खमीर और इसके प्रकार
खमीर एक बड़ी संख्या में रोगाणु होते हैं जो ऑक्सीजन तत्व से युक्त होते हैं और कई खमीर रोगाणु बिना किसी हवा के रह सकते हैं। खमीर रोगाणुओं को अंकुरित करके प्रचारित किया जाता है। हम यहाँ ध्यान दें कि खमीर का आकार आमतौर पर बैक्टीरिया के आकार से बड़ा होता है। खमीर विश्लेषण से ऊर्जा लेता है आसपास के वातावरण में चीनी, और इसका प्रजनन कई प्रकार के यौन और यौन नहीं और विभाजन के तरीके से होता है।
खमीर में कई प्रकार के खमीर शामिल होते हैं, जिसमें तत्काल खमीर शामिल होता है, जिसका उपयोग आटा और सूखा खमीर के लिए किया जाता है, और सानने या किसी अन्य चीज़ के लिए उपयोग किए जाने से पहले गर्म पानी में भंग कर दिया जाता है। ताजा खमीर नरम होता है और सीधे आटा में जोड़ा जाता है।
खमीर का पोषण मूल्य
खमीर प्रोटीन, अमीनो एसिड और कुछ विटामिन जैसे विटामिन बी 1, बी 6 और बी 9 से बना है। खमीर में फोलिक एसिड, ग्लूकोज चीनी, बीटा ग्लूकन और कुछ एंटीऑक्सिडेंट जैसे ग्लूटाथिओन होते हैं। कुछ खाद्य खनिज भी हैं जैसे लिथियम, लोहा, मैग्नीशियम, तांबा, जस्ता, और फास्फोरस।
निवारक और उपचारात्मक खमीर के लाभ
- अग्नाशय के कैंसर जैसे कैंसर से शरीर की रक्षा करता है।
- तनाव कम करें और मनोवैज्ञानिक परेशानी पैदा करें।
- अधिकांश उच्च और निम्न रक्तचाप की समस्याओं का इलाज किया जाता है।
- सामान्य सीमा के भीतर रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है।
- शुरुआती उम्र बढ़ने और इसके लक्षणों से बचाता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और शरीर को बीमारियों से बचाता है।
- दिमाग को पोषण देता है और याददाश्त को मजबूत करता है।
- कई बीमारियों का इलाज गाउट की तरह किया जाता है।
- ट्यूमर के विकास को रोकें क्योंकि उनमें कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।
- दिल और धमनियों को बीमारियों से बचाता है।
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है क्योंकि इसमें फाइबर का प्रतिशत अधिक होता है।
- कब्ज की रोकथाम।
- वजन घटाने और आहार की प्रक्रिया में वसा जलने प्रभावी है।
- बृहदान्त्र के कुछ रोगों से छुटकारा।
- बालों के झड़ने को रोकने और इसे तेज।
- गठिया जैसे संक्रमण से बचाता है।
- अपने कार्यों को पूरा करने के लिए जिगर की अखंडता को बनाए रखता है।
मुँहासे के लिए खमीर के लाभ
- त्वचा को ताजगी प्रदान करें, और अशुद्धियों की त्वचा को शुद्ध करें।
- त्वचा के लिए स्थायी युवा बनाए रखता है।
त्वचा और मुँहासे के उपचार के लिए मिश्रण
मुँहासे के इलाज के लिए खमीर और नींबू का मिश्रण
एक कप नींबू के रस के साथ एक चम्मच खमीर जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं, और एक मुखौटा बनाएं और एक घंटे के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर चेहरे को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें, फिर तुरंत ठंडे पानी से धो लें, और फिर मुँहासे का इलाज करेंगे, और सप्ताह में एक बार प्रक्रिया को दोहराएंगे जब तक कि मुँहासे गायब नहीं हो जाते।
खमीर मिश्रण चेहरे से छील और मुँहासे से छुटकारा पाने के
एक चम्मच खमीर को एक चम्मच पाउडर दूध और एक गिलास पानी के साथ मिलाएं, फिर इसे फेस मास्क पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर चेहरे को गर्म पानी और फिर ठंडे पानी से धो लें।
खमीर मिश्रण चेहरे को पोषण देने के लिए
एक चम्मच खमीर को एक कप गुलाब जल के साथ मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और मास्क को एक घंटे के लिए चेहरे पर लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से चेहरा साफ कर लें और फिर ठंडे पानी से, खमीर त्वचा को पोषण देता है और इसके प्रभाव को दूर करता है मुँहासे फफोले।
मुँहासे उपचार के लिए खमीर और शहद मिश्रण
तीन बड़े चम्मच गर्म पानी के साथ खमीर का एक बड़ा चमचा मिलाएं, एक चम्मच नींबू का रस डालें और मिश्रण को सजातीय होने तक अच्छी तरह से मिलाएं, और इसे मास्क के रूप में चेहरे पर लगाएं, और फिर इसके ऊपर शहद डालें और प्रतीक्षा करें चेहरे पर सूखी सामग्री, फिर चेहरे को धीरे से पोंछें और आंखों को पोंछने से बचें, फिर अच्छी तरह से कुल्ला करें, और हम एक नींबू डूबा हुआ नींबू का रस लेते हैं और मुँहासे के फफोले को पोंछते हैं और हर दिन प्रक्रिया को दोहराते हैं जब तक फफोले गायब नहीं हो जाते।