रक्तचाप
रक्तचाप, धमनियों के अंदर का दबाव है, जो पूरे शरीर में संचार प्रणालियों के माध्यम से रक्त प्रवाह के लिए जिम्मेदार है, और दो मूल्यों में व्यक्त किया गया है: एक को डायस्टोलिक दबाव कहा जाता है, और दूसरा सिस्टोलिक दबाव, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मूल्य कई कारकों, स्वास्थ्य समस्याओं के कारण परिवर्तन, और इस लेख में हम आपको उच्च रक्तचाप की बीमारी से परिचित कराएंगे।
उच्च रक्तचाप का रोग
उच्च रक्तचाप आराम में लगातार सामान्य से अधिक है, शरीर के कार्यों को प्रभावित करता है।
उच्च रक्तचाप के कारण
- कुछ रोग, जैसे मूत्र पथ के रोग, गुर्दे की बीमारी, अंतःस्रावी विकार, गांठदार धमनी या उच्च रक्त कैल्शियम।
- गर्भावस्था की गोलियाँ लेने के कारण हार्मोनल समस्याएं।
- न्युरोसिस।
- गर्भावस्था.
- अतिगलग्रंथिता।
- अधिवृक्क ग्रंथि विकार।
उच्च रक्तचाप के चरण
- पूर्व उच्च रक्तचाप: जहां सिस्टोलिक रक्तचाप 120-139 mmHg के बीच होता है, और डायस्टोलिक सीमा 80-89 mmHg के बीच होती है।
- उच्च रक्तचाप का पहला चरण: सिस्टोलिक दबाव 140-159 mmHg के बीच होता है, और डायस्टोलिक दबाव 90-99 mmHg के बीच होता है।
- उच्च रक्तचाप का दूसरा चरण: सिस्टोलिक रक्तचाप लगभग 160 mmHg या अधिक है, या डायस्टोलिक दबाव 100 mmHg है।
रक्तचाप को बढ़ाने वाले कारक
- जेनेटिक कारक।
- बड़ी मात्रा में लवण खाएं।
- मोटापा।
- धूम्रपान।
- शराब का अधिक सेवन करें।
- व्यायाम की कमी।
उच्च रक्तचाप के लक्षण
- चक्कर आना।
- सामान्य थकान।
- अनुभूति।
- धड़कते
- धुंधली दृष्टि।
- सिरदर्द.
- पेशाब में खून का आना।
- कुछ मामलों में बेहोशी।
- कान में बज़।
उच्च रक्तचाप की जटिलताओं
- हृदय रोग, क्योंकि यह हृदय की मांसपेशियों की दीवार की अतिवृद्धि की ओर जाता है और इसकी मोटाई बढ़ाता है।
- धमनीकाठिन्य।
- गुर्दे की कुछ समस्याएं, जैसे कि गुर्दे की फाइब्रोसिस, गुर्दे की विफलता।
- कुछ दृश्य समस्याएं, जैसे दृष्टि विकार, और कभी-कभी अंधापन।
- कुछ विकसित मामलों में स्ट्रोक, कोमा और मृत्यु।
- मेमोरी समस्याएं
- एंजाइना पेक्टोरिस।
- उपापचयी लक्षण।
उच्च रक्तचाप का निदान
- हताहत के परिवार के इतिहास को लें, और कई सत्रों में उसके दबाव की जांच करें।
- कुछ परीक्षण करें, जैसे कि रंगीन डाई का उपयोग करके गुर्दे की इमेजिंग, और मूत्र और रक्त में हार्मोन के अनुपात को जानें।
- अधिवृक्क ग्रंथि परीक्षा, अल्ट्रासाउंड गुर्दे, और एमआरआई।
उच्च रक्तचाप का उपचार
- वजन कम करना।
- कम वसा वाले खाद्य पदार्थ, और असंतृप्त वसा खाएं।
- नमक कम मात्रा में खाएं।
- नियमित 30 मिनट व्यायाम करें।
- धूम्रपान से दूर रहें।
- शराब से बचें।
- मनोवैज्ञानिक तनाव के कारणों से दूर रहें।
- पर्याप्त समय सोएं।
- अपने डॉक्टर से नियमित जांच कराएं।
- समय पर दवा के लिए प्रतिबद्धता।