मुँहासे केवल किशोरों में एक समस्या नहीं है, यह वयस्कों जैसे कई लोगों में होता है, और वे युवा गोलियों के उद्भव का कारण बनते हैं? ऐसे कई कारण हैं जो एक वयस्क के लिए इसका कारण बन सकते हैं, जैसे तनाव या आपके हार्मोन के स्तर में बदलाव, जैसे कि रजोनिवृत्ति, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ को बदलना या बंद करना, और संभवतः कुछ दवाएं जिनमें लिथियम एंटीसेप्टिक, कॉर्टिकोस्टेरॉइड शामिल हैं, जो मुँहासे पैदा कर सकते हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपका मुँहासे कुछ मामलों में क्यों होता है, जो किसी अन्य स्थिति से संबंधित हो सकता है।
दैनिक त्वचा की देखभाल:
“यह आपकी त्वचा को हर दिन साफ करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है,” त्वचा विशेषज्ञ डोरिस यम, एमडी, न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल से कहते हैं कि इन चरणों का पालन करना उपयोगी है:
- अपने चेहरे को दिन में दो बार से अधिक धोएं।
- ठंडे या गर्म पानी का उपयोग करें और धीरे से कीटाणुरहित करें।
- हाथों का उपयोग करें, बच्चों के तौलिया (जो नियमित तौलिया की तुलना में अच्छा है), या 30 सेकंड के लिए सफाई ब्रश।
मुँहासे को कम करने के लिए निम्नलिखित बातों में शामिल हैं:
- डिटर्जेंट: गंदगी, गंदगी, मेकअप और प्रदूषण को धोने के लिए डिटर्जेंट। आज कहा जाता है कि अच्छे कीटाणुनाशक होते हैं जो अन्य त्वचा उत्पादों को आपकी त्वचा तक पहुँचने और बेहतर प्रभावित करने की अनुमति देते हैं। माइल्ड डिटर्जेंट का चुनाव आपकी त्वचा को साफ करता है।
- सामयिक उपचार: इन चिकित्सीय क्रीमों को दूसरों के बिना प्यार की स्थिति पर लागू किया जाता है, जहां उनका इलाज किया जाता है और दिन के बाद एक्सफोलिएट किया जाता है, जिससे आकार में कमी आती है और सामान्य से अधिक तेजी से हटाया जाता है।
- त्वचा पर सनस्क्रीन का आवेदन गर्मियों में विशेष रूप से माथे पर चेहरे पर दाने के खिलाफ लड़ाई में एक प्रमुख कदम है, और सुरक्षात्मक क्रीम का आवेदन हमारे चेहरे से इन छोटे सूखे अनाज को हटा सकता है।
- नियमित रूप से और निरंतर आधार पर त्वचा की सफाई, जहां चेहरे के स्राव की प्रकृति के कारण हर दो सप्ताह में त्वचा की तैलीय सफाई होती है, और जब हम त्वचा को साफ करते हैं, तो हम ब्लैकहेड्स की उपस्थिति से लड़ने और मदद करने के लिए काम करते हैं। मृत त्वचा को हटाकर, चेहरे के लिए, अनाज के लापता होने और त्वचा की परत के नवीकरण की प्रक्रिया का स्थिरीकरण।
- कैथेटर और कुछ पदार्थों के अनुप्रयोग जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं, जो दाने की सूजन और प्रसार को रोकता है