वसामय ग्रंथियाँ
वसामय ग्रंथियां छोटी त्वचा ग्रंथियां होती हैं जो वसा का स्राव करती हैं, एक तैलीय पदार्थ जो त्वचा और बालों के स्नेहन पर काम करता है। हाथों और पैरों के तलवों को छोड़कर पूरे शरीर में त्वचा के छिद्रों में वसामय ग्रंथियां मौजूद होती हैं। गंभीर ग्रंथियां चेहरे और खोपड़ी पर मौजूद होती हैं। , जहां वसामय ग्रंथियां लगातार छिद्रों के भीतर वसा का उत्पादन करती हैं, त्वचा की बाहरी परतें हटा दी जाती हैं, और कभी-कभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाया नहीं जाता है, जहां वे रोम में रहती हैं और चिपचिपी वसा के माध्यम से एक साथ चिपक जाती हैं, जिससे भरा हुआ छिद्र होता है, और रुकावट होती है। यौवन के माध्यम से पोर्स होने की संभावना है, जहां इस स्तर पर वसामय ग्रंथियां अधिक वसा का उत्पादन करती हैं।
जीवाणु संक्रमण
वसा कोशिकाओं, मृत त्वचा कोशिकाओं और भरा हुआ छिद्रों का संचय अवांछित बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करता है, जिसमें मुँहासे बैक्टीरिया, अनाज से धीमी गति से बढ़ने वाले बैक्टीरिया शामिल हैं जहां ये pimples त्वचा के लिए हानिरहित हैं, लेकिन जब स्थिति उपयुक्त होती है, तो यह तेजी से गुणा कर सकता है त्वचा की समस्याओं के कारण, धीमी गति से बढ़ने वाले बैक्टीरिया वसा पर फ़ीड करते हैं, एक पदार्थ का उत्पादन करते हैं जो एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जिससे त्वचा की सूजन और धब्बे हो जाते हैं।
भोजन
बहुत से लोग मानते हैं कि चॉकलेट या फ्राइज़ जैसे खाद्य पदार्थ अनाज की उपस्थिति में, या परिष्कृत शर्करा या कार्बोहाइड्रेट से समृद्ध आहार में योगदान करते हैं, जैसे कि ब्रेड और चिप्स, लेकिन इन मान्यताओं का कोई वैज्ञानिक समर्थन नहीं है। यौवन या गर्भावस्था और कुछ दवाओं के परिणामस्वरूप हार्मोनल परिवर्तन, जैसे: कुछ जन्म नियंत्रण की गोलियाँ।
अनाज को राहत देने के लिए टिप्स
गोलियों और पिंपल्स की उपस्थिति से राहत पाने के लिए कई नुस्खे हैं, जिनमें शामिल हैं:
- तेल बिल्डअप को रोकने में मदद करने के लिए हल्के साबुन और गर्म पानी से दिन में एक या दो बार चेहरा धोएं।
- तौलिए से चेहरे को न रगड़ें, क्योंकि इससे त्वचा और रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, आपको चेहरे को धीरे से साफ करना चाहिए।
- सौंदर्य प्रसाधन या सनस्क्रीन का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि यह गैर विषैले है। इसका मतलब है कि यह छिद्रों को बंद नहीं करेगा और दाने की उपस्थिति में योगदान देगा। चेहरे को धोते समय, सभी मेकअप को हटाने के लिए सुनिश्चित करें ताकि छिद्रों को बंद न करें।
- सूरज से दूर रहें, वे अनाज के लिए उपयोगी नहीं हैं, कुछ लोग पाते हैं कि उनकी त्वचा का तेल सूरज के नीचे होने के बाद उत्पन्न होता है, जो कि pimples की उपस्थिति को और अधिक बढ़ावा देता है।
- चेहरे के छिद्रों को भरने के लिए जितना संभव हो सके चेहरे से बालों या जेल के स्प्रे को हटा दें।