सफेद अनाज
क्या दाने जो चेहरे, सफेद सिर पर दिखाई देते हैं और अवरुद्ध छिद्रों के कारण चमड़े के नीचे के दाने के जमा होने की अवधि के बाद दिखाई देते हैं, किशोरावस्था की शुरुआत में व्यक्ति में कई बदलाव होते हैं, ये मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परिवर्तन होते हैं, आपके परिवर्तन हो सकते हैं मनोवैज्ञानिक स्थिति और शारीरिक या मानसिक तनाव के अधीन, ये परिवर्तन चेहरे पर गोलियां दिखाते हैं और ये गोलियां लड़की या युवा के लिए परेशानी की बात होती हैं, सबसे अधिक सफेद सिर वाली गोलियां जो चेहरे पर हर जगह दिखाई देती हैं और अगर हम साथ व्यवहार करते हैं तो प्रभाव छोड़ देते हैं उन्हें गलत तरीके से निपटान के लिए, और किशोरों और वयस्कों को दिखाई दे सकता है।
सफेद दाने के कारण
- चेहरे पर तेलों का संचय, विशेष रूप से तैलीय त्वचा में जब तेल चेहरे पर जमा हो जाते हैं और छिद्रों को बंद कर देते हैं और ये गोलियां पूरे चेहरे पर दिखाई देती हैं।
- उन खाद्य पदार्थों को खाएं जिनमें वसा और तेल होते हैं, क्योंकि तैलीय त्वचा उन खाद्य पदार्थों में प्रभावित होती है जैसे चॉकलेट, नट्स, और भोजन जिनमें बहुत अधिक वसा होता है।
- मनोवैज्ञानिक इन गोलियों की उपस्थिति में एक बड़ी भूमिका निभा सकते हैं, जब अध्ययन या किसी चीज से डर लगता है या मानसिक थकान के संपर्क में ये गोलियां दिखाई देती हैं।
- लड़कियों में मासिक धर्म चक्र की व्यापकता।
- त्वचा की देखभाल की उपेक्षा करना और इसे अच्छी तरह से न धोना और इसके आदेश पर ध्यान न देना।
- प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के लिए लंबे समय तक जोखिम।
- कुछ गैर-चिकित्सा तैयारियों का उपयोग।
- अनाज शरीर पर ही नहीं चेहरे पर भी दिखाई दे सकता है, यह कई जगहों पर दिखाई दे सकता है जैसे पीठ और छाती।
सफेद दाने का इलाज
- अपने चिकित्सक से परामर्श करें और उन गोलियों से स्थायी रूप से छुटकारा पाने के लिए आपको एक उपचार दे सकते हैं।
- चेहरे के लोशन का उपयोग करके दिन में दो या तीन बार चेहरे को अच्छे से धोएं।
- चेहरे को स्टरलाइज़ करने के लिए टोनर का प्रयोग करें, चेहरे को अशुद्धियों के संपर्क में आने पर भी पोर्स को घिसने के लिए।
- एक सनस्क्रीन का उपयोग करें और एक उच्च सुरक्षात्मक कंडोम का उपयोग करें।
- कभी भी इन गोलियों को तब तक न छुएं जब तक उनके पास कोई निशान न हो।
- खूब पानी पिएं, क्योंकि पानी पीना त्वचा की कोशिकाओं के लिए बहुत उपयोगी है।
- फलों और सब्जियों का सेवन रासायनिक तैयारी और आपकी त्वचा की स्थायी देखभाल की तुलना में त्वचा के लिए बेहतर है, क्योंकि फलों में पानी का एक बड़ा हिस्सा होता है।
- मृत त्वचा कोशिकाओं को नवीनीकृत करने के लिए फेस पीलिंग क्रीम का उपयोग करें।
- अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना व्यंजनों का उपयोग न करें, ये व्यंजन आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
- अच्छी नींद लें और नींद से दूर रहें।
- त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाती है ताकि वह चश्मा दे सके।
- छिद्रों को साफ करने के लिए गुलाब जल से त्वचा को धोएं।
- यदि आप अपनी त्वचा को बनाए रखने में इन युक्तियों का पालन करते हैं तो आपकी त्वचा चमकदार और सुंदर बनी रहेगी।