क्या यौन समस्याओं में से एक पुरुषों का सामना करना पड़ रहा है और उनके वैवाहिक संबंध और यहां तक कि तलाक और स्वयं की कमजोरी को महसूस करने के लिए खतरा है और खुद को एक गंभीर और महत्वपूर्ण समस्या है और यह भी महिलाओं की मनोवैज्ञानिक समस्याओं और उनके पति के प्रति नफरत का कारण है।
यह स्खलन के लिए उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है और आप उपचार करते हैं
दुनिया भर के स्वास्थ्य संगठन शीघ्रपतन की एक विशिष्ट परिभाषा को परिभाषित करने में भिन्न होते हैं। बहुमत ने संकेत दिया कि यह संबंध के दूसरे साथी की प्रतिक्रिया पर काफी हद तक निर्भर करता है। संभोग की सामान्य अवधि दो से पांच मिनट के बीच होती है। समस्या तब शुरू होती है जब स्खलन वास्तविक सेक्स ऑपरेशन की शुरुआत से पहले या उसके तुरंत बाद होता है, और निश्चित रूप से दूसरी पार्टी से पहले “महिला” में प्रवेश करता है या उसके साथ अंतरंग संबंध समाप्त नहीं करता है।
यहां सबसे महत्वपूर्ण विटामिन हैं जो शीघ्रपतन के उपचार में योगदान करते हैं और उन्हें कम करते हैं, और आप सदस्यता और मनोवैज्ञानिक कारणों को छोड़कर, और अपने चिकित्सक से परामर्श करके पता कर सकते हैं: –
फोलिक एसिड: यह योगदान देता है, जैसा कि हाल ही में “मेडिकल परिकल्पना” पत्रिका में प्रकाशित किया गया है ताकि मानव मनोदशा में सुधार हो सके और चिंता और मनोदशा में बदलाव और अवसाद को कम किया जा सके, जो पुरुषों में शीघ्रपतन के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है, और सलाह दी गई है। प्रतिदिन 400 मिलीग्राम फोलिक एसिड खाने के लिए।
2. विटामिन सी: विटामिन सी लैक्टिक एसिड और मुक्त कणों के उन्मूलन में योगदान देता है, जो बार-बार स्खलन के साथ श्रोणि और पुरुष सदस्य में जमा होते हैं, जिससे शीघ्रपतन होता है। इसे रोजाना कम से कम 90 मिलीग्राम विटामिन सी खाने की सलाह दी जाती है, जो समय के साथ स्खलन की गति को खत्म करने में बहुत मदद करेगा।
शीघ्रपतन के इलाज के लिए लौंग का तेल और पुदीना लेटेस्ट चीख
विटामिन ई सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है। इसमें हानिकारक मुक्त कणों से छुटकारा पाने की एक शानदार क्षमता है जो शीघ्रपतन में योगदान करते हैं। यह पुरुष सदस्य की रक्त कोशिकाओं और दीवारों को नष्ट कर देता है। दैनिक आधार पर कम से कम 15 मिलीग्राम या 22.5 आईयू खाने की सिफारिश की जाती है।
यह समय संभव के रूप में, प्यार करनेवाला सहलाने और चुंबन के रूप में ज्यादा के बजाय स्खलन की प्रक्रिया में सीधे शुरू करने की प्रक्रिया को दिया बढ़ाने के लिए सलाह दी जाती है। संभोग, जो स्खलन की प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए पुरुषों की क्षमता में वृद्धि करेगा, और वास्तविक संभोग को बढ़ाएगा जिसमें प्रवेश होता है, और जैसे-जैसे महिलाओं की यौन संतुष्टि बढ़ेगी, और वासना के झटके तक पहुंचने के लिए पुरुषों का काम बना रहेगा और उनकी यौन ज़रूरतों को अधिक आसान तरीके से संतुष्ट करते हैं, और रिश्ते के दौरान अंतरंगता की मेटा वर्षगांठ पहनने की सलाह भी देते हैं।
सबसे प्रमुख व्यायाम और अन्य साधन जो शीघ्रपतन के उपचार में योगदान करते हैं:
1. स्खलन में उपयोग की जाने वाली मांसपेशी को नियंत्रित करें, जहां शोध से पता चलता है कि श्रोणि में एक मांसपेशी का प्रशिक्षण, जिसे हम बाद में उल्लेख करेंगे, संकुचन और विस्तार की प्रक्रिया को दोहराकर, स्खलन को नियंत्रित करने की आपकी क्षमता में सुधार करता है, और रोककर इस मांसपेशी की पहचान कर सकता है मूत्र प्रवाह के दौरान पेशाब से अचानक, जो स्खलन प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है और आपको इसे नियंत्रित करने में सक्षम बनाता है।
8 व्यायाम जो आपकी यौन क्षमता को बढ़ाते हैं:
नियमित रूप से और दैनिक आधार पर उल्लिखित श्रोणि की मांसपेशियों का व्यायाम करना सुनिश्चित करें। उन्हें लगातार तीन कशेरुकाओं के लिए पकड़ो और फिर उन्हें खिंचाव। इस आंदोलन को कई बार दोहराएं। समय के साथ पुनरावृत्ति की संख्या बढ़ाने की कोशिश करें और इस मांसपेशी को पकड़ने और कसने की अवधि बढ़ाएं। जो आपके परिवाद पर नियंत्रण पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालेगा, और आपकी इच्छानुसार यौन प्रक्रिया का संचालन करेगा।
