार्थों जैसे फ्राइज़, नट्स, और चॉकलेट का सेवन कम से कम करें।
मुँहासे उपचार
- जब प्रसार की शुरुआत में, चेहरे के तेल और छिद्रों में जमा गंदगी से छुटकारा पाने के लिए दैनिक चेहरे लोशन का उपयोग करना बेहतर होता है।
- जब यह प्रसार के मध्य चरण में होता है, चाहे चेहरे पर, पीठ पर, या कंधों पर, सल्फर और सैलिसिलिक एसिड वाले कुछ मलहमों का उपयोग करना बेहतर होता है, जो कि एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के अलावा फार्मेसियों में भी उपलब्ध हैं।
- बाद के चरणों में, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। नीले, लाल या लेजर प्रकाश का उपयोग आमतौर पर किया जाता है।
मुंहासों का घरेलू उपचार
- नींबू का रस: कपास के एक टुकड़े को डुबो कर इस्तेमाल किया जाता है, और फिर दानों के स्थानों पर दस मिनट से अधिक समय तक नहीं रखा जाता है, फिर ठंडे पानी के साथ गर्म पानी से चेहरा धो लें।
- बादाम का तेल, कैक्टस तेल, अंगूर का तेल और गुलाब जल: सभी तेलों को समान मात्रा में एक दूसरे के साथ मिलाया जाता है, फिर सीधे उन जगहों पर रखा जाता है जहां अनाज दिखाई देते हैं, और तब तक छोड़ दिया जाता है जब तक कि त्वचा पूरी तरह से अवशोषित नहीं हो जाती।
- पानी और नमक: सूखी त्वचा से पीड़ित लोगों के उपयोग के लिए तैलीय त्वचा के मालिकों द्वारा इस उपचार का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, यह त्वचा को सूखता है और सतह पर जमा वसा को बचाता है।
- कैमोमाइल: कैमोमाइल को पांच मिनट के लिए उबला जाता है और इसे गुनगुना होने तक छोड़ दिया जाता है और फिर त्वचा के साथ रिन्स किया जाता है; यह त्वचा को फ़िल्टर करने में भी मदद करता है।
- दही और आलू का मिश्रण: थोड़े से उबले हुए आलू के पानी के साथ दही मिलाएं, फिर त्वचा पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें।
- विकल्प: दैनिक आधार पर स्लाइस कोल्ड ऑप्शन के साथ साफ चेहरे की मालिश करने की सिफारिश की जाती है और फिर इसे गर्म पानी से धोएं, क्योंकि यह विकल्प मुंहासों के छिद्रों और कारणों में फंसे बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में बहुत प्रभावी है।