अतिरक्तदाब
उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप सबसे आम बीमारियों में से एक है। रोगी को 80120 mmHg की रक्त दर का पता चलता है। यह आमतौर पर चिकित्सा परीक्षा, नैदानिक परीक्षा के माध्यम से पाया जाता है, और यदि उपचार नहीं किया जाता है तो मृत्यु हो सकती है, और इस लेख में हम इसके नुकसान, कारणों, लक्षणों और उपचार के तरीकों का उल्लेख करेंगे।
उच्च रक्तचाप को नुकसान
- विभिन्न हृदय रोगों की घटना, विशेष रूप से दिल का बढ़ना, क्योंकि दबाव मांसपेशियों के इज़ाफ़ा का कारण बन सकता है जो हृदय को घेरे रहते हैं, और इस प्रकार रक्त के प्रवाह में कठिनाई हो सकती है।
- विभिन्न बीमारियों में गुर्दे की चोट और शायद सबसे महत्वपूर्ण गुर्दे की विफलता, और इसका कारण है कि उच्च रक्तचाप के कारण गुर्दे को खिलाने वाली संकीर्ण धमनियां हो सकती हैं।
- आंख में चोट लगने की वजह से एनीमिया होता है। कारण यह है कि उच्च रक्तचाप के कारण छोटी धमनियों में विस्फोट हो सकता है जो आंख को घेर लेती है और कभी-कभी अंधापन हो सकता है।
- स्ट्रोक, क्योंकि रक्तचाप मस्तिष्क और ऑक्सीजन को मस्तिष्क में स्थानांतरित करना मुश्किल हो सकता है, और इसलिए कभी-कभी मृत्यु हो सकती है।
- मस्तिष्क में रक्त स्त्राव।
- दिल के आसपास की दीवार में वसा के जमाव की संभावना, और इस तरह एथेरोस्क्लेरोसिस की घटना।
- मस्तिष्क के चारों ओर धमनियों का सख्त होना।
- तंत्रिका तंत्र की हानि की संभावना, विशेष रूप से ऑप्टिक तंत्रिका।
प्रभावशाली कारक उच्च रक्तचाप
- आयु: 30 वर्ष की आयु के बाद उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है।
- सेक्स: महिलाओं में पुरुषों की तुलना में उच्च रक्तचाप के विकास की संभावना अधिक होती है, खासकर जब वे रजोनिवृत्ति तक पहुंच जाती हैं।
- जेनेटिक कारक।
- कैंसर, मधुमेह या गुर्दे की विफलता।
- धूम्रपान।
- नमक और वसा युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करें।
- व्यायाम न करें।
- बहुत अधिक शराब पीना।
- फाइबर के सेवन में कमी।
- विभिन्न मनोवैज्ञानिक कारक जैसे तनाव, चिंता।
- शारीरिक परिश्रम का अभ्यास करें।
- शरीर की मांसपेशियों का झुनझुनाहट।
- साँस लेने में कठिनाई।
उच्च रक्तचाप के लक्षण
- गंभीर सिरदर्द।
- चक्कर आना और असंतुलन की भावना।
- धुंधली दृष्टि।
- साँस लेने में कठिनाई।
- थकान और थकान।
- अतालता।
- निचले अंगों में सूजन।
- नाक से खून बहना।
- कान में टिनिटस की सनसनी।
उच्च रक्तचाप के इलाज के तरीके
- लहसुन: एक गिलास पानी में एक चम्मच लहसुन का रस मिलाएं, फिर इस मिश्रण को दिन में एक बार पिएं।
- चुकंदर: रक्तचाप को प्रभावी ढंग से विनियमित करने में मदद करने के लिए, रोजाना एक गिलास चुकंदर का रस पिएं।
- केला: दिन में एक बार केले की एक गोली खाएं, और इसके कारण इसमें पोटेशियम तत्व होता है जो रक्तचाप को नियंत्रित करता है।
- नींबू: एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और फिर मिश्रण को दिन में एक बार पिएं।