स्खलन में देरी के लिए यौन प्रक्रिया के दौरान पति द्वारा उपयोग किए जाने वाले साधनों के लिए निम्नलिखित शामिल हैं:
प्रजनन स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए ठंडा पानी:
1. अपनी पत्नी के साथ दुलार की प्रक्रिया के बाद, प्रवेश की प्रक्रिया शुरू करें और सालगिरह के सदस्यों को उत्तेजित करें, इसलिए आप लैंडिंग या स्खलन की प्रक्रिया के करीब महसूस करते हैं, समय की अवधि के लिए पैठ जारी रखने के लिए जल्दी से बंद करने और दोहराया यह प्रक्रिया कई बार होती है।
2. जब यौन उत्तेजना की अधिकतम मात्रा महसूस करना और स्खलन की घटना के करीब पहुंचना, तो सालगिरह के सदस्यों को खींचें और लिंग की शुरूआत को कठोर करें, विशेष रूप से उस क्षेत्र में जहां लिंग वर्षगांठ के सदस्य के सिर से मिलता है या जिसे जाना जाता है चकाचौंध, और इस स्थिति को जारी रखा ताकि स्खलन की आवश्यकता महसूस न हो।
पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन आवश्यक हैं
3. फिर से संभोग जारी रखें और 30 सेकंड के लिए सम्मिलन दोहराएं। यहां तक कि अगर पुरुष सदस्य का इरेक्शन कम हो जाता है, जैसा कि मेयो क्लिनिक के शोधकर्ताओं द्वारा पुष्टि की गई है, तो सहवास वैसे भी जारी रहना चाहिए और समय के साथ इरेक्शन में सुधार होगा।
पिछले चरणों को कई बार दोहराएं जब तक आपको लगता है कि स्खलन चरण 2 और 3 को फिर से दोहराने के बारे में है। समय के साथ, आप स्खलन प्रक्रिया को नियंत्रित करने की अपनी क्षमता में वृद्धि करेंगे। वे पहली बार शीघ्रपतन से पीड़ित हैं, और यह समय के साथ सुधार होता है।
यह डॉक्टर के परामर्श के बाद ही सामयिक संवेदनाहारी पेंट्स जैसे लिडोकेन स्प्रा या एंटीडिप्रेसेंट्स और विभिन्न दवाओं का उपयोग करने की सलाह नहीं देता है जो स्खलन में देरी करते हैं।
Creton विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने इस संबंध में लौंग के तेल और पेपरमिंट ऑयल की प्रभावशीलता का खुलासा किया, और पुष्टि की कि यह बीमारी के उपचार के लिए नवीनतम प्राकृतिक रो है, यह देखते हुए कि इन तेलों के सदस्य का वसा, एक संवेदनाहारी और थर्मल प्रभाव ऊतकों पर, और रूसी की एक अलग सनसनी का कारण बनता है, स्खलन की गति को कम करने में महत्वपूर्ण योगदान देता है, जैसा कि मनुष्यों पर किए गए प्रयोगों से संकेत मिलता है।
ईडी को दूर करने के लिए सुझाव:
शोधकर्ताओं ने भी पुदीने के तेल की बहुत प्रशंसा की, यह कहते हुए कि यह शीघ्रपतन के उपचार में एक बहुत प्रभावी तेल है, और संज्ञाहरण या संज्ञाहरण के रूसी को उत्तेजित करने के लिए काम करता है; मेन्थॉल को शामिल करने के लिए धन्यवाद, जो पुरुष सदस्य की नसों की संवेदनशीलता को कम करता है, और यौन प्रक्रिया की अवधि को लम्बा करने में योगदान देता है, जबकि अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि इसका उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए
जैविक और मनोवैज्ञानिक पक्ष से व्यक्ति की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए पूरक।
और प्रसिद्ध अमेरिकी प्रोफेसर मार्क जेनकिंस का निष्कर्ष है कि स्खलन की गति एक रिश्तेदार समस्या है, आदमी और दूसरे के बीच भिन्नता है, और पत्नी की प्रतिक्रिया की सीमा पर बहुत अधिक निर्भर करता है, रिश्ते में दूसरे पक्ष को जोड़ते हुए, कि वहाँ यह कहने की यौन प्रक्रिया के लिए कोई विशेष समय नहीं है कि इस व्यक्ति ने सफलतापूर्वक उस कार्य को पारित कर दिया है जो वह अपनी पत्नी की इच्छाओं को पूरा कर सकता है या नहीं।
उन्होंने जेनकिंस को सलाह दी कि वे डॉक्टर से सलाह लें और मरीजों के इतिहास के बारे में उनसे लंबी-लंबी बातें करें और हाल के दिनों में किसी भी आपातकालीन समस्या के बारे में किसी व्यक्ति को बताएं और इस बात पर जोर दें कि स्तंभन दोष शीघ्रपतन की घटना का एक कारक हो सकता है। जहां एक बार आप एक मजबूत निर्माण तक पहुँचने के लिए अंतरंग संबंध से जल्दी खत्म करने के लिए उस समस्या से पीड़ित आदमी, खोने के डर से, जिससे शीघ्रपतन होता है।