बुरा सांस
मुंह में दुर्गंध की उपस्थिति कई कारकों का परिणाम है, कुछ स्वच्छता से संबंधित हैं, और दूसरा शरीर में कई बीमारियों से संबंधित है, विशेष रूप से पाचन तंत्र और श्वसन में, जो पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के सामने एक समस्या है। , और नींद से जागने पर गंध को बढ़ाएं, इस समस्या को हल करने के लिए कई टकसाल कैंडी का सहारा लेते हैं, लेकिन वास्तव में गंध को हिस्से में ढंकते हैं, और इसे हटाते नहीं हैं।
मुंह से दुर्गंध आने का कारण
मुंह से बदबू आने के कई कारण हैं:
- अपने दांतों को ठीक से साफ न करना, जो सबसे आम कारण है।
- अनुपयुक्त और गलत डेन्चर पहनें।
- टॉन्सिल की सूजन।
- मुंह सूखना और लार की कमी।
- पेरिओडाँटल रोग।
- मुंह की नाक से बलगम को छान लें।
- साइनसाइटिस।
- जठरांत्र विकार।
- ब्रोंकाइटिस।
- धूम्रपान।
- उपवास।
जागने पर मुंह की गंध से छुटकारा पाएं
मुंह की गंध से छुटकारा पाने का तरीका अंतर्निहित कारण को जानने से शुरू होता है। यदि यह किसी समस्या के कारण है, तो डॉक्टर से सलाह लेने के साथ-साथ धूम्रपान से परहेज करने के लिए गंध से छुटकारा पाने के लिए इसका इलाज शुरू करें। मुंह की दुर्गंध के लिए जो स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित नहीं है,
- नींद की अमरता से पहले दांतों को साफ करने के लिए, पहले दांतों के बीच के खाने के अवशेषों को हटाने के लिए, दांतों के तलवे का उपयोग करके, जिसे टूथब्रश से हटाया नहीं जा सकता, और फिर ब्रश और पेस्ट का उपयोग करके, बाहरी हिस्से पर पड़े भोजन के अवशेषों को हटाने के लिए दांतों की सतह, उत्तरजीविता का अर्थ है मुंह में बैक्टीरिया के कारण किण्वन, और इसलिए गंध जारी करना, साथ ही जागने के तुरंत बाद साफ किया जाना चाहिए, मुंह को वसूली की गंध देने के लिए।
- सोने से पहले इसे साफ करने के लिए जीभ की सफाई ब्रश का उपयोग करना, यह बैक्टीरिया को प्रजनन करने के लिए एक अच्छा वातावरण है जो मुंह की गंध का कारण बनता है।
- सोने से पहले मुंह की गरारे करने का प्रयोग, और पेटीएम के निर्देशों का पालन करते हुए, और ध्यान न देने या ध्यान बढ़ाने के लिए, यह फार्मेसियों से प्राप्त किया जा सकता है, यह जानकर मुंह में बैक्टीरिया को खत्म करने का काम करता है, यह जानते हुए कि यह है उपयोगी बैक्टीरिया, और मुंह के लिए उपयोगी, इसकी उपस्थिति से मुंह की फंगस जैसी कई समस्याएं होती हैं, इसके प्रजनन से मुंह से दुर्गंध आती है, इसलिए इसका प्राकृतिक संतुलन मुंह में बनाए रखना चाहिए, एक गिलास पानी के साथ नमकीन, सिरका या चम्मच का भी उपयोग किया जा सकता है। ।
- दिन के दौरान पर्याप्त पानी पीना, शुष्क मुंह से बचने के लिए, शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करें।
कभी-कभी सोने के दौरान, लंबे समय तक बाहर खाने के कारण मुंह से बदबू आती है, क्योंकि रक्त में कीटोन्स के बढ़ने से, और नाश्ते के सामान्य होते ही गंध गायब हो जाती है।