कई लोग ऐसे होते हैं जिनके मुंह से दुर्गंध आती है, जिससे वे आसपास के लोगों को शर्मिंदा करते हैं। बेईमानी गंध की डिग्री व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है और इस गंध के कई कारकों और कारणों के आधार पर भिन्न होती है।
दुर्गंध के कारण:
- मुंह के अंदर मसूड़ों की सूजन के कारण, मसूड़ों में किसी भी प्रकार की सूजन की उपस्थिति मुंह से दुर्गंधयुक्त हो सकती है।
- अपने दाँत ब्रश न करें। जब आप अपने दांतों को ब्रश नहीं करते हैं, तो खाद्य अवशेष आपके मुंह के अंदर दांतों से अप्रिय गंध छोड़ देंगे जो कि ले जाना मुश्किल है।
- होंठ में सूजन या कटौती और दरारें की उपस्थिति, ये दरारें और घाव मुंह से मुंह से दुर्गंध का कारण बनते हैं और होंठ पर सूखे रक्त की वजह से होते हैं।
सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं:
- दांतों को कम से कम दो बार सुबह और सोने से पहले ब्रश करने की प्रतिबद्धता, जब दांतों को ब्रश करने के लिए प्रतिबद्ध है, तो आपके दांत साफ रहेंगे और मुंह की सुगंधित गंध और टूथपेस्ट की गंध जो आप उपयोग करते हैं।
- अपने चिकित्सक से यह देखने के लिए जांचें कि क्या मुंह में कोई समस्या है या मसूड़ों में संक्रमण की उपस्थिति है, इसलिए आप जल्द से जल्द उनका इलाज कर सकते हैं और इस प्रकार इस बुरी गंध से छुटकारा पा सकते हैं जो परिणामस्वरूप आपके मुंह से निकल सकता है इस सूजन के।
- लिप अल्सर और त्वचा पर किसी भी अन्य संक्रमण का उपचार, विशेष रूप से होंठ जब मुंह पर सड़ा हुआ रक्त सूख जाता है, तो इसका उपचार आपको मुंह से अप्रिय मुंह से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
- काम के दौरान और दिन के अलग-अलग समय में गम का उपयोग करें, और स्वाद और सुगंधित ताज़ा पुदीना सुगंध के साथ च्युइंग गम का उपयोग करना पसंद करते हैं।
- खराब गंध से छुटकारा पाने के लिए फ्लेवरिंग और माउथ लोशन का उपयोग करें।
- नमक और नमक के साथ नमकीन पानी का उपयोग करना, यह मुंह को निष्फल करने और संक्रमण और अन्य कीटाणुओं से छुटकारा पाने में मदद करता है जो अवांछनीय गंध पैदा कर सकता है।
- लहसुन, प्याज, और किसी भी अन्य प्रकार के भोजन से दूर रहें, जो मुंह से दुर्गंध पैदा करता है, विशेष रूप से लहसुन और प्याज युक्त खाद्य पदार्थ।
यदि आप किसी भी अप्रिय गंध से सुरक्षित हैं, तो आपको उस शर्मिंदगी से छुटकारा मिलेगा जो आपने पहले अपने आसपास के लोगों के साथ अनुभव किया था।