मुहांसों और उसके प्रभावों का घरेलू उपचार
कई प्राकृतिक घरेलू व्यंजनों हैं जो युवा गोलियों और उनके प्रभावों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- नींबू नींबू त्वचा के लिए एक प्राकृतिक ब्लीच है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को भी एक्सफोलिएट करता है और नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है। इसे नींबू के रस को त्वचा पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जा सकता है। इसे पानी से धोएं और इस प्रक्रिया को दिन में एक या दो बार दोहराएं। त्वचा पर नींबू लगाएं।
- सेब का सिरका : एप्पल साइडर सिरका त्वचा की रंजकता को कम करने में मदद करता है, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, और इसका उपयोग बराबर मात्रा में पानी और प्राकृतिक सेब के सिरके को मिलाकर किया जा सकता है, मिश्रण को एक कपास की गेंद का उपयोग करके निशान और प्रभावों पर लगाया जाता है, इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, इसे पानी से धोया जाता है ,
- नारियल का तेल : नारियल में विटामिन ई होता है, इसमें फैटी एसिड भी होते हैं जो ऊतकों के उपचार में मदद करते हैं, और उनके स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं, और प्रभाव और निशान पर गर्म कुंवारी नारियल तेल के आवेदन को लागू करके, प्रभावित क्षेत्र पर 5 से 10 मिनट तक मालिश करें, और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें और कई हफ्तों तक दिन में एक या दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
मुँहासे के लिए चिकित्सा उपचार
सामयिक उपचार
मुँहासे के लिए कई सामयिक उपचार हैं, सबसे आम हैं:
- retinoids: ये विटामिन ए से निकाले गए क्रीम और जिलेटिन हैं। इन क्रीमों को शाम में एक सप्ताह में तीन बार और फिर दैनिक रूप से लगाया जा सकता है।
- एंटीबायोटिक्स वसा: ये एंटीबायोटिक्स त्वचा पर अतिरिक्त बैक्टीरिया को मारते हैं, लालिमा को कम करते हैं और सुबह एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल किया जा सकता है।
- डैपसन वसा: यह मुंहासों से छुटकारा पाने में वसा की मदद करता है, लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव होते हैं जैसे त्वचा का लाल होना, खुश्की।
अन्य दवाएं
कई प्रकार की मौखिक दवाएं हैं जो युवा लोगों की गोलियों से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- एंटीबायोटिक्स: मध्यम से गंभीर मुँहासे के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
- एंटीडिप्रेसन्ट: मौखिक गर्भनिरोधक मुँहासे के उपचार में उपयोगी होते हैं, वे एस्ट्रोजन हार्मोन और प्रोजेस्टेरोन को मिलाते हैं, और इस विधि के कुछ दुष्प्रभाव होते हैं जैसे मतली, और वजन बढ़ना।
- विरोधी एण्ड्रोजन तत्व: इसका उपयोग तब किया जा सकता है जब एंटीबायोटिक्स समस्या का समाधान नहीं करते हैं, और इसका मोडस ऑपरेंडी वसामय ग्रंथियों पर एंड्रोजेनिक प्रभाव को रोकने के लिए है, और इसके संभावित दुष्प्रभावों में सूजन, स्तन बर्बाद करना और मासिक धर्म में दर्द बढ़ रहा है।
- isotretinoin: यह दवा आक्रामक मुँहासे वाले लोगों के लिए निर्धारित है, और इस प्रकार के उपचार के लिए खतरनाक दुष्प्रभाव जैसे कि अल्सरेटिव कोलाइटिस, अवसाद में वृद्धि जो आत्महत्या का कारण बन सकती है, और महिला के गर्भवती होने पर भ्रूण के जन्म दोष।
स्वस्थ आहार
कम चीनी वाले खाद्य पदार्थ खाने से मुँहासे कम हो जाते हैं, विशेष रूप से जटिल कार्बोहाइड्रेट जो अनाज, फलियां, फल और सब्जियों में पाए जा सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों में जो सूजन को कम करते हैं, जस्ता युक्त खाद्य पदार्थ, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए, और विटामिन ई। इन खाद्य पदार्थों में पीले और नारंगी फल और सब्जियां जैसे गाजर, खुबानी, मीठे आलू, हरी सब्जियां, टमाटर, जामुन, कद्दू के बीज, सेम शामिल हैं। और दूसरे।