रक्तचाप
यह सिस्टोलिक दिल की धड़कन की दर और डायस्टोलिक दिल की धड़कन की दर को मापता है। यह स्तर रक्तचाप के सामान्य सीमा के भीतर रहना चाहिए। सामान्य सिस्टोलिक पल्स 120/90 है और सामान्य डायस्टोलिक पल्स 90/60 है। सभी लोगों को लगातार अपने रक्तचाप की निगरानी करनी चाहिए ताकि व्यक्ति संक्रमित न हो या कई पुरानी बीमारियों में प्रवेश न करे जो उसके जीवन को खतरे में डालती हैं। बहुत से लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। लगातार रक्तचाप की निगरानी और मापने में विफलता व्यक्ति को उजागर कर सकती है या पुरानी बीमारियों के जोखिम को बढ़ा सकती है, जैसे कि स्ट्रोक या दिल का दौरा।
सामान्य से ऊपर होने पर ब्लड प्रेशर हाई होता है, जब सिस्टोलिक पल्स रेट 160 से अधिक होता है, और यह भी जब डायस्टोलिक पल्स रेट 100 से अधिक होता है, तो उस स्थिति में व्यक्ति सामान्य स्तर से उच्च रक्तचाप से पीड़ित होता है, जिसमें यदि व्यक्ति को तुरंत इलाज किया जाना चाहिए, तो उसे अस्पताल तक पहुंचाया जाना चाहिए, जब तक कि उच्च दबाव कम करने की प्रक्रिया पूरी न हो जाए और इसे सामान्य स्तर के आसपास केंद्रित न किया जाए।
उच्च रक्तचाप के लक्षण
- सिरदर्द गंभीर।
- उल्टी और मतली।
- चक्कर आना।
- ऐसी दृष्टि जो अस्पष्ट या भ्रमित हो।
- कान में भनभनाहट होती है।
- उच्च हृदय गति सामान्य है।
उच्च रक्तचाप के कारण
- एजिंग: उम्र के साथ उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है; रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में उच्च रक्तचाप के विकास की संभावना अधिक होती है।
- मोटापा: मोटापा उच्च रक्तचाप की ओर जाता है। एक व्यक्ति जो मोटे है उसे सभी अंगों और अंगों में रक्त और पोषक तत्व पहुंचाने के लिए कमजोर व्यक्ति की तुलना में अधिक रक्त की आवश्यकता होती है। जब रक्त वाहिकाएं बढ़ जाती हैं, तो धमनियों और नसों की दीवारों पर दबाव बढ़ जाता है। खूनी।
- पारिवारिक इतिहास: उच्च रक्तचाप के अधिकांश कारणों में आनुवांशिकी के माध्यम से रोग का संचरण होता है।
- धूम्रपान: धूम्रपान में सभी हानिकारक रसायन और अन्य पदार्थ रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे धूम्रपान करने वाले का रक्तचाप बढ़ जाता है।
- नमक युक्त खाद्य पदार्थ खाएं: भोजन में नमक शरीर में तरल पदार्थ रखता है, जिससे रक्तचाप सामान्य स्तर से ऊपर उठ जाता है।
- चिंता और तनाव।
- शराब की खपत।
- कुछ रोग, जैसे कि गुर्दे में विभिन्न रोगों की उपस्थिति, अधिवृक्क ग्रंथि में शिथिलता, और हृदय की समस्याएं।
- कुछ दवाएं: जैसे कि गर्भनिरोधक गोलियां, डिकंजेस्टेंट, खांसी की दवाएं और सर्दी।