दबाव को कैसे मापा जाता है

रक्तचाप

रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) को रक्त वाहिकाओं के किनारे पर रक्त ड्राइव के रूप में परिभाषित किया जाता है जब यह हृदय से गुजरता है। प्रत्येक रीडिंग में दो नंबर होते हैं और इसे पारा के मिलीमीटर में मापा जाता है। पहला अंश में लिखा गया रीडिंग है, सिस्टोलिक रक्तचाप और दूसरा रीडिंग, जिसे डायस्टोलिक रक्तचाप कहा जाता है। हृदय की मांसपेशियों में संकुचन होने पर सिस्टोलिक दबाव रक्तचाप का उच्चतम मूल्य है। डायस्टोलिक दबाव सबसे कम रक्तचाप है जब हृदय की मांसपेशियों को आराम मिलता है।

रक्तचाप को मापने के लिए तैयारी

निम्नलिखित सहित रक्तचाप को मापने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• शरीर की शांति बनाए रखें: लगभग पांच मिनट के लिए अपने रक्तचाप को मापने से पहले आपको आराम करना चाहिए, और आपको कम से कम तीस मिनट के लिए अपने रक्तचाप को मापने से पहले धूम्रपान, कैफीन पीने या व्यायाम करने की आवश्यकता के बारे में सतर्क होना चाहिए।
• सही तरीके से बैठें: आपको सीधे बैठना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि पीठ का समर्थन किया जाता है, जैसे कि सोफे पर बैठने के बजाय उदाहरण के साथ कुर्सी पर बैठना। पैरों को एक के ऊपर एक रखे बिना जमीन पर सपाट रखा जाना चाहिए। हाथ को एक समतल सतह पर रखा जाना चाहिए, हृदय स्तर पर हाथ की। मापने वाले कंगन के मध्य को कोहनी के ऊपर के क्षेत्र पर सीधे रखना सुनिश्चित करें।
• रोजाना एक ही समय पर रीडिंग लें: यदि रीडिंग हर सुबह या शाम को किसी समय ली जाती है, उदाहरण के लिए, डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार।
• एक समय में एक से अधिक रीडिंग लें: हर बार दबाव रीडिंग को दो या तीन बार मापा जाना चाहिए, प्रत्येक रीडिंग को अलग-अलग ध्यान में रखते हुए, कम से कम एक मिनट में, सभी रीडिंग रिकॉर्ड किए जाने के साथ।

रक्तचाप को मापने के तरीके

एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण का उपयोग करके रक्तचाप को मापना

इलेक्ट्रॉनिक रक्तचाप उपकरणों में एक इलेक्ट्रॉनिक डिस्प्ले होता है जो दबाव रीडिंग के परिणामों को दिखाता है और रोगी द्वारा उपयोग में आसान और उपयोग में आसान है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन घर पर रीडिंग लेते समय इन उपकरणों का उपयोग करने की सलाह देता है। उपकरण सुनवाई की समस्याओं वाले लोगों के लिए उपयुक्त हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि रोगी इन उपकरणों का उपयोग घर पर कर सकता है, लेकिन दौरा करते समय चिकित्सक द्वारा हाथ के उपकरणों का उपयोग करके रक्तचाप को मापना बेहतर होता है।

मैनुअल डिवाइस का उपयोग करके रक्तचाप को मापना

मैनुअल ब्लड प्रेशर को कफ, बलून, स्फिग्मोमेनोमीटर और स्टेथोस्कोप का उपयोग करके मापा जाता है। यह निम्नलिखित चरणों का पालन करके किया जाता है:

• हाथ में बाइसेप्स ब्रैची को रखें और स्थापित करें।
• गुब्बारा दबाने जब तक मापने के कंगन फुलाया नहीं जाता है। ब्रेसलेट को व्यक्ति के सामान्य दबाव रीडिंग या चिकित्सक द्वारा निर्देश के अनुसार 20 से 30 मिमीएचजी से उड़ाया जाता है।
• मापने के कंगन के अंदर स्टेथोस्कोप डालें ताकि कोहनी के अंदर का हिस्सा ईयरपीस का सामना कर रहा हो, जिस क्षेत्र में नसें दिखाई देती हैं।
• धीरे से उड़ने वाले गुब्बारे से हवा का निर्वहन करें, कान की बाली पकड़ें।
• रक्त प्रवाह और रिकॉर्ड रीडिंग की पहली ध्वनि पर ध्यान दें, क्योंकि यह रीडिंग सिस्टोलिक दबाव के मूल्य का प्रतिनिधित्व करता है।
• गुब्बारे की हवा को धीरे-धीरे तब तक खाली करना जारी रखें जब तक कि रक्त प्रवाह की आवाज बंद न हो जाए, और दबाव पढ़ना उस क्षण में दर्ज हो जाता है, जहां यह डायस्टोलिक दबाव की मात्रा है।
• अंतिम दबाव पढ़ने को लिखें ताकि सिस्टोलिक दबाव अंश में लिखा हो और डायस्टोलिक दबाव जगह में हो।

रक्तचाप की रीडिंग

हालांकि रक्तचाप का मान एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक होता है, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ब्लड प्रेशर आकलन के लिए एक संदर्भ के रूप में पारा के मिलीमीटर में निम्नलिखित रीडिंग का उपयोग करने की सिफारिश करता है:

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दबाव के एक रीडिंग के बढ़ने का मतलब चेतावनी और जोखिम का तत्काल कारण नहीं है, जहां आपको कई रीडिंग लेनी चाहिए और उच्च या सरल रीडिंग होने पर अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। और हाई ब्लड प्रेशर 180/120 या अधिक अचानक और अप्रत्याशित रूप से पांच मिनट के लिए प्रतीक्षा करने और फिर से रक्तचाप को फिर से मापने की आवश्यकता होती है, और यदि रीडिंग अभी भी उच्च है, तो यह उच्च रक्तचाप का संकट माना जाता है, और प्रत्यक्ष चिकित्सा हस्तक्षेप और आपातकाल की आवश्यकता होती है, खासकर अगर सीने में दर्द के साथ, सांस की तकलीफ, पीठ दर्द, स्तब्ध हो जाना, सामान्य कमजोरी या दृष्टि में बदलाव, या भाषण में कठिनाई।