अदरक
लगभग 2500 वर्षों से प्राचीन भारत और दक्षिणी चीन में फैले पौधों से; यह चीन में प्राकृतिक जड़ी बूटियों की सूची में सूचीबद्ध किया गया है, हजारों वर्षों से भोजन के लिए मसाले और मसालों के रूप में इस्तेमाल किया गया है, और इसका उपयोग प्राचीन स्वास्थ्य उपचारों में किया गया था।
अदरक का दुनिया भर में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से दक्षिण पूर्व एशिया में, और सर्दियों में व्यापक रूप से उपलब्ध है। यह एक तीखी गंध है, और इसका स्वाद बेस्वाद है। यह शरीर के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद पौधा है। यह कई बीमारियों का इलाज करता है। स्किन ब्यूटी के लिए मल्टीपल यूज़, अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए। इस लेख में हम अदरक के लाभों के बारे में चर्चा करेंगे।
तनाव वाले रोगियों के लिए अदरक
- दबाव स्तर को अपेक्षाकृत कम करता है, और सदियों से उच्च दबाव के लिए एक पुरानी दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।
- यह कैल्शियम चैनलों को बंद कर देता है, जिस पर रक्त वाहिकाएं संकुचन और हृदय की मांसपेशियों पर निर्भर करती हैं, और इस प्रकार यह हृदय की धड़कन को धीमा कर देती है और दबाव को कम करती है।
- रक्त में फेनिलफिरिन की रिहाई को कम करता है; इसका प्रभाव वेरापामिल का प्रभाव है, जो रक्त वाहिकाओं के सापेक्ष विस्तार का कारण बनता है, और ठंड की भावना देता है क्योंकि यह शरीर को गर्म नहीं रखता है; यह गर्मी को जल्दी से नष्ट कर देता है।
- हाल ही की एक घटना है जो दर्शाती है कि एक व्यक्ति जो पतला है और पुरानी अवसाद से पीड़ित है, वह अदरक पीने के बाद चक्कर महसूस करेगा। हालांकि, यह उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि सिस्टोलिक पारा बहुत सीमित है और 5 मिमी से अधिक नहीं है।
- ज्यादातर रोगियों के लिए अदरक का रासायनिक प्रभाव नहीं होता है जो खाने के बाद उच्च दबाव रखते हैं; दबाव में उतार-चढ़ाव और अनियमितता होती है, और अदरक के अंतर्ग्रहण के बाद उच्च दबाव एक संयोग है, और संभवतः सर्दियों में बाहर के वातावरण में ठंड बढ़ने का कारण बनता है।
- अदरक फ्लैक्स और एस्पिरिन की दवाओं को प्रभावित करता है और इस प्रकार प्लेटलेट्स पर अपना प्रभाव बढ़ाता है, और मधुमेह की दवाओं पर प्रभाव पड़ता है और इसलिए मधुमेह के कारण मधुमेह की घटनाओं को कम करता है।
- कैल्शियम चैनल दिल की कोशिकाओं में आंशिक रूप से बंद होते हैं, जिससे प्रति दिन दो ग्राम से अधिक लेने पर नाड़ी में कमी और दबाव में कमी आती है।
- यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि अदरक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को 10% तक कम कर देता है, जो हृदय रोग के रोगियों के लिए पर्याप्त नहीं है, जिन्हें एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को 50% से 60% तक कम करने की आवश्यकता है।
- रक्त के प्रवाह की दर को बढ़ाता है, लेकिन रक्त के थक्के को रोकने और थक्के को रोकने के लिए आवश्यक स्तर से अधिक नहीं होता है, इसलिए यह उस रोगी को लाभ नहीं पहुंचाता है जो एस्पिरिन लेता है और उसकी रक्षा नहीं करता है, लेकिन यह हृदय की मांसपेशियों के बिगड़ने और एक की घटना को परेशान करता है अकेले अगर स्ट्रोक लिया